Toiduained ja joogidRetseptid

Kuidas ja kui palju süüa lillkapsa pehmeks

Lihtsalt, kui kasulik lillkapsas, ütles sageli ja toitumisspetsialistid ja arstid. Soovitatav on süüa nii tihti kui võimalik. Alates selle saate teha palju väga maitsev ja õrn nõusid - alates supid salatid. Kuid kuidas ja kui palju süüa lillkapsa pehmeks, ei tea kõike. Aga kui see on korralikult ettevalmistatud, maitse ja välimus võib kahjustada. Lisaks kapsas lihtsalt kaotada kõik oma kasulikud omadused.

Aga kõigepealt pead õppima, kuidas valida ja salvestada see. Lillkapsas - on tegelikult tihe pungad. Kui ostate on vaja eelistada tihe valge peakapsas. Nad ei tohiks olla vigu või pruunistumist. Pöörama tähelepanu ka lehed. Nad peaksid olema roheline ja muidugi ei pleekinud. Majad lillkapsas, külmkapis, eraldi sahtlisse köögiviljad. Ja ärge pange seda kilekotti, et ta kiiresti halvenema. Kasutage värsket kapsast on soovitav ühe nädala. Ainult kvaliteetseid tooraineid saab valmistada maitsev roog, me ei tohiks unustada, et.

Kui olete veendunud, et valitud juhi sobib toidu, võite alustada toiduvalmistamiseks. Kuid mõelda, kui palju süüa lillkapsa pehmeks, on vaja arvesse võtta mõne nüansse. Aga kõigepealt tuleb see leotada külma soolases vees 10 minutit. Seda tehakse selleks, et eemaldada juhuslikult vigu välja pea. Kui te kavatsete täielikult kokk lillkapsas, umbes 15-20 minutit on veel vaja. Ja kui sa murda õisikud, see on piisavalt 7-10 minutit. Et oleks küpsetamise ajal ei pimedaks vesi tuleb lisada veidi sidrunhapet. Et säilitada värvi, võite lisada 2-3 spl piima. Keedetud lillkapsas - see on lõppenud tassi. Piisab maitse sulavõi, pärast mida võib tuua lauale.

Aga see ei ole alati vajalik täiesti valmis kapsas, näiteks kui ta peaks tegema, või isegi praadida see gratin. Aga kui palju süüa lillkapsa pehmeks? Sellistel juhtudel tuleb langetada juba keeva veega ja jäta madala keeda mitte rohkem kui 5 minutit. Siis eemaldati ja loputati külma jooksva kraanivee all. Seda tehakse selleks, et jääda krõbedad kapsas. Siis tuleb kasta lahtiklopitud munaga ja rulli riivsaiaga. Fry mõlemal pool kuldpruuniks. Serveeri koorekastmes, puistatakse riivitud juust.

Kõik need soovitused, muidugi kehtib ainult värske kapsas. Aga talvel on mõnikord raske osta. Ja paljud eelistavad süüa külmutatud, ja kui palju süüa lillkapsa pehmeks, kui see on sügavkülmikust välja, ei tea. Esiteks, see on täielikult valmis kokk - see ei ole vajalik sulatama ja puhas. Seetõttu on vaja keeta veidi rohkem aega: 15-20 minutit täielikult kokk, ja 7-10 minutit - seisundisse pooleldi.

Teades ja lõhki, kuidas ja kui palju süüa lillkapsa, kuni see on valmis, saate anduma ennast ja oma pere maitsev ja tervislik eine iga päev. Lõppude lõpuks, see köögiviljade suudab imekombel muuta oma maitse sõltuvalt valmistamise meetod.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.