Toiduained ja joogid, Põhiroog
Kõrvits Butternut: retseptid, fotod, kasulikud omadused
Kõrvits - väga levinud taimsed. Vähem levinud kõrvitsatoitude, mis samuti kuulub perekonda sama nime. Tänu maitse, nimetatakse seda ka "mutter". See sort on palju väiksemad seemned kui teised. Suur eelis kõrvits on, et see kuulub talvel sordid ja võib säilitada pikka aega. Kaal ja mõõtmed on väiksemad kui tavalised. Peel tihe, see on kollane-oranž värv. Toas - liha õlist liikide seemned on kõige laiemas osas.
Kasulikud omadused kõrvits
Kust tuli see huvitav köögiviljade? See on tingitud ristamise loodusliku Aafrika ja kõrvitsatoitude. Maailmas, väga levinud erinevaid, kuid siin on lihtsalt hakanud tekkima. Miks kõrvitsatoitude algab Venemaa võita populaarsust? Põhjus on lihtne - kasulikkust köögiviljade, sest see koosneb jämedatest kiudaineid, parandab soolestiku ja puhastada, enamik lagunemine tooteid. Kui teil on kõhukinnisus regulaarselt süüa selle juurvilja, ja see on hästi reguleerida oma tooli. Mida iseloomustab Butternut kõrvits? Kasulikud omadused mingil määral sõltuvad oma madala kalorsusega.
Kasutades Butternut toiduvalmistamiseks
See kõrvits võib süüa lihtsalt toores, lisades salatid, saad hakkama soojust: küpsetada, keeta, hautada, praad, aurutatud ja grillitud. See on mitmekülgne toode, mis on täiesti koos paljude teiste, nii et see lisatakse pool tassi, esimene roogasid. Butternut kõrvits aluseks ebatavaline ja maitsev kastmed, täitematerjaliks valmistatakse see küpsetamiseks ja puuviljad täitematerjaliks.
Kõrvits viljaliha kurk ja punapeedi
Põhitoode meie järgmise paari nõud BUTTERNUT kõrvits. Retseptid on lisatud.
Koostisosad see roog: peet - kõrvits - kurk - üks võib olla nii värske ja marineeritud oliiviõli - neli supilusikatäit võid soola, sojakaste - kahe lusika ja pipar värskelt jahvatatud.
Ettevalmistus alates suhkrupeedi puhastus. Siis on ära lõigatud neli kahe millimeetri paksuse ja ringi paari minuti pripuskayut panni soolatud või, pritsiva veega. Kõrvits lõigatakse neljandikku, 15 minutit, keedetakse õrnalt ja lebama kurn. Eemalda kogu koor.
Krõmpsuv suupiste kahe liiki kapsas ja kõrvits
Ja sina, muide, vaata, mida ta välja näeb kõrvitsatoitude? Picture It tuttav? Siin me oleme nüüd, sest see ilu teen Woosnam krõmpsuv suupiste.
Peame neli inimest: veerand - valge peakapsas ja väike kõrvits kapsad - üks, šerri äädikas - neli supilusikatäit, saate asendada mahla kaks sidrunid, oliiviõli - kaheksa supilusikatäit sojakastet - üks lusikas, pipar värskelt jahvatatud.
15 minutit teeme tõeline Nami. Eemaldage kõrvitsaseemned, õrnalt hõõruda riivitud viljaliha. Kapsas peeneks hööveldatud noaga. Punane lõigatud neljaks osaks ja eraldi lehed 16, nii palju kui võimalik - raske, võttes kuju paadiga. Kõik see koht taldrik, puista sidrunimahla või äädikat, oliiviõli, maitsesta kaste ja pipar. Serveerimiseks valmis.
Küpseta kõrvits seesamiseemnetega
Arvestades võimalusi valmistamiseks nagu köögiviljad nagu Butternut kõrvits, küpsetamine retseptid see ei saa ka unustada. Nüüd üks neist, ja me ütleme.
Vaja läheb: kõrvits suurtele kolm supilusikatäit mett, nii palju - päevalilleõli, üks teelusikatäis apelsinimahl, kaks teelusikatäit sinepit teravilja, kaks lusikatäit seesamiseemned.
Ahi kuumutatakse kuni 200 kraadi. Me puhastada kõrvits ja lõika tükkideks chetyrehsantimetrovye eemaldades seemned. Kokk neli minutit pannil veega. Köögiviljad peaksid olema pehme väljast ja seest säilitada tihedus. Nõruta vesi, kõrvits ja kuivata. Vormilt, kalla päevalilleõli ja soojendada viieks minutiks. Siis hoolikalt lisada viilutatud Butternut ja segage kogu. Küpsetada kuni pruuni ja pehmus minutit 35. Liigne õli kurnatakse. Sega apelsinimahl, mesi, sinep, seesamiseemned, ühtlaselt laiali kõrvitsa. Küpseta veel viis minutit.
Röstitud kõrvitsatoitude
See kõrvits erinevaid - Butternut - ideaalne praadimiseks, kui me oleme nüüd suur rõõm ja laenud.
Peame: 0,6 kg kõrvits, 20 grammi võid, 15 grammi sojakaste, 60 g Poshehonsky juust.
Retsept ei ole ainult lihtne, see on lihtsam ja kergem, ja ei tulnud. Lõika Butternut suur kuubikuteks ja kergelt praadida pannil võiga. Seejärel lisage veidi vett, sojakaste, kate kaanega ja keeda madalal kuumusel, kuni kõrvits on pehme. Spread plaadid, puista riivitud juust ja serveeri kuumalt. Väga maitsev!
Cream koor kõrvitsa küüslauk, koostisosade
Butternut kõrvits rohkem kui aktiivselt kasutatakse toidu valmistamiseks erinevaid suppe ja koor supid, mis on saadud mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Siin me oleme lõpuks ja teile rääkida üks neist roogasid.
Valmistamine Sosekeitto
Nüüd kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas valmistada seda kõrvitsatoitude valik. Retsept kreemsupp küüslaugu ees. Lõika pooleks meie köögiviljaseemned kraabiti see nii poolitatud määre oliiviõli, puista soola ja pipraga.
Similar articles
Trending Now