Tervis, Unistama
Sleep poos varieerida
Meie heaolu sõltub mitte ainult kui kaua ja mida me magama, vaid ka millisel positsioonil. Need või muud asendeid, kus inimesed magavad, võib põhjustada norskamist, kaelavalu ja seljavalu. See mõjutab tervist, tulemuslikkuse ja meeleolu isik. Lemmik poos une ajal ei pruugi olla parim.
see ei ole soovitatav magada kõhuli, kui on probleeme taga. Lisaks võib tekkida hingamisraskused. Kui sa magad selili, siis riskime ärkama norskamine nende sugulased. Vaatamata sellele, magada poos, kus mees lamab selili, soovitavad arstid kõige tervisele ohutud. Selles asendis lihased on lõdvestunud nii palju kui võimalik, et kaela ja lülisamba leevendab liigeste ja lõõgastuda ja puhata. Ka töö seedetraktis paraneb selles asendis.
Kui su lemmik magab asendeid - kõhuli või teie poolel, siis paratamatult "pigistab" isik, mis viib kortsude teket. Hollywood kosmeetikud väidavad, et inimese võib alati otsustada, et armastab magada, mida pool. Sel juhul me uuesti salvestada poosi tagaküljel, mis hoiab teid noor.
Ehk ainult kaks juhtudel võib olla soovimatu. Üks varjuküljed, nagu juba mainitud, on norskamine. Kui isik on kalduvus norskamine, see on uni poos tagaküljel raskendada selle probleemi. Sleep ise ei kuulnud, aga teised ei saa magada.
Teiseks tagaküljel kehahoiak on vastunäidustatud inimestele haigusi hingamiselundite (astma, nohu). Selles asendis summa hapniku vereringesse väheneb, mis võib aidata kaasa tervise halvenemist.
Pose küljel vastavalt arstide, see on teine kasu, mida see toob keha. Peamine pluss see uni poos - selle otsuse norskamine probleeme. Ka see seisukoht on soodsad rasedatele: kui sa magad oma vasakul küljel, see parandab vereringet ja tagab seega pidev verevool embrüo. Lisaks selles asendis, neerud töötavad hästi, mis on väga oluline rasedatele.
Väljatrükid selle seisukohta:
- koormus kaelale ja õlgadele, nii et sa pead kiirenemist padi, mis hoiab kaela tasandil keha;
- kortsude teket vasakul pool nägu.
Pose kõht on väga kahjulik mees. Esiteks, keha on lõdvestunud minimaalne, võib ilmuda kortsud, kaelavalu, mõned selles olukorras hakkavad lihvima oma hambaid.
Teiseks vereringe halveneb ka siseorganeid. Statistika kohaselt umbes 40% seksuaalse düsfunktsiooni põhjustab harjumus magab oma kõhuga.
Ma pean ütlema, et poos, kus inimesed magavad koos, erinevad asendid inimesi, kes on harjunud magab üksi. Kui mees magab kõrval tema teine pool, ta võtab seisukoha, võime peegeldada ühe või teise etapi suhted. Et selgitada magab asendeid koos, sa lihtsalt pead teadma kehakeel. Nii saate lihtsalt teada, mis tunne on teil keda tahad. Paarid toimumas algusaegadel armastavad tavaliselt magama, kallistamine üksteist.
Noorpaar, kes on väga õnnelik koos, omapärane poos "lusikad". On ka teisi poose paaridele, kellel mõlemal on oma tähendus: "Chanel", "seljad", "hällist", "Impatiens", "ootus", "katus".
Similar articles
Trending Now