Normide kaalutõus raseduse ajal - Mis need on?

Iga visiidi rasedate sünnituseelse hooldus algab kaalumine. Fakt on, et kaalutõus on üks näitajad, mille kohta günekoloogid teha järeldusi raseduse kulule ja loote arengule.

Norme kaal raseduse singletons jäävad 6-18 kilogrammi. Kui naine ootab kaksikuid või kolmikuid leitakse normaalne kasv 16.-21 kilogrammi.

Norm kaalutõus raseduse erineva suurusega eri moms. See määratakse tuginedes kehamassi indeks , mis arvutatakse järgmiselt: raseduseelset kilogrammides jagatakse kasvu tõlgitakse meetrit ja ruudus. Näiteks kehamassiindeks naiste tõuseb 166 sentimeetrit ja kaalub 60 kilogrammi võrdub 22 (60 massi jagamisel pikkuse ruuduga 1,66).

Õhem naist raseduse algul, seda suurem arv kilogrammi lubatud välja helistada see. Lubatud kaalutõus raseduse reeglid võib leida järgmise tabeliga:

Mis on hinna sees kaalutõus raseduse ajal?

Naise keha valmistub eelseisvaks sündi ja rinnaga toitmise ajal, see aktiivselt koguneb rasva ja salvestab summa intestitsiaalvedeliku, mis on vältida dehüdratsiooni ajal ja pärast sünnitust. Kui kõik need ekstra kilo tõlkida arvud, näeme, mida on kaalutõus:

• 3-4 kilogrammi - lapse
• 0,5-1 liitrit - lootevett;
• 0,3-0,8 kg - platsenta;
• 1 kilogramm - emaka;
• 1-1,4 liitrit - veri, mille maht suureneb raseduse ajal;
• kuni 3 kg - näärmelistest rasva ja lihaskoe;
• 2 liitrile - rakkudevahelise vedeliku.

Miks on vaja kontrolli kaalutõus raseduse määrustega?

Asjaolu, et suur puudus kehakaalu saab olla äratusteenus. Võibolla lootele on praegu hapnikupuudust, mitte õigete toitainete kogus, mille tulemuseks on täielik perspektiivis lapse sündi, kes kaaluvad vähem kui 2500 grammi. See võib olla füüsiline ja neuroloogiliste hälvete arengut. Mõningatel juhtudel, ema alatoitumise võib isegi põhjustada raseduse katkemist. Enamiku naiste see on sama oluline piisava kaalutõus. Kui kogu raseduse dieedi ja piirata oma dieeti, keha lihtsalt ei saa teha vajalikke kohandusi, mille tulemusena on raskusi sünnitusel, raske sünnitusjärgse füüsilise nõrkus, emotsionaalne stress ja depressioon. On märkimisväärne probleeme loomist imetamine.

Naised, kellel ülekaalulisus on juba esimese rasedusnädalal beebi näinud günekoloogi, sest nad on suur risk, millel laps sünnidefekte. Overeating ja liigne kaalutõus raseduse ajal normid ka kahjustada ema ja helbed. Kaalu loob suure koormuse selgroo, eriti olukorras, ettevalmistamise keha sünnituseks, kui luud ja liigesed muutuvad liikuvamaks. Ülekaalurisk võib põhjustada eluohtliku seisundi nagu preeklampsia raseduse ajal või hilja toksikoos. Võibolla see on peamine põhjus, et günekoloogid on hoolikalt kontrollitud kaal moms ja soovitame jääda spetsiaalse dieedi kui nad näevad kasu ületab nädalane maksumäär. Naised ei tohiks ignoreerida sellist nõu. Esiteks, saate, kui nad ütlevad, "raskormit" laps lõpuks karm ja raske sündi. Ja teiseks, siis on see raske panna end selle vormi, mis ema oli enne rasedust.