Sport ja Fitness, Kaalulangus
Paast päeva kurk kui viis vabaneda liigse
On raske ette kujutada pädev kaalulangus ilma paastumise päeva, mis erinevad oluliselt vähendada kalorite päevase toidukoguse. Kõige sagedamini kasutanud paastumise päeva kurgid. Eriti oluline kohaldada seda meetodit suvel, kuna on võimalik, et taimse.
Mis on nii populaarne paastumine päeva kurgid? Et sellele küsimusele vastata, peame vaadata koostist taimseid, mis kõige selle osa koosneb veest, täites kõik nõuded organismi vedeliku. Seega kurk toitumine on võimalik säilitada vee-soola tasakaalu inimese keha, isegi kui kasutada seda vilja soola. Lisaks sisaldab see tüüp taimsed piisavalt kiudaineid säilitada magu ja soolestikku. Seega õige heakskiidu päevas, ehitatud kurgid, ei põhjusta liiga palju kahju keha ja ei põhjusta rike seedetrakti, mis on sageli tingitud näljadieeti. Ära unusta tegevuse süda, mis toitained kurk, eriti kaaliumi, anna mõned toitmine.
Aga ärge üldse loobuda toidulisandeid, kui te ei suuda ette kujutada võimalust veeta päev selline napp menüü. Võite üsna endale kurgisalat, maitsestatud sidrunimahla. Aga see mahl ei tohiks ostetud ja pressitud otse sidruni.
Similar articles
Trending Now