Pannkook sööki: koosseis ja kalorsus

Kallid lugejad, kuid sa tead, kuidas teha kõige maitsvamad pannkoogid maailmas? Kui ei, siis me aitame teil paljastada saladus. Ta on eriline pannkook jahu, mis on suurepärane nende valmistamiseks. Mõelgem mõiste "pannkook jahu", osa sellest (mida koostisosade see sisaldab) ja muidugi, kalorite.

jahu

Enamik maailma köökidest on tuntud valmistamiseks erinevaid retsepte pannkooke, muffineid, pannkook, koogid ja pirukad pannkooke, mis põhinevad ja on sööki. Loomulikult on erinevate nimede all nende toidud on kaetud erineva toodete ja toiduvalmistamise tehnikaid.
Pakub puuduliku ettevalmistuse ajal saab hõlbustab suuresti lehe pannkoogi jahu. Kompositsioon käesoleva jahusegul on väga erinev. Kõik sõltub tootja. See on otseselt kuvatakse hinna ja kvaliteedi valmistootes.

struktuur

Tegelikult valmis segada - see on pannkook jahu. Kompositsioon võib ulatuda kallis (munapulbri, kolmanda veidi jahu tselnomolotaya, sool, suhkur, vadakupulber) odavamale (alumises kolmandikus veidi jahu sortide, muna kuivained, küpsetuspulber, suhkur, sool).
Tavaliselt on see trükitakse pakendile tootja.
Cooking muutub vähem aeganõudev, see on kuulutatud pannkook jahu. Koostis kindlasti vaja teada, millal seda osta. Hea kvaliteediga toode ja on võti edukas küpsetamine. Garanteeritud!

proportsionaalsus

Oleme juba arvasin, mida pannkoogi jahu. Uurisime ka kompositsiooni. On aeg rääkida sellest, kuidas mõõta number.
Üks teelusikatäis võrdub 10 grammi toodet.
Üks supilusikatäis - see on 30 grammi toote.
Keeduklaasi 160 grammi toodet.

kütteväärtus

Kui me räägime toitumise, selgub väga tsennoymuka pannkooke. Koostis jahu sisaldab piisavalt kalorsusega koostisaineid. Jahu on kalorsus 336 kcal, valku seal 10,2 g, rasva - 1,8 g, süsivesikuid - 69,7 g

kodus toiduvalmistamiseks jahu pannkoogid

Me peame võtma ühe tassi jahu:
• Üks ja pool teelusikatäit küpsetuspulbrit.
• Üks supilusikatäis piimapulbrit.
• Üks supilusikatäis suhkrut.
• Pool tl soola.
Ettevalmistus:
Kõik ühendada ja segatakse hästi.
Hoidke alati suletud pan või pott tihedalt kaanega.

Pannkoogid ja manustamismeetodite

Väljendi "pannkoogid" all mõeldakse toodet, mis valmistatakse vesises tainast praepanni kuumutatud ilma õli. Ümmargune kuju sümboliseerib päike pannkoogid, vanasti oli teeninud.
Pannkoogid - eraldi tassi. Neid saab täidisega liha, kala, puuviljad ja muud. Pannkoogid ja kasutada täiteks palju roogasid, sealhulgas salateid. Nad peaksid olema seotud iidse Kushan valmistatud juba eelajaloolised jooksul.
Leiad erinevaid retsepte erinevate maailma Kulinaaria. Näiteks Prantsuse köök on kuulus õhuke pannkoogid, praetud ühel küljel, nad on täidisega honeyed, liha ja kala täidised. Pannkoogid on ka populaarne Aasias, Ameerikas ja isegi Aafrikas.
Traditsiooniliselt täites pannkooke sai liha ja kala hakkliha, köögiviljad, punane ja must kalamari, praetud seened ja sibul, muna, sealhulgas vutt erinevat tüüpi juust, puuviljad ja marjad, mesi ja rohkem. Hea "kaste" on kondenspiim, mesi, moos, moos ja hapukoor.

järeldus

Täna oleme püüdnud nii palju kui võimalik, et tutvustada teile mõiste "jahu pannkook." Kalorisisaldust koosseisu, siis me pidanud ja kuidas sa sellest aru saab süüa oma sööki. Muidugi, siin valik on sinu. Loodame, et artikkel on kasulik ja võite saada palju kasulikku.