Cocktail kaalukaotus kodus - maitsev ja tervislik!

Nagu te võib kergesti kaalus ja isegi ikka võrreldamatu rõõm? Sa ei pea kallis kosmeetikatooteid, läheb ilusalongis ja isegi kurnav füüsilise ettevalmistuse! Sa arvad, et see on võimatu? Vale, kokteili toitumine kodus kaasa omandamine hea näitaja. Kuidas selline kokteile samuti retsepte nende valmistamiseks arutatakse käesolevas artiklis.

Cocktail kaalukaotus kodus süüa ei ole raske, kuid see on soovitatav võimas blender ja mahlapress. Nad on kergesti võimalik purustada mistahes rohelised ja raske puu.

Kokteilid salenemist kodus on muutumas üha populaarsemaks seas inimesi, kes hoolivad oma tervise. Nad on ideaalne täiendus spordi saadetised, siis võiks isegi öelda, et see on vajalik komponent hea toitumine.

Joo toitumine kodus süüa väga lihtne - see protsess võtab vaid paar minutit päevas, kuid sa olla kindel kvaliteedi ja looduslikud tooted. Kas pole imeline nautida värskelt pressitud mahla ilma lisaaineid ja säilitusaineid? Ainult kokteili kaalulangus kodus toob sulle teene ja täitke oma keha eest energiat ja elujõudu.

Muidugi toodete valik tuleb läheneda väga ettevaatlikult. Puuviljad, et on hakanud halvenema juba nakatunud putrefying bakterite ja ei sobi ka need kokteili kaalulangus kodus. Samal ajal peavad nad olema küpsed - nagu puu sisaldab maksimaalselt mahla. Marjad võib veidi mõlkis, kuid see on väga oluline neile ei hallituse ja mäda.

Siin on mõned populaarsed retseptid.

Berry juua selleri

- mis tahes värskeid marju (külmutatud tooted ei jää ise kõik kasulikud omadused);

- varrega seller ;

- 1 liiter vett;

- roheliste lehtedega salat.

Porgand kokteil õunapüree

- beebi porgandid;

- õunamahl (värske);

- kaneel.

Air juustu kokteili

- homogeenne kohupiim (9% rasva);

- peeneks hakitud peterselli ja tilli;

- jogurt (3% rasva).

Sa aitaksid koostada nende jookide segisti ja mahlapress. Nendega see protsess võtab veidi aega.

Üks peamisi tooteid, mis aitavad võidelda ülekaalulisuse vastu on õunasiidri äädikat. Leiate selle poest, kuid tööstuslikus mahus on kuumtöödeldud ja kaotab enamiku oma kasulikud omadused. Seetõttu on parim kokk see end värske õunamahla. Tuleb lisada üks supilusikatäis klaasi kokteili.

Kaotada suhkru joogid, parem asendada see magus puuvilja või mett. Salt kasutatakse minimaalses koguses. Ära unusta imeline rasva põletamine omadused vürtside: ingver, kaneel ja nelk annavad kokteili soolased märkmeid.

Võite tulla oma retsept, ühendades erinevaid puuvilju, köögivilju ja marju on kombineeritud vürtsid ja maitsetaimed. Viimane toimib broom, puhastus- meie sooltes ja võitlus räbu, kui me nautida hea maitse kasulik juua.