Maisihelbed ilma suhkruta: kalorisisaldust 100 grammi

Hommikusöök - on varem ja kõige olulisem söögikord. Seetõttu on oluline mõelda. Enamiku inimeste jaoks, see võib tasakaalustada, kuid hommikul aega veeta cooking ei taha, ja paljud inimesed eelistavad süüa teravilja, kortsumist neile piima või jogurtit.

Neile, kes järgivad numbrile prioriteet Maisihelbed ilma suhkruta. Aga siin ülevaated toitumisspetsialistid ei ole julgustav, sest need tooted loetakse julge ja täiesti kasutu inimestele.

Mis vestlus?

Laual tänapäeva inimese sageli ilmuvad maisihelbed ilma suhkruta. See on mitmekülgne suupiste, toitev ja maitsev palju makro-ja mikrotoitaineid. Aga tavaliselt valime ei ole kasu kaalutlused, ja lähtub reklaami. Tavaliselt video on õhuke naeruga tüdruk, mille osakesed on ehk parim sõber ja peamine "kaasosaline" kehakaalu.

Aga tootjad väitsid ka, et Teravilja tarbimine aitab säilitada tasakaalu vitamiine organismis ja vähendab kaalu. Kahjuks asjad ei ole nii lihtne kui tundub. Nii et enne kui osta tuleks tõsiselt kaaluda otstarbekuse sellise omandamise.

tehnoloogia

Mis on teravilja? See õhuke kruglyashi maisijahust. teraviljatoodang tehnoloogia kuulub ameeriklased - Kellogg vennad, kes kogemata praetud tainas nafta ja huvitatud tulemus külalised associated pensioni. Tekkinud hype oli suurepärane reklaam ja müük kiiresti hakkas kasvama. Aga tassi tundus maitsetu ja ettevõtlik loojad maitsestatud suhkru helbed.

Tehnoloogia on selline, et enne ümberarvestamist helbed maisi läbib mitut ravi etapid, misjärel pruulitud magus siirup-soolatud ja röstitud ahjus. Juba lõplik see on segatud täiteaineid või glasuur.

Neile, kes on dieedil

Kõige olulisem küsimus neile, kes armastavad maisihelbed ilma suhkru - kaloreid. Kas see on kõrge sellise toote? Kohe vaja hirmutada fännid helbed - välja umbes 360 kalorit 100 grammi. Ja 80 grammi see summa - süsivesikuid. Muidugi, toitumine on ravida selliste näitajatega ei ole hea, ja see on vajalik oluliselt piirata. Eriti, et valkude helbed on peaaegu olemas, samuti rasva.

Seetõttu on ohutult võimalik kummutada väitega reklaamijate võib isegi minna toitumine helbed. Sellisel Teoreetiliselt on miljon broneeringud. Esiteks, üks päev eine asendada maisihelbed ilma suhkruta. Kalorisisaldust 100 grammi ei võimalda süüa suure osa, nii et sa pead olema rahul õhtusöök koosneb 50-60 grammi teravilja lõss. Sellise tarnet ei raspolneesh!

Teiseks, helbed ei küllastu ja mees kohe tunne, et ta ei söö midagi. Sensations petlik, ja seega me end provotseerida kaalutõusu. Kas see on väärt kannatavad sarnast toitu? Vaevalt!

Koostise kohta

Toidusegu on võimalik ja ei vaielda. Lõppude lõpuks, valmistamise ajal peaaegu kõik vitamiinid on kõrvaldatud, ja väljundi tarbija saab "tühi" toote õmmeldud säilitusaineid, maitsetugevdajaid, maitseained ja stabilisaatorid. Et see sageli ei nõustu armastavad kiiret hommikusööki. Nende jaoks on maisihelbed ilma suhkruta, foto pakendil mis juhib assotsiatsioone tervise ja looduse tunduvad prototüübiks puhtuse, loomulikkuse ja rõõmu.

Kasu ja kahju

Niisiis, milline on hea ja mis on halb meie tervisele tuua maisihelbed? Nimekiri positiivseid asju saab kirjutada kiirküpsetuseks, isuäratav lõhn, võime ühendada toote piimaga, kakao ja moosi. Kui teie laps sööb teravilja looduslike mahla, mineraalvett või puuvilja tükid, nagu kokteili on kindlasti kasulik. Veel eeliseid seadmel ei ole!

Maisihelbed ilma suhkruta ei soodusta kaalukaotus, vaid vastupidi, viia ülekaalulisus. Nii kergemeelne toote kasutamist provotseerib söögiisu suurenemine, samuti tekkimist allergilisi reaktsioone. Muide, allergia võib tekkida täiesti kõigile, kui on osa palmiõli. Halva tervise on risk krooniliste haiguste puhastus, hingamisteede ja südame-veresoonkonda. Häiritud maos, ja terve galaktika arstide nõustub sellega, et helbed mõjuta endokriinsüsteemi kilpnääre.

Alas, helbed võib provotseerida onkoloogia! Kõik tingitud asjaolust, et aine akrüülamiid röstimisega. See on tugev kantserogeen, mis koguneb kudedes, moodustades vähkkasvaja. Palju ei tohiks karta, sest see tulemus on võimalik saavutada liigtarvitamine helbed.

Et teie tervist!

Arvestades kõiki eespool, on vaja tuua näide vähemalt ühe brändi, tootja helbed. Mis pakuvad tarbijatele helbed maisisuhkrut "Teie terviseks"? Tootjad on positsioneerimise toodet sümbioosis looduslikest maisi tangud, suhkur, mesi. Kõik see põhjal vitamiine ja mineraalaineid. Brändi on neli sorti: klaasitud suhkur, glasuurimata, Miodowa ja suhkru asendaja. Soovitatav on kasutada toodet hommikusöögiks jogurt, piim ja jogurt.

Paljud vanemad on kavas osta oma lapsele teravilja maisisuhkrut "teie tervist." Arvamused teiste klientide samal ajal tajuda hea motivatsioon või antimotivatsiya osta. Et maitse helvestena praktiliselt ei ole kaebusi. Lapsed ütlevad, et toode on maitsev, magus ja samal ajal lihtne. Nende helbed on õnnelikud juua piima ja jogurt, samuti kakao, juua, isegi kui nad ei meeldi. Aga siin on liigne magusus ei tundu alati asjakohased, ja nii et lapsed ei lasknud toodet kultus. Adult tarbijad reageerivad pigem neutraalne. Segaduses liigne magusus, ning asjaolu, et varsti pärast hommikusööki ma tahan süüa uuesti.

ostmine Tips

Niisiis, kui teie laps (või ise) ikka tõesti ravida ennast ja osta maisihelbed ilma suhkruta, siis järgida mõningaid lihtsaid nõuandeid toitumisspetsialistid, osta toodet kahjutuks.

Esiteks loe koostise ja valida toode ilma kunstlikke lisaaineid, ja sisaldab vitamiine.

Teiseks ei asendisse teravilja kui tervislik toit ja räägi oma lapsele ohtudest liigset alkoholitarbimist.

Kolmandaks ei toita last teravilja tühja kõhuga, ja koguge magustoidu koos kohupiima, jogurtit, mahla. Seega kasulik toode peab olema suurem kui helbed. Kui sa annad oma lapsele plaadi mais, teine maiustusi saab kõrvaldada, muidu on see liiga palju suhkrut. Seega on peamine asi - mõõdukalt, ja mis tahes toode ei kahjusta!

Head isu!