Pärast töökäigu kodus: õige toitumine

Stroke - see on tõsine diagnoos, mis võib kaasa tuua olulise komplikatsioone kuni võimetus normaalselt liikuda ja isegi seal. Seepärast, et need, kes on lõhkenud laeva või sulgus, tasub kaks peamist eesmärki: kvaliteedi taastuda ja vältida korduvaid probleeme verevoolu.

Toitlustamine pärast insulti, menüü, mis aitab teha kvalifitseeritud arst, mängis võtmerolli Ülaltoodud eesmärkide.

Tähtsust õigest toitumisest pärast insulti

Kuna infarkti otseselt seotud hävitava protsesse veresoontes, peate looma dieet, mis aitab süsteemil taastada kahjustatud aladel. Kui lubatud aterosklerootiliste naastude, see ei ole välistatud uuesti ummistus arteri või laeva. Et kolesterool langes mitte ainult ei pea võtma ravimeid, vaid ka hästi organiseeritud atakijärgne võimsus.

Asjad teadma kalorite pärast isheemilise insuldi

Oluline on meeles pidada, et isheemilise insuldi tavaliselt tulemuseks täielik või osaline halvatus. Aga isegi kui kõik ei olnud nii kurb tagajärjed, patsient ei ole võimeline säilitama aktiivse elustiili tõttu nõrkus jalgades. See tähendab, et kui te kasutate vana toitumine saadud kaloreid ei ole täielikult ära kasutatud. Tulemuseks on see protsess ülekaalulised ja halvenemist verevoolu. Et vältida selliseid arenguid, võimu insult on ehitatud põhjal toitumine, mis välistab kõrge kalorsusega toidud, jättes mitmekesine toit ise.

Tasub teada on asjaolu, et teil on vaja süüa esimesel päeval pärast insulti. Kui seda ei tehta, siis limaskesta seedetraktist kiiresti atroofia, mis võib põhjustada haavandite. Teine negatiivne tagajärg voolukatkestuse pärast insulti on suurenenud läbitavus sooleseina bakteritele. Sellisel juhul on oht tungimist bakterid ise otse vereringesse, mis võib halvendada juba raske seisund.

Miks sa peaksid pöörama tähelepanu tabelis №10

Pärast töökäigu võivad olla erinevad ja erinevused on suuresti sõltuv miks oli ummistus veresooned. Kui teil pöörata tähelepanu WHO andmetel on võimalik määrata optimaalne toitumine põhimõtted organisatsiooni inimeste insult. See on nn tabel 10, mis sisaldab järgmisi etappe:

- vähendada kalorite süsivesikute ja rasvade, mis on loomset päritolu;

- suurendada osakaalu toidus toiduaineid, mis on rikas magneesiumi ja kaaliumi;

- liik vedelikutarbimisest ja soola;

- väljajätmine toitumine ainete erutada närvisüsteemi (šokolaad, vürtsid, kofeiin, alkohol).

Võimsus pärast isheemilise insuldi tüüp peab olema projekteeritud nii, et kui valguallikas läbi kala, soja, piim, kodujuust. Samuti on oluline hoolitseda osakaalu suurendamine taimsed rasvad. Erilist tähelepanu organisatsiooni väärivad mereannid toitumine, sest nende kasutamine ei ole ainult takistada aterosklerootiliste naastude moodustumist arterites (põhjus isheemilise insuldi), aga ka kiirendada protsessi resorptsiooni olemasolevate kolesterooli ladestumise.

Kui jagate töökäigu pärast isheemilise tüüpi elemente, mis ilmuvad iga päev toitumine on järgmine:

- 90 g valke;

- 70 g rasva;

- 400 g süsivesikuid;

- vedeliku 1,5 liitrit;

- sool ei ole üle 6 g;

- kõigi kaloreid samal ajal olla 2500 kcal.

Õige toitumine mitte ainult soodustab taastumist pärast insulti, vaid ka vältida uute juhtude ummistunud arterite.

Milliseid tooteid peaks olema kohustuslik toidukomponentides insuldi

Lisaks vajalikud piirangud dieedi, dieet mees, kes on tema taga insult, tuleb rikastatud konkreetseid tooteid, mis mängivad olulist rolli taastamise protsess. See kategooria hõlmab järgmisi akusid:

- Roheline tee (neutraliseerib mõju mürgistusest tulenevad aktiivne kasutamine narkootikumid);

- marjad: mustikas, jõhvikas (tugevad antioksüdandid, mis võib hävitada aterosklerootiliste naastude ja vabastada keha vabade radikaalide);

- puhas vesi (atakijärgne võimsus on lisada märkimisväärne kogus vett, mis kiirendab vahetamist ainete ja lahjendab verd);

- köögiviljad: peet, kapsas ja spinat (kiirendada biokeemiliste protsesside ja kasulik mõju aju);

- kliid teravilja (väärtuslik allikas vitamiin B6, aktiveerides ajutegevust ja vähendab korduvad insult);

- poolviskoosse või rabedad putru;

- esimene kursused: supp, supid, borš;

- madala rasvasisaldusega küpsetatud või keedetud kala: tursk, safran tursk, ahven, haug, karpkala, ahven;

- munad;

- piim ja piimatooted otseselt ise.

