Ettevalmistused salat redis ja munad!

Salat redis ja munad: maitsev, abivalmis ja väga odav

See ebatavaline, kuid samal ajal lihtne valmistada salat pikka aega Ta vallutas maitse-eelistusi ka kõige gourmet pereborchivy. Salat redis ja munad riides hapukoorega on väga lihtne valmistada. See Nami vaja vähemalt osad, kuid annab maksimaalset kasu, Pealegi, see on - suurepärane vahend parandab immuunsust, parandab ainevahetust ja seedimist. Ja kui sa ikka kokk roog Valmimishooaeg puuviljad, mis on osa toitu, see on veelgi parem! Mis muud toitu on kasulikum kui üks, mis on valmistatud koostisainete kasvanud tema aed oma kätega? Ole kindel, et inimesed on ükskõiksed sellise liha teie lauas lihtsalt ei!

Lihtne salat redis (fotod)

Niisiis, oletame valmistada tavaline roog, mis teeb uue maitse oma igapäevases sööki ja kiiresti saavutada fännid nägu oma majapidamises. Et oleks, sa ei pea tegema suuri kulutusi. Peamised komponendid, mis moodustavad salat - redis, kurk, muna. Võite anda vaba voli oma kujutlusvõimet ja lisatakse nõusse, ütles midagi tema ju kes juhul, kui sa ei tea, milliseid tooteid teie lemmik pere eelistab. Valmistamiseks vajame:

1. Redis - 300 grammi.
2. Kurgid - 2 tk.
3. Keedetud munad - 2 tk.
4. Roheline sibul - 1 kimp.
5. Till, petersell ja seller.
6. Natuke hapukoort täidise jaoks.
7. Salt - maitse järgi.

valmistamise meetod

1. Redis hoolikalt mu voolava vee saastumise, eemaldage sabad ja roheline jääke. Lõigatud rõngad või poolringrõngastega (kõik sõltub viljade suurus). Kui ostsite valge erinevaid redis, on soovitav lõigata diagonaalselt.
2. Kurgid ka pesta ja lõigata samamoodi nagu redis.
3. Munad kokk, puhastada kest ja lõika väikesteks kuubikuteks.
4. Teeme sama rohelisega. Saate lisada salat, kui soovitakse, kuid nad ei tohi lõigata, ja pisar su käed väikesteks tükkideks.
5. Ühendage kõik koostisosad, lisada soola maitse ja maitsesta hapukoor. Kui te ei ole fänn piimatooted, alternatiivina saab kasutada taimeõli, eelistatult rafineeritud mitte tappa maitse ja lõhn muid koostisaineid. Ongi kõik! Head isu!

Salat redis ja munad - lihtne!

Valmista sööki vastavalt eespool retsept, ikka kindel , et see salat ei nõua suuri rahalisi kulutusi ja ei võta palju aega. Kõik, mida pead - on inspiratsiooni ja soovi maitsev ja rahuldustpakkuv oma pere ära toita. Tänu munad ja hapukoor salat loetakse muutub üsna rõõmsameelne ja värskeid ürte ja kurgid annavad seda värskust. Lisaks palju köögivilja roog sisaldab palju mineraalvett mikro- ja makro elemendid, mis rikastavad teie keha puudub vitamiine ja tugevdavad immuunsüsteemi. Selline salat ja redis munad on ideaalne täiendus igasuguseid toite. Võite kasutada seda enda või suupiste. Nii ei viivita valmistamiseks nagu vkusnotischi sest hooaja köögiviljad on väga kiire!