See kasulik maisi puder.

Maisiterad viidata toodetele, mis on väga kasulik tervisele nii täiskasvanutele kui lastele. See on väga toitev ja samal ajal kerge seedida, sisaldab suures koguses mikroelemente ja vitamiine. Polenta - suurepärane võimalus inimestele juhtiv mitteaktiivse elustiili ja eakatele, sest see on umbes 75% süsivesikuid ja sisaldab palju vajalikku karoteen. Ja kuna see on vähe kaloreid, see on sageli kasutatud erinevate dieetide, pealegi on väga hästi kuvab rasva ja pestitsiidid inimkehast.

Polenta raviks madala allergikute toidud ja kasutatakse sageli toitumine väikelastele. Nagu toidu, mida saab kasutada maisiterad - see on putru, Maissiryynit, vormiroad, sest see lisatakse supid ja täidised pirukad.

Tulenevalt asjaolust, et oder on keedetud pikka aega ja nõuavad pidevalt segades ja järelevalve, perenaine, kasutades kaasaegseid seadmeid, ilma milleta paljud ei suuda ette kujutada oma olemasolu, keedetud maisi puder sisse multivarka. See lihtsustab oluliselt protsessi toiduvalmistamiseks.

Polenta on multivarka

Koostisosad. Liiter piima, üks klaas (160 g juures Multivarki) maisiterad spl suhkrut (valikuline võib veidi rohkem), teelusikatäis soola, viilu võiga.

Ettevalmistus. Maisiterad enne toiduvalmistamise tuleks leotada mitu tundi, eelistatavalt üleöö. Millega kõik koostisosad välja arvatud võid multivarochnuyu vormi, sega ja keera mode "piima putru." Pärast piiksu valmisoleku reservi putru multivarka sisse ja panna tunni kütmisrežiimil. Spread plaat ja pane pat võid.

Valmistatakse ette selliseks retsept maisi puder piimaga sobib imikutoit.

Kui teil on kavas kokk putru ei piima ja veega, siis retsept eespool kirjeldatud asendada piima vees, vaid multivarka režiimi "piima putru" paljastada "tatar" või "karastamine".

Ideaalne täiendus maisi puder võib saada kuivatatud puuviljad - nad peavad kehtestama koos kõik koostisosad, või värskeid marju ja puuvilju, mis lisatakse pärast putru on valmis.

Banosh sisse multivarka

Banosh - Hutsul, keedetud koore ja hapu maisi puder. In kolyba Karpaatides ja Taga see on väga populaarne nii turistide kui ka kohalike elanike seas. Püüa süüa seda maitsvat tassi abiga Multivarki.

Koostisosad. Suhe banosh: peened maisiterad (200 g), piim (300 ml), 20% kreem (200 ml), paks koor (300 ml), juust, sool. Suhe kaste: seened (500g), hapukoort (200 g), sibul, lusikas jahu, soola.

Ettevalmistus. Vala kaussi piima (võib asendada veega) ja sega koor, saadud mass valati multivarochnuyu kuju, seal ka lisada koor, lüliti režiimis "aurutatud" ja lase keema, lisada veidi soola. Maisiterad nire Vala saadud mass segatakse põhjalikult. Lahtiühendamine "karastamine" režiim ja jätnud banosh umbes tund.

Valmista kaste. Peel sibul ja lõika see väikesteks kuubikuteks. Seened pesti ja lõika õhukesteks viiludeks. Kuumal pannil taimeõli praadida sibul kuldpruuniks, lisada seened ja kuumuta kaanega suletud 20-25 minutit. Eraldi kausis koor ja segage jahu, vala saadud segu seentele ootama perekipelo, segada ja jätta pannile veel 5 minutit.

Valmis banosh levinud plaadile, mille kohal seenekastmega ja puista riivitud juustu keskmise suurusega riiv. Serveeri lauas kuum.

Samuti on banosh mõranemisi serveeritakse suitsutatud peekoni ja seenekastmega, siis kindlasti kõik puistatakse juust.