Peaasi on, et mõista, et toit - see on vahend, endise seisundi taastamist. Teisisõnu, kui patsiendi toitumise pärast insulti korraldatakse korralikult, siis on kõik võimalused elada suhteliselt pikk täis elu.

Tooted, mille kasutamine on keelatud

Et toit ei muutuks põhjus hävitava protsesside pärast ummistumist arterite või veresooni, on vaja välistada teatavate toodete päevase toidukoguse:

- marineeritud;

- marineeritud köögiviljad;

- seened;

- kaunviljad;

- pasta;

- küpsetamine;

- karboniseeritud vesi;

- kastmed, mis valmistati puljong;

- konserve;

- kohvi;

- Chocolate;

- teravate (keelatud tingitud naatriumi sisaldust, mis suurendab ka kolesterooli ja veresuhkru sisalduse suurenemist);

- suitsutatud;

- sool;

- jahu;

- praetud;

- rasva;

- magus.

Toitlustamine pärast insulti kodus hõlmab täielikku rahuldamata soola esimese paari kuu taastumist. Ainult siis, kui patsiendi seisund on paranenud märgatavalt, saate seda kasutada väikestes kogustes. Keeld kasutada soola tingitud asjaolust, et ta juhib vedelik veresoontesse ümbritseva koe. Tagajärjeks on see protsess vererõhu tõus.

joomine režiimi

Toitlustamine pärast insulti eeldab pidevat kasutamist vedeliku. Selle punkti dieeti nii palju kui võimalik tuleks võtta tõsiselt, sest dehüdratsioon võib põhjustada kõrget vererõhku, mis omakorda võib põhjustada teise ja kompaktsemad insult.

Giidiga summa arvutamisel vedeliku võib olla järgmine põhimõte: tarbitud koguse puhta veega peaks olema kaks korda ülejäänud vedelik, mis siseneb organismi jaoks päeva. Keskmiselt peab patsient juua 2 liitrit vett päevas.

Kuidas korraldada sööki eriti raske patsientidel

On juhtumeid, kui vanurid, kes on olnud isheemiline insult, arendades ravisid. Nad on ka oluline arvestada valmistamisel dieet, vastasel juhul võib esineda tõsiseid tüsistusi.

Need võivad olla haiguste, nagu diabeet, maksahaiguste, kõrgvererõhutõve ja seedetrakt. Seepärast soovitatakse raviarsti sellises olukorras tuleb rangelt moodustasid. Ka teatud juhtudel pärast raske isheemilise insuldi patsientidel halvenenud võime närida ja neelata toitu. Tavaline toit ei ole asjakohane. Toitlustamine pärast aju insult sel juhul hõlmab kasutamist sondid ja eriline segab (nad on kergesti kättesaadavad apteegist).

Alles siis, kui vähemalt osaliselt taastatud närimine refleksi, mida patsient saab alustada toita vedelas või purustatud mikseri kujul tooted püree. Teisisõnu, see peab olema toidu pingutusteta närimine (madala rasvasisaldusega kodujuust, keedetud ja hautatud köögiviljad, ja teised.).

Tasub märkimist, et pärast raske insult patsient ei saa süüa suur sööki osade või neperetertye toidutükkide. Seetõttu teda peaks keegi hoolitseda, muutes toitmise lusikas ja kiirustamata.

näiteks menüü

Et selgemalt esitada toidu pärast insulti kodus, on vaja kaaluda konkreetse näite. Pärastlõuna menüü välja nägema nii:

- Hommikusöök: natuke saia ja sooja piima meega.

- Teine hommikusöök: must leib, roheline salat ja nõrk tee.

- Lõuna: juurviljasupp lahja veiseliha, kartulipuder, salat puuviljade, sidrunimahl ja mesi.

- Õhtusöök: väike must leib võiga, tilli või hakitud värskeid ürte ja jogurt.

tulemused

Nagu võib näha, pärast insulti, toitumise mängib olulist rolli taastamise protsess. Peaasi on läheneda küsimusele moodustamise menüü põhjalikult ja rangelt kinni juhistega arst. Täpsus ja kirjaoskuse otseselt sõltub päevade arvu, et patsient saab nautida.