TervisTervislik toitumine

Peibutis lapse

Rinnapiim, muidugi kasulik last, kuid varem või hiljem tuleb aeg, kui üks tema stavnovitsya piisa. Seetõttu on vaja kehtestada tahke toidu. Ja see on koht, kus palju küsimusi: Mida ma saan sisestada? Kuidas siseneda? Kui palju? Millal? Ja paljud teised.

Lure lapse - see on jõud, mis on antud laps 5-6 kuu vanuses. See ei tohiks täielikult asendada rinnapiima, selle eesmärk - on lisaks ema piima või segud, mis juba ei ole piisavalt toitaineid. On oluline mõista, et selline periood on vundamendi tervise, sellepärast on nii tähtis peibutis lastele.

Miks 5 kuud tutvustada tahke toidu? Kõik väga lihtne. Varajane tahke toidu võib tekitada allergilisi reaktsioone, lisaks loomist täieõiguslik neelamisfunktsioon toimub ainult 5. elukuul.

Nii, et alustada tahke toidu lapsele, on oluline meeles pidada mõned reeglid:

  1. Sööt vajadust imetada. Sa peaksid algama väikese mahu (tl) ja järk-järgult suurendada toidu normaalne selles eas.
  2. Tutvustada uut peibutis on vajalik pärast lapse harjuda esimest tüüpi.
  3. Igal juhul mitte kehtestada kaks erinevat toitmist kohe.
  4. Järjepidevuse toit peaks olema homogeenne, nii et laps võiks neelata see vabalt.
  5. See on vajalik, et järk-järgult mitmekesisemaks koosseisu täiendavad toidud ja suurendada nende arvu.
  6. Ärge tutvustada tahke toidu kui laps on haige. Oodake täielik taastumine ja rahulikult harjutada last uue toidu.

Lure lapse peaks algama veega ja mahlad. Poisil on juba esimesel päeval oma elu vajab vett, eriti suvel. Pidada vee vaja tl vahel peamine rinnaga, ei pea palju. Ja ärge muretsege, kui ta keeldub veest, mis tähendab, et tal puudub voolava piimaga.

Juice - järgmise tahke imiku-. Parim variant - õun. Et anda neile toitu ja sa pead alustama tl. Kontsentreeritud mahlad paremini lahjendati veega vahekorras 1: 1. Siis on juba võimalik siseneda pirn, sõstar, samuti mahla baasil puu.

Järgmine etapp - pudruse. See on parem alustada riis, kaerahelbed või tatar. Selleks peate kohviveski. Cook putru peaks olema vee peal ilma soola ja suhkrut. Järjepidevuse peaks meenutama lõppenud teravilja koor. Sa peaksid algama supilusikatäis järk-järgult suurendada kuni tavalise - nii, et asendada üks rinnaga.

Umbes 7. elukuud on juba võimalik tutvustada puu- ja köögiviljade püree. See võib olla squash, porgandid, brokkoli (kus, muide, palju rauda), kartul. Puu-: õun, pirn, hiljem virsik, aprikoos, banaan. Esialgu hõõrutud peaks koosnema ühest komponent, ja siis, kui igasuguseid võetakse kasutusele - järk-järgult segatud köögivilju. Kui teie laps sageli kannatab kõhukinnisuse siseneda toitumine peet.

Seega 8 kuud peibutis imikutele sisaldab mahla, köögiviljad ja teraviljad.

Umbes 9 kuud kodujuust ja jogurt manustada. Noh, kui teie piirkonnas on olemas spetsiaalne piimatooteid lastele ühe aasta. Liha ja kala tuuakse tavaliselt lähemale aastas ja mitte puhtal kujul, koos köögiviljade, või puljong ja supp. Et kala tuleks suhtuda ettevaatlikult, vaadake, kas laps on allergiline sellele. Liha tuleb kaks või kolm korda nädalas, ja kala - üks kord nädalas.

Ja veel üks oluline punkt - ei lase sool alla ühe aasta. Pärast aastast, võite lisada veidi soola veidi liha ja kalaroad.

Igal juhul ei ole vaja toita last suitsutatud, praetud, vürtsikas, marineeritud toidud. See võib kaasa tuua seedehäired või veelgi tõsiseid tüsistusi. Sama kehtib ka magus. Koogid, maiustused ja koogid on kindlasti dieeti, kuid hiljem. Vahepeal kasvab suuremaks ja ei saa haige!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.