Kaerahelbed küpsised munad: retsept

Lugupeetud perenaine! Ja kui olete olnud hellitatud oma lähedastele ja lähedased sõbrad maiustusi? See võtab aega, kalleid tooteid? Me hea meelega aitab teil probleemi lahendada. Täna, see artikkel on pühendatud valmistamiseks kaeraküpsised, nimelt eelarve selle variante. Uskuge mind, see on väga lihtne ja odav!

Pechenyushki helvestena

Kaerahelbed küpsised munad on väga lihtne teha. See on ebareaalne maitsev, ka kõige lihtsamatest koostisosi. Alates nimetatud koostisosade koguseid saadakse suur küpsetamine.

Sa pead võtma:

• esimese klassi jahu - 2 tassi;
• kaerajahu - pool tassi;
• või - üks pakett (200 g);
• seemned - pool tassi;
• vanilje - maitsta;
• sooda - 1 tl.;.
• suhkur - pool tassi.

Ettevalmistus:

1) See õli külmkapist välja umbes tund enne keetmist ja jätke lauale.
2) Seemned koorida.
3) Sega sügav kauss teravilja, päevalilleseemned, suhkur.
4) Lisa vanilje, söögisooda ja jahu. Segage.
5) pehme või väikesteks tükkideks, lisa kaussi ja segage tainast.
6) jagage see väikesteks helmed (mõõt pähkel).
7) Iga lamedamaks anda küpsise kujul.
8) Katke küpsetuspaberiga pärgament küpsetusvormi ja panna teda toodet.
9) Heat ahi 200 kraadi ja küpseta kaeraküpsised ilma munad kuldpruuniks.

Pärast küpsetamist, salvestatakse see pikka aega, see on väärt vaid jahtuda ja panna see suletud anumas.

Kaerahelbed puu-

Sa pead võtma:

• banaan - 2 tk.,
• Hercules helbed - pool tassi;
• rosinad (kuivatatud aprikoosid, ploomid) - pool tassi;
• kaneeli - 1 tl ..

Nagu näete, see on tehtud kaeraküpsised ilma munad.

Ettevalmistus:

1) Banaanikoorest, orienteeruvalt seisundi läga.

2) Katke need helbed ja lase seista umbes 15 minutit, et nad paisuvad.

3) rosinad, ploomid, aprikoosid või kuumtöödelda keeva veega.

4) Lisa kogumassist. Juhul kuivatatud aprikoosid või ploomid nad vajavad ettelõigatud.

5) Küpseta ahjus 180 kraadi.

Selgub kasulik kaeraküpsised. Retsept ilma munad ja või tulevad mugav, kui ei ole aega toiduvalmistamiseks ise kestab 20 minutit. Sest maitse saate puista küpsised kookose mandli või raasuke pähkel.

Kui teie laps on kategooriliselt keeldub süüa kasulik maiustus, saate petta natuke ja teha seda kohupiim. Teeme peaaegu tavaline kaerajahu küpsised. Retsept ilma munad ja jahu, kuid toorjuustu võimaldab kokk magustoit, mis rahuldab ka nõudlikuma vähe.

Kodujuust ja kaerahelbed

Sa pead võtma:
• kohupiim - 200 g (valikuliselt kodu);
• kaerahelbeid - 300 g;
• suhkur - 180 g;
• võid - 100 g;
• moosi (igale maitsele).

Ettevalmistus:

1) Või väikesteks tükkideks.
2) Segada kõik koostisosad.
3) Segage tainast ja lase tal seista pool tundi seda.
4) Roll väikesteks pallideks ja lamedamaks neid, andes kuju küpsised.
5) küpsetusplaat panna küpsetuspaberi ja asetage toode.
6) Saada ahjus pool tundi. Küpseta 160 kraadi.

