Praetud mangold: Kiirtoit retsept

Lehtpeet (lehed peet) nimetatakse lehtköögivili mis on lainelise rohelised lehed helepunane petioles. Tema lugu algab Vana-Kreeka ja Egiptuses, kus ta oli aktiivselt haritud ja kasvatatud. Siis nad tõid ning peet. Ja Russ Chard oli 11. sajandil, ja kui toidu siis hakkas võtma, kui tops ja juured selle juurvilja. Ja kõige tähtsam on võime kasutada osadena kaasa aidanud peedi juur ja lehed, mis kutsuti mangold. Retseptid seda 10 sajandil leiutati väga erinevad.

Ja nüüd mangold kasutatakse pasta vormiroad, kastmed, garneering, samuti tema "sugulane" spinat. Mis see leht suhkrupeedi magusam ja kuumtöötlemise ei vähene selle mahtu. Selle varred kasutatakse puljongid, kastmed ja supid. Nende marineeritud, konserveeritud või lihtsalt natuke keedetud ja seejärel praetud samamoodi nagu lillkapsas. Ja tema lehed on konserveerunud hapuoblikas, täidisega kapsas teeb neist, lisatakse supid ja salatid. Teine peet Chard retseptid , mis on nii mitmekesine, üsna tagasihoidlik. Seda võib kergesti kasvanud voodid ja aias ja kasvuhoones. Kuid see aasta, et saada mahlakas lehed, mis on täis vitamiine ja mineraale.

Seega näiteks, kergesti kättesaadavatest koostisosi võib keedetud praetud chard, retsept, mida kirjeldatakse allpool. Ja see on vaja:

• lehtede suhkrupeedi - 300 g;
• seeni - 100 g;
• ühe sibula;
• taimeõli - 3 spl. l.;
• kaks tomatid;
• vürtsid, sool - maitse järgi.

Kõigepealt pead soojendada pann õliga ja pane see tema viilutatud seened ja sibul. Grillitud need köögiviljad peaks olema peaaegu valmis. Vahepeal tuleb pesta ja kuivatada spinat, siis tükelda jämedalt ja lisada seened ja sibul. Siis see kõik peaks lisama soola, segada ja praadida umbes minut. Siis sisu pann liigutatakse küljele ja istme paigutatud lõigatakse pooleks tomatid ja vähendama veidi praetud. Siis sisu pann võib levida plaadil. Nii kiiresti ettevalmistamise praetud mangold retsept on lihtne ja ei nõua kõrge Kulinaaria Arts.

saate siiski kiiresti ja valmistada teise nõusse, mis sisaldab lehtpeet. Retsept on lihtne, tundub kena, kuid osad on valitud maitsta, keegi niimoodi. Siin on tema ligikaudne koostis, kus kõik koostisosad on tehtud vähem võrdsetes kogustes:

• mangold varred.
• sibul;
• porrulauk;
• hapukoor;
• muna;
• pipar;
• taimeõli;
• soola.

Mangold lõigatakse tükkideks ja keeda soolases vees. Tuleb panna keevasse vette, anda see tagasi keeda ja seejärel keedetakse kümme minutit. Siis on vaja loobuda sõelal ja lase jahtuda. Kuigi kui sul ei ole aega, siis saate teha ilma jahutamata. Vahepeal tuleb lõigata kaheks liiki sibul ja prae neid pannil. Seejärel lisage mangold ja röstitud neile liiga. Segu hapukoor, muna, soola ja pipraga eraldi pannil, ja selle koostis saab muuta vastavalt maitsele. Siis on täidetud praetud sibul ja mangold. Retsept Veel soovitas kaas pannile ja viis minutit oodata. Pärast seda, Nõu on valmis.