Erootiline toitumine Ksenia Borodina

Kui sõidu paljukiidetud TV projekti "House-2" Ksenia Borodina otsustas kaalust, ta oli nõutu. Tundub, et seal on palju meetodeid, meri teavet ja tõestatud "star" kuulsus dieedid, aga ... Ei paastu päeva, ei eraldi toide, ei tüütu jõusaalis trenni ei anna soovitud tulemusi. Pärast raseduse ja sünnituse skaalad veelgi kaldus paremale. Vahepeal Ksenia nii tahtis naasta pildi slim, seksikas, soovitav naine! Ja siis ta leiutas oma meetod kaalulangus, mis iseenesest on nali ja nn "erootilise toitumine Borodino".

Dieet Ksenia Borodina: põhiprintsiibid

Nali naljaks, kuid kaks nädalat juhtiv dumpinguhinnaga 12 kg!

Sest alusel Borodino võttis üsna tavaline kurk dieet: iga päev sõi mitu kilogrammi kurgid. Nii, hommikusöök koosnes mõne värske krõmpsuv kurk ja viilud rukkileib. Lõunaks tugines pigem õhuke köögiviljasupp ja kurgisalatiga värskete ürtide ja tilk taimeõli. Õhtusöögiks - ka salat või paar kurgid, "otse aeda." Kaks korda nädalas, selle asemel, et supp võiks süüa lahja keedetud liha (kana või veiseliha).

Nagu joomine oli lubatud kasutada mineraalvett, roheline tee või värske mahlad puu-ja köögivilju. Joogid, mis sisaldavad kofeiini, alkoholi ja rohket suhkru ( "Cola", "Fanta" ja muud sorti "sooda") on täielikult elimineeritud toitumine!

Vahetult enne magamaminekut Xenia tegi klistiiri (poolteist kuni kaks liitrit vett pluss paar tilka sidrunimahla). Lisad: piisava kasutamise ja jalutuskäigu kaugusel linna sudu ja tolmu, näiteks pargis.

Saladus tõhusust

Esmapilgul on kõik selge: madala rasvasisaldusega dieedi Ksenia Borodina - kurgid ei sisalda lipiidid - seega tulemus. Keha peaaegu saamata süsivesikuid - tärklist ja suhkrut tarvitama sisemisi ressursse. Edasilükkunud "reservi" rasva kihid ümber energia ja kaalu sulavad meie silme.

Aga ta Ksenia Borodina, dieet, mis on väga populaarne täna, usub, et olulist rolli psühholoogiline taust. Tema soov näha tema abikaasa imetlusega pilku oli nii intensiivne, et Xenia oli peaaegu unustanud šokolaadi ja oma lemmik kokteil. Soov teha armastatud erootilise kingitus sai võimas stiimul, mis "nihutatud" oma meelt ja lubas, et saavutada eesmärk. Selle asemel, et "maik" üksikasjad piirangud ja enesehaletsus, Xenia esitleb tulemusi. Ja ta ei pea ootama kaua!

Lisaks ei tohi me unustada, et Borodin on ikka ei ole tüüpiline koduperenaine, "Pool tüdruk", mida kasutatakse pöörlema loominguline keskkond ja tabad end hindamise ilme. Ja arvamust miljoneid vaatajaid? Tal oli midagi võitluses ülekaalu.

Sobiv toitumine Ksenia Borodina?

Spetsialistid, toitumisspetsialistid nimetavad seda meetodit on üsna äärmuslik. Järsk muutus toitumine, peaaegu täielik hülgamine loomsete saaduste ja olulise mahu vähenemine toidu - tõsine test organismi. Endale nii "lõbus" üle anda ainult noored ja terved inimesed, kes ei tunne pankreatiidi ja maksahaigus.

Vaatamata sellele, et toitumine Ksenia Borodina ülevaateid salendav teeninud ainult positiivne, see on oma miinused. Kõige olulisem on see, et esialgne kaalutõus (ja isegi viis või kümme naela) kergesti pärast kurk toitumine. Lihtsalt mine tagasi tuttav menüü ja keha, "hirmutatud" kurgid hakkavad varusid raisata. On ka oht ägenemiste krooniliste haiguste mao ja pankrease, soolestik, maks ja sapipõis. See ei tööta ja inimesed kannatavad südamehaiguste ja veresooned.

Teise Ksenia Borodina toitumine võib alata pehme start kui kõige kõrge kalorsusega toidud järk järeldada dieedi ja sama kiirustamata normaliseeruvad toitumine. Saate reguleerida ka "all" teatud hetkedel ja seega teha ökonoomsemaks toitumine. Ja kui tasu hoidudes nimetada seda oma nime!