Kuidas teha õhuke talje ja õppetunde Pygmalion

Maal umbes 7 miljardit inimest Viimaste prognooside ja puudub üks, täiesti identne teise seas miljardeid inimesi. Igaüks meist oma mõtteid, oma motivatsiooni, nende väärtuste ja nende arusaama ilu. Kuna peamine väärtus keegi - on jõudu ja julgust, räägime naiste ilu. Ühine standard ei ole, ja kunagi oli. Kõik inimese üritab ühendada mõiste naiste ilu alati kannatanud täielik fiasko. Aga seal on üks ühine nõue ilu: ilus naine peaks välja terve. Ilu ja tervis iseloomustab helendav nahk, õige kehahoiak ja ... õhuke talje. Kuidas saavutada õhuke talje ja mis see on?

Ilus õhuke talje - on tingimata jätkamine joonis, ei asümmeetriline detail. Kui figuuri - meeldivat ümarus silma, talje 40 cm näeb naeruväärne ja ebaloomulik, sa - nagu pall, tugevalt rihmaga keskel. See ei ole vajalik, et viia olukord absurdini. Talje tuleb vaadelda mitte rohkem. On mitmeid viise , kuidas teha õhuke talje.

Harjutus. On mitmeid erilisi harjutusi eemaldada kõht rasva ja käänulised puusad. Põhireegel - korrektsust. Kui te ei soovi iga kord uuesti alustada, teha harjutusi 2-3 korda nädalas. Ja kindlasti osta hulahup, ta teab täpselt, kuidas teha talje õhuke, sest sel eesmärgil loodud. Sportimine peaks saama eluviisi, mitte hetkeimpulsi. Liiga agar, liiga, ei ole vaja, pumbatakse lihased on vaid kulturistid.

Teine saladus, kuidas teha õhuke talje - on osta korsetti. Korsett täidab funktsiooni salendav pluss toetada selg. Tõepoolest, juuresolekul mao - see on tingitud ka halb rüht. Ajage selg sirgu, siis eemaldage surve siseorganeid ja kõhule tõmmatud. Sa pead kandma korsetti hommikul kuni hilisõhtuni, ja tulemus on nähtav ainult pärast 2-3 kuud. Pöörake erilist tähelepanu kvaliteedile korsetti, sest ta on nüüd olla teie pidev kaaslane. Rikkalik valik elegantne ja stiilne mudelid hämmastab teid ja teie teine pool.

On küsimus , kuidas teha õhuke talje , seal on teine vastus õigesti valitud dieet. Enne kui hakkate kohaldada praktiliselt iga dieedi, see on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, mitte ravida selle tagajärjed hiljem. Toiduvalikut on mitmekesine. Saate valida toitumises valgu ja süsivesikute, võib olla puu- või köögivilja saab keefir ja nii edasi. On isegi spetsiaalne dieet talje, mitte üks. Esiteks, on soovitav vabaneda toksiinidest, mis on kehasse kogunenud. Ja siis julgelt minna dieedile, sest iga dieedi nõuab aeg-ajalt ja tahtejõud. Ja iga dieedi - see ei ole ühekordne nähtus. Et see on vaja kasutada pidevalt, korraldada paastumise päeva.

Kui te olete mõelnud, kuidas teha õhuke talje, siis on astunud esimese sammu sellel teel. Aga minna kogu tee, siis kindlasti on vaja alati hoida ennast vormis. Ja see peab hakkama mõtlema erinevalt. Mis see tähendab? Iga psühholoog ütleb teile, et kui inimene sööb liiga palju ja ei saa vaadata ise, ta "haarab" nende probleeme. Ja ammu ma loobusin oma käe. Kõige raskem - on ennast armastada selle eest, kes sa oled, kõik plussid ja miinused. Leia endasse maitse, mis muudab sind teistest erinevaks. Kui sa õpid ennast armastada, imetleda ise, grooming ise ja hellitada, siis tunnete kohe, kuidas muuta suhtumine teised. Enne sa jooksed osta hulahup ja korsetti, tõestada ennast, see on täpselt, mida sa vajad. Hakka ise Pygmalion ja Galatea välimus mitte kaua ootama.