Võite teha kaerajahu küpsised munad veidi kuivatatud. Selleks on vaja küpsetada 180 kraadi 15 minutit ja seejärel lahutada 150 ja hoidke veel 20 minutit ahjus. Serveeri seda saab moosi.

omatehtud maitsvat

Olgem ausad: see on küpsis kuidagi meenutab poest. Maitse on üsna erinevad.

Sa pead võtma:

• kaerajahu - 200 g;
• jahu - 50 g;
• tuhksuhkrut - 150 g;
• Päevalilleõli - 6 supilusikatäit. l;
• vee - 50 ml;
• Sool - L.; Poolteist tundi.
• sooda, sidrunhape - hüpped.

Ettevalmistus:

1) Kaerahelbed jahvatatakse kohviveski.
2) Segada kõik koostisosad sügavasse kaussi.
3) Lisa õli, seejärel veega. Segage. Vajaduse korral lisage rohkem jahu taignale rullitakse hästi.
4) Roll suitsetamine õhuke cut vormidesse ja kujud.
5) Kuumuta ahi 180 kraadi.
6) Kanda küpsetamine küpsiseid ja küpsetatud kümme minutit.

Selgub krõbedad omatehtud kaeraküpsised. Retsept ilma munad ja piim, nagu iga perenaine. Kindlasti proovige süüa seda!

Kaeraküpsised: retsept ilma munad ja hapukoor

Mõnikord oleme silmitsi probleemiga, kui päike paistab läbi akna ja soojendab meid oma kiirtega ja arvame, et see on aeg minna dieedile. Nendel hetkedel, nagu alati, väga juhitakse keelatud vilja, eriti maiustusi. Pakume teile retsepti, mis ei kahjusta näitaja. Kompositsioon väga kasulik. Need küpsised ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka madala kalorsusega. Portsjoni (umbes 30 g) 71 kcal, 1,5 g rasva, 14 g süsivesikuid ja 2 g valku.

Sa pead võtma:

• kaerajahu - 200 g;
• rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid - et sa armastad rohkem - 60 g;
• piima (kooritud) - 70 g;
• Banana - 1 tk.,
• šokolaadi (must mõru) - 20 g;
• kookospähkel - 15 g;
• mutri riivsaiast - 30 g (valikuline laastud).

Nr range retsept. Küpsised saab paigutada kõik, et teie süda soovib, muidugi, kui sa ei ole dieedil. Coconut võib asendada pähklid, rosinad - kuivatatud jõhvikad, maasikad, kirsid, šokolaad - kakao. Aga meie arvates veel viimast osa on parem lahkuda. Šokolaadidessert lisab mõned rafineeritumalt.

Ettevalmistus:

1) Pool Hercules helbed lihvima mikseriga või veski.
2) lisades neile peeneks hakitud puuviljad ja pähklid.
3) Chocolate hõõruda riiv, segada kookospähkli.
4) Banaanikoorest ja segu koos lõssilahusega ühtlaseks massiks.
5) Kõik segatakse.
6) katses tl moodustamaks pelletid.
7) lapik neid nii, et anda soovitud kuju.
8) Küpsetamine panna küpsetuspaberi või silikoonist matt.
9) Ilusti panna teda pechenyushki.
10) Küpseta ahjus 200 kraadi juures 25 minutit.

Vihje: Et küpsiseid ei tööta palju kõva tainas võib lisada veidi riivitud õun.

Viimases osas

Selle artikli oleme püüdnud maksimaalselt jagada teiega odav ja maitsev retsepte. Ettevalmistus sellise cookie ei võta palju aega ja vaeva. Võite igal ajal endale lubada nende lapsed maitsev ja tervislik magustoit. Kuna kaerahelbed sisaldab palju vitamiine, mineraale ja teisi toitaineid, siis on suur lisaks oma lapse toitumine. Samuti on soovitatud dieedi kaotada kaalu ja hoida keha heas korras.

Huvitav fakt on see, et tuleks kaera, külmkapis nii, et nad ei kaotaks oma kasulikud omadused.

Soovime teile head isu ja edukas küpsetamine!