Mis värske piima kõige kasulikum?

Värske piim - see on üks kõige kasulikum tooteid, mis on nii oluline, et mees. Iidsetest aegadest seda kasutati ravi erinevate haiguste puhul. Koos sellega töödeldi närvide haigused, palavik, neeruhaigus. Ka piima on kasutatud sportlaste ehitada lihaseid.

Mis kasu on?

Jook sisaldab peaaegu kõiki olulisi toitaineid ja vitamiine. Tänu kõrge kaltsiumisisaldus, see tugevdab luu ja südame-veresoonkonna süsteem on kasulik hammaste tervisele. Natural piim on kasulik vanematele inimestele, sest nende luud muutuvad hapramaks aja jooksul. Jook sisaldab A-vitamiini, mis on vajalik terve naha, limaskestade ja reguleerida organismi ainevahetusprotsesse ja B1, mis osaleb toimimist närvisüsteemi ja süsivesikute metabolismi. Piim sisaldab palju toitaineid, sealhulgas valgu, mis on kõik vajalikud organismi aminohapete ja laktoosi toimimiseks vajalikud erinevate elutähtsaid organeid.

Värske piim on väärtuslikum, kuna paar tundi võib viivitada aretus baktereid. Suurendamaks Selle aja pikkus jahutati ja filtreeriti. Joogid sisaldavad "live" immunoglobuliinid, aglutiniinid, antitoxins, opsoniinid, pretsipitiny ja muud ained, mis tugevdavad immuunsüsteemi mees. See on põhjus, miks on vaja juua raviks erinevate haiguste puhul.

Kuigi värske piim ja kasulikum, mida pead teadma, millistel tingimustel see on saadud. Kui lüpsja ei pese oma käsi või kasutatud pesemata nõusid, samuti kui lehm on haige joogis võib sisaldada kahjulikke baktereid.

Keedetud piim on ka raviomadused, kuid oluliselt vähemal määral kui paar. See on tingitud asjaolust, et kuumutamist on hävitamist mitmete valkude ja C-vitamiini

Millist piima on parim?

Arvatakse, et füsioloogilisi omadusi isiku sobivamatele kitsepiimast. See on lihtsam seedida. Struktuuri valgud ja rasvad on lähim struktuuri sisalduvad ained inimese rinnapiima. See peaaegu ei põhjusta allergilisi reaktsioone, erinevalt lehma. Kitse värske piima paremini tajuda lapsi erinevate häirete seedimist. See enamasti sisaldab A-vitamiini, mis tugevdab tervist naha ja silmade ja PP, parandab organismi oksüdatiivse protsessid.

Lehmapiim on ka mõned omadused, mis muudavad parem kui kitse. Nimelt suurem foolhappe sisu, samuti raua ja rühma vitamiinid B. Lisaks kitsepiimast on konkreetne maitse, mis kõik ei jms.

Värske piima ei soovitata kasutada inimestel, kes kannatavad kroonilise enteriit ja koliit, samuti anatsidnyh gastriit. Lisaks on mõned kehas puudub ensüüm vastutab lagunedes laktoos, et nad lihtsalt ei saa juua seda toodet.

Vaatamata sellele, et kitsepiima on palju parem kui lehm, viimane on ka palju eeliseid ja on kergemini võimalik osta.