TervisTervislik toitumine

Seller supp kaalulangus: kuidas valmistada

See lihtsalt ei tulnud naine, milliseid ohvreid ei lähe ainult võita paar kilogrammi, mõnikord avaldub Tegelikult mõnikord osutub illusoorne olematu. Probleem on võitlus slim näitaja on alati olemas ja on alati olemas, samuti vajalikud vahendid selles võitluses - liikumine, toitumine või magic pill kaalulangus.

Kuid farmakoloogilised ained on pika kaotanud oma juhtiva rolli ja on lakanud olemast populaarne - nüüd nende koht oli imeline, tervislik ja maitsev supp - supp seller kaalust alla võtta. Tema saladus on elementaarne lihtne: aktiivne rasvade põletamist. Tegelikult paljud toitumisspetsialistid, see roog nimetatakse - "Fat Burner." Seller dieettoode üldiselt illustreeritud kasutamiseks enne operatsiooni neile patsientidele, kes kannatavad ülekaalulisuse.

Kui soovite kaalus, saada figuur saledam ja ei põhjusta pöördumatut kahju tervisele toiduvalik sellerisupp võib olla ideaalne valik. Õige toitumine koosneb see roog, mida soovite süüa terve nädala, ainult aeg-ajalt, lisades üsna napp toitumine mõned köögiviljad (va kartul) ja puuviljad (mitte banaane ja viinamarju). Selle aja jooksul lubatud juua vett, sealhulgas mineraalvesi. Tuleb siiski märkida, et selline toit ei ole peetakse ohutuks ja sobib kõigile - inimeste probleeme veenilaiendite ja hüpertensioon, kannatavad tromboosi ja haiguste seedetrakti, samuti raseduse ja rinnaga toitmise ajal supp seller kaalust alla see on rangelt keelatud süüa.

Kõigi teised, kes tahavad kaalust alla selle tassi saab aluseks toitumine, õrn ja mugav, isegi pärast mis on piisavalt lihtne kinni põhimõtetest tervisliku toitumise. Kuigi paljud inimesed pärast viimistlus toitumine uuesti "sööstma" kohta lemmik toidud, röövides kuju, siis ei saa seda teha, muidu võimsus kuvatakse kõik endise endise kilogrammi ja probleeme rasva ladestumist kõhupiirkonda.

Täieliku kaalulangus vajab mitte ainult hea retspt supp seller kaalust alla võtta, vaid ka võime korralikult valmistuda ta. Range dieedi võib põhineda supp seente, millele te vajate: seller (200 grammi), kapsas (500 grammi), porgandid, tomatid, sibulad (6 tk). Samuti on vajalik, et teha paprika (1 x), spargel (400 grammi), tomatimahla (1,5 liitrit), seened (250 grammi) ja igasugu rohelised. Valmistati - pestud ja kooritud - köögiviljad ja seller vaja peeneks hakkida "toruga" ja sätestatud pannil tomatimahla, lase keema. Peaks pöörama tähelepanu asjaolule, et mahl on täielikult katta köögiviljad pannil muidu võid valada veidi vett. Kui anuma hakkab keema, siis tuleb keedetakse 10 minutit üle kõrge kuumuse, aeg-ajalt segades, siis "protomai" kaane all 10 minutit. Edasine sellerisupp toitumine võib pühkida või piits kasutades segisti.

Soup tehtud teise retsepti, veidi rohkem lihtne, kuid mitte vähem tõhus, kasulik ja maitsev. Sest see on tehtud: kapsas (200 grammi), roheline seller (250 grammi), tomatid (2 tk) ja vööri (6 bitti). On maitse, võite lisada pipart ja vürtse. Aedviljad, kooritud, pestud ja hakitud, alandas potti veega (3 liitrit) ja seejärel keema lasta ja kustunud veerand tundi. Lõpus määratud ajal pan, võite lisada "õled" pipar ja oma lemmik maitseained, ja kui serveerimist kaunista rohelus. See supp seller kaalust alla väga kasulik - kuid isegi pärast dieedi võib ka esineda oma dieeti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.