Punapeet ploomid ja pähklid

Punapeet ploomid - kindlasti väga tervislik roog, tuttav kõigile lapsepõlvest saadik. Salat peedi koos ploomid saadud väga kerge, see sisaldab suures koguses oluliste inimeste vitamiine.

Lihtne retsept: peet koos ploomid ja pähklid

Sul läheb vaja: üks suur peet, 100 g. Prunes 50 g. poetatud pähklid ja 3 suurt spl hapukoort. Peet puhastati ja hõõrutakse peenriiviga, ploomid põhjalikult pesta ja leotada sooja veega 15 minutit, kui see muutub pehmeks ja paisuvad - väikesteks tükkideks. Kreeka pähklid peeneks purustatud ja seejärel segada ülejäänud koostisosad - koor, peet ja ploomid. Salat levinud küngas taldrikule ja puista uhmerdatud pähklid.

Retsept saab veidi muudetud ja siis osutuvad magus salat suurepärane suupiste.

See vajab: kolm keskmise suurusega peet, 3 küüslauguküünt, 100 grammi. cleaned- pähklid 200 gr. ploomid, rohelised ja majonees. Peet on vaja keeta, puhas ja jahe, siis hõõruda jämeda riiv. Küüslauguküünt väga puhas ja peeneks hakkida. Kreeka pähklid uhmris peenestatud. Prune valada kuuma veega ja vasakul 20 minutit. Kui see on luu, nad tuleb eemaldada. Kui ploomid pehmendada, siis tuleb lõigata väikesteks tükkideks. Kombineeri kõik koostisosad - riivitud peet, küüslauk, ploomid ja purustatud pähklid. Kogenud majoneesi ja leviku salat kaussi.

Punapeet hautis ploomid - portsjoniteks salat

Sul läheb vaja: 2/3 tassi riisi, 2 peet, supilusikatäis suhkrut, 100 gr. ploomid ja paar lusikatäit hapukoort. Peet puhastati, jaguneb 2-4 tükki ja ahjus küpsetatud madalal temperatuuril 180-200 kraadi, kuni valmis. Prunes leotada pool tundi ja lõigatakse õhukesteks ribadeks. Kui peet on valmis, siis on ribadeks lõigatud, puista suhkru, segada hakitud ploomid ja täitke hapukoore maitse. Joon visatud keeva veega, lisatakse see on pisut soola ja keedeti ligikaudu 10 minutit. Kui riis on keedetud, siis pestakse ja laotatakse tassi. Top kihina peet, ploomid ja kaunistada roheline.

Punapeet ploomid ja õunad

Te vajate: suur peet, õun, 100 gr. ploomid, veerand sidruni, pipra, majonees ja sool. Kui ploomid liiga kuiv, siis mida on eelnevalt leotatud 15-30 minutit. Peedi ja õuna puhta eemaldage seemned õuna. Tinder neid jäme riiv, seejärel segati. Prunes lõigatud väikesteks kuubikuteks ja segada peet. Kogenud majoneesi ja sidruni mahl 1/4 sidruni, pipra ja soola maitse järgi.

Magushapu suhkrupeeti ploomid

Koostis: kaks suurt peet, 200 gr. ploomid, poole sidruni, pool tassi hapukoort ja majoneesi ja supilusikatäis suhkrut. Pestud ja eelnevalt leotatud ploomid ribadeks lõigatud. Puhastatud peedid jahvatati jäme riiv. Mix, valada sidruni, pane hapukoor ja majonees. Lisa suhkur ja segatakse uuesti.

Of keedetud peet koos ploomid võib valmistada suupisteid:

Te vajate: suur peet, 100 gr. ploomid, 1 h. lusikaga sinepit, 100 ml looduslike jogurtit ilma maitseaineid, supilusikatäis kooritud pähklid, sool ja 1-2 küüslauguküünt. Peedi puhastatud, lõigatakse 2-4 tükki ja keedetakse pehmeks. Prune pesti ja leotati keevasse vette. Kui peet Keetmine, see eemaldatakse, jahutatakse ja lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Valmistage täita - segatud jogurt, näputäis soola, sinepi ja hakitud küüslauk. Mustad ploomid väikesteks tükkideks ja segada peet. Vala valmis kaste, segada ja panna külmkappi tõmbama pool tundi. Enne serveerimist puista purustatud pähklid.

Salatid suhkrupeedist koos ploomid väga rõõmsameelne puhkus tabelis. Nad ei ummista kõhuga, ja normaliseerida seedimist ja jäta tunnet kergust.