Toiduained ja joogidRetseptid

Kuidas kokk kala multivarka "Polaris" paar?

Kala multivarka "Polaris" paar osutub väga maitsev ja kasulik. Tavaliselt see roog valmistatakse lõuna- või õhtusöök. Sel juhul saate kasutada väga erinevaid kalu. Mõned inimesed eelistavad süüa rohkem rasvhapete hinne toote, samas kui teised - vähem.

Lean kala aurutatud multivarka: samm retsept

Kui te ei taha rikkuda oma tegelase, valmistamise see roog on soovitatav kasutada ainult madala rasvasisaldusega sorte kala koos valge liha. Sel eesmärgil ideaalne ahven, Pollock, heik või kilttursa. Tuleb märkida, et seda tüüpi kala oli kunagi mõjutada teie rafineeritud joonis negatiivselt. Lisaks nende hind on palju madalam kui tooteid, mis sisaldavad suures koguses rasva.

Mis koostisosad peaksid olema valmis osutus väga maitsev kala aurutatud multivarka? Retsept see roog hõlmab kasutamist:

  • värskelt külmutatud Pollock - 2-3 tk.;
  • värskelt pressitud sidrunimahla - 3 suurt lusikad;
  • naatriumi soola ja pipart jahvatatud - maitsta;
  • taimeõli - paari suure lusikad.

Ravida peamine koostisosa

Kala multivarka "Polaris" valmistub paar päris kiiresti. Aga enne kui lasknud toodet seade, tuleb hoolikalt käsitseda. Sel pollock täielikult sulanud ning seejärel puhastati uimede ja siseelemendid. Seejärel lõigatakse see tükkideks, mille paksus on mitte rohkem kui 5 sentimeetrit. kala Seejärel levis sügavasse kaussi, puistatakse sidrunimahl ja maitsestatud vürtsidega. Segage komponendid, need hõlmavad kaanega ja jäta 34 minutiks.

Kuumtöötlemisprotsessil

Kala multivarka "Polaris" paar osutub väga maitsev ja toitev. Pärast toote Zamarin, jätkake selle termiline töötlus. Selleks, võre üksus on määritud õliga ja levitada seda viilud Pollock. Siis rest seatud multivarku. Seega oma topsi joogivee varem valati (kaubamärgi). Nagu näiteks, valge kala küpsetatud "Steam" pool tundi. Selle aja jooksul, Pollock peaks olema täielikult valmis.

Serveeri toidu kala tabelis

Nagu näete, kala multivarka "Polaris" aurutatud keedetud väga kiiresti. Pärast Pollock on pehme, õrnalt puhastada grill ja panna plaadile. Tabelisse on tassi kätte mis tahes külje tassis või värskelt valmistatud taimsetest salat rohelised.

Red kala sisse multivarka: toiduvalmistamiseks

Retseptid kasutades kala peab olema olemas kokaraamatud kõik koduperenaised. Tõepoolest, tänu temale on sul võimalik lühikese aja jooksul valmistada maitsev ja tervislik õhtusöök kogu perele.

Niisiis, kuidas teha rahuldust sööki abiga seade nagu "Polaris" - multivarka? Aurutatud kala valmistatakse kiiresti ja lihtsalt. Aga see on vajalik, et valmistada:

  • värske lõhe - praad 2-3;
  • värskelt pressitud sidrunimahla - 3 suurt lusikad;
  • lauasool - maitsta;
  • madala rasvasisaldusega majonees - paar väikest lusikad.

Valmistage kala

Pärast keetmist lõhe paari saad väga maitsev ja pakkumise tassi loobuda see on lihtsalt võimatu. Siiski peaks olema valmis enne tööleasumist kuumtöötlemise kala. Sel omandatud praed põhjalikult pesta, levitada kaussi ja siis maitsestatud segu, mis koosneb värskete sidrunimahl, sool ja madala rasvasisaldusega majonees. Nagu näiteks, tükid lõhe on suletud ja lahkus ¼ tundi.

valmistamisprotsess

Paar punane kala keedetud väga kiiresti. Selleks, marineeritud praed grill Multivarki leviku ja asetage see kaussi, kus eelnevalt on immutatud joogivesi. Sulgur kaane kohe kohandatud paar programmi. Tema punane kala süüa 28 minutit. Selle aja jooksul, lõhe muutub väga pehme, õrn ja uskumatult maitsev.

Serveeritakse lauda

Pärast keetmist punane kala paar tema hoolikalt eemaldatud Multivarki ja asetatakse plaat. Järgmine lõhe panna kartuliputru. Vajadusel tassi piserdatakse võiga või hapukoorekastmega. On serveeritakse lauda koos hakitud ürte ja viilu leiba.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.