Aerophobia. Põhjused ja praktilist nõu, kuidas mitte karta lennata lennukiga

Tänapäeva maailmas inimesed satuvad pidevalt tohutu hulk teavet edastatakse meedias. Ja sageli uudiseid meid hirmutada ja isegi sukeldus šokk. Ilmekaim näide on regulaarsed aruanded lennukatastroofi. Umbes veerand maailma elanikkonnast, statistika kohaselt kannatavad nn aerophobia. See tingimus ei ole haigus, kuid väga keeruliseks elu, eriti neile, kes armastavad reisida. Peamine hirm lendamise kerge - vahekontole seotud negatiivne suhtumine hale lennu finaali. Mees kardab, et mitte jõuda sihtpunkti. Ta saab närvis juba mõnda aega enne lennu väljumist, et see võib isegi loobuda. Lennukis mees on tihti segaduses ja hingab, see kiirendab südamelööke, higine palmid, ja pingutage kõiki lihaseid, suurendab vajadust alkohoolsed joogid. Üsna sageli on obsessiiv mõtteid umbes katastroofiline tulemus lendu. Kui te olete juba tuttav andmed mõttes ja sa tahad õppida, kuidas mitte karta lennata lennukis - see artikkel on teie jaoks.

Põhjused irratsionaalne hirm lendamise

Niisiis, mille tõttu inimesed üha tunnustasid teineteist: "Ma kardan lennukiga lennata?" Mis põhjustab kontrollimatuid paanika, olles samal ajal lennuk? Olles tegelenud ähvardava tegurid võib ületada käesoleva foobia segab normaalset elu. Esimene asi, mis hirmutab reisijaid - see on väga valju müra toodetud lennukeid. Mees käsitleb sarnast heli kiirenevad. Niisiis, kõrgusel mootori müra on oluliselt vähenenud, mis on seotud kiiruse reisijate kadunud. On tunne, et lennuk langeb kohe. Muidugi, see ei ole nii, õhusõiduki lihtsalt ei pea nii palju võimu. Järgmine punkt, kuhu tuleks pöörata erilist tähelepanu, vastates küsimusele: "Kuidas mitte karta, et lennukiga lennata?" - mõiste turbulentsi. Põhimõtteliselt hirmu all on ühendatud, see on täiesti põhjendamatu, kuna turbulents tsoonis ei ole kunagi saanud põhjus krahhi. Osaliselt loksutades lennu ajal seostatud mittehomegeensus õhk (sõltuvalt temperatuurist) ja sõltub ka liikumise kiirus. Tuleb lihtsalt luku sisse, hinga sügavalt sisse, ütled endale: "Ma ei karda. Fly lennukis - ohutu "- ja oodake loksutades.

praktilised soovitused

Nii nagu ei karda lennata lennukis? Mis konkreetselt teha tuleb (või mida ei tohi teha)? Esiteks, sa pead vaikselt endale öelda, et lendamine on vajalik on ainus viis saada oma sihtkohta. Võite ka meenutada ebamugavust ja reisi kestus teiste transpordiliikidega. Lisaks lennu ajal olla segane ja midagi meelt. Näiteks saate vaadata filmi (Best Comedy), loe põnev raamat, lahendada ristsõna. Janu kustutada aitab ka vabaneda ärevus (ainult karastusjoogid!). Kui tead ette, et teie hirm ei tööta kõrvaldada nii, et see on tugevam kui te leiate mis tahes ravi käigus pealkirjaga "Kuidas mitte karta lennata lennukis," või midagi sellist. Need kursused on tavaliselt lühiajaline (võtta paar päeva), kuid nad on palju lihtsam inimelu.