Sport ja FitnessEhitada lihaseid

Kuidas teha ilus põsesarnad. Kuidas teha põsesarnad rohkem väljendusrikas

Iga reklaami katta meid otsima mudel hämmastavalt ilus põsesarnad. Ilmekas põsesarnad suudavad anda meie poole eriline kavalus, täielikkuse välimus. Niisiis, kuidas teha põsesarnad on samad mudelid kaanel? Seda on võimalik saavutada erinevatel viisidel: abil make-up, laadides geeli põsesarnad või tehes erilist harjutusi. Viimane variant on kõige usaldusväärsem, kuna see ei nõua kulude vahendite töö ja igasuguseid kosmeetika tweaks.

Kui kasulik harjutusi lõualuu

Niisiis, enne kui õppida, kuidas teha põsesarnad ilmumise põhjuseks jõusaalis tasub öelda, milline on selle mõju. Mõjul liikumine, selles valdkonnas tiheneb, mistõttu osutub vajalikuks meile ekspressiivsus. Tugevdamine naha abiga harjutusi kasulik mõju välimus tervikuna. Protsessid, mis muudavad meie naha lahti ja Roikkuva, aeglustada ja säästa noorte pikka aega. Noh, kui sa mitte ainult mõelda, kuidas teha põsesarnad, vaid ka ühendada võimlemine koos pinguldav mask.

Selleks, et valmistada inimene kasutada, tuleb puhastada meik ja natuke puder kergelt mööda massaaž read.

Sportimine kaalust alla inimene

Mõned on mures mitte ainult küsimus, kuidas teha põsesarnad. Kuid küsimus on "kuidas kaalus nägu." Nende on kasulik rakendamine liikumine, mis viib naha tooni ja aitab tal kaalust. Niisiis, veidi avatud suuga, rulli huulte hambaid. Tüve kõik lihased näo, kuni väsimus ja põletamine. Saab läbi kuni nägu käed, kuid ilma venitamata naha ja õrnalt, justkui paitab seda ja kujutada, kuidas see muutub sobivaks ja ilus.

Harjutus toon näo kontuurid

On oluline teada, mitte ainult kuidas teha põsesarnad, vaid ka kuidas anda isik puhanud välimusega. Selleks on tähelepanuväärne ja väga tõhus harjutus: on vaja paisutavad põsed, õhu jaotamiseks üle kogu pinna. Käed samal ajal on vaja panna põse et sõrmedega puudutada kõrvad. Nüüd vajuta peopesade põskedel, tunne nende vastupanuvõimet. Hoidke selles asendis umbes kuus sekundit.

Kuidas teha põsesarnad rohkem väljendusrikas

Uurida põselihased on üks väga huvitav ja lõbus kasutada. Niisiis, ümmargused suus kujul täht "O" ja vajutage keele sees oma põske ja lükake keelde. Tuleb märkida, et see harjutus on õigesti siis on ebatõenäoline, et olla edukas esimesel proovida. Siis hakkavad liikuma keele üle põse paremini töötada läbi oma lihaseid.

Teil on vaja teha paarkümmend liikumise iga külje, ja siis nad teevad kõik lihased tema põsed. Kui te Õppuse käigus tunne pinget alumine osa keele, see tähendab, et teil valida mitte ainult probleem, kuidas teha põsesarnad, kuid samal ajal hädas longus lõualuu.

Kuidas toon alumine osa põsed

See harjutus aitab lahendada probleemi, kuidas teha ilus põsesarnad, kui alumise piirkonna näo kaotanud oma noorte ja värskuse, nagu selle täitmiseks on kaasatud on ala, mis ühendab põske ja madalama kummi. Niisiis, sa pead olema vahel igeme ja põse ja sõrme justkui viivitada ta maha. Samal näolihaseid pead vastu seda liikumist, tõmmates teda tagasi hambaid.

Piisavalt, et anda see harjutus 15 minutit iga päev ja saad soovitud tulemuse lühikese aja jooksul.

Kuidas teha väljendusrikas põsesarnad ja andma neile selge ülevaate

Teha seda harjutust, mida vaja istuda toolil ja viska tagasi oma pea tagasi, kokkusurumine oma hambaid tihedalt. Nüüd tõmba oma õlgadele alla, kuid ole ettevaatlik, et mitte pingestada põselihased või soovitud efekti saad.

Et kasutada näolihaseid on kasulik ka teha järgmisi kasutamise - tüve lihaseid näo ja ütles aeglaselt, "O", "U", "I". Proovige kontrollida lihaseid, nii et nad olid riigi stressi.

Kujutage ette, et suus üks põsk on tennisepalli. See kujuteldav rulli pall mööda teise põse kaudu oma ülahuule ja seejärel uuesti, kuid nüüd läbi alumise huule. Ja nii ringi liikuda kümme kuni viisteist minutit.

Üldised soovitused

Harjutused probleemi lahendada, kuidas teha ilus põsesarnad ja väljendusrikas, mida saate teha mis tahes aja oma äranägemise järgi, kuid mitte vähem kui 5-10 korda, muidu soovitud tulemuse saad, kuid see liiga ei ole vaja overextend ise. Keskmiselt komplekt harjutusi, mida vaja eraldada 15 minutit päevas teha oma parima hommikul pärast pesemist.

Ja uskuge mind, see on lihtne esmapilgul harjutusi võib imet oma nägu. Tänu aidata teil eemaldada korda laubale, silmalaud pingutatud, siluda nasolabial voldid ja muidugi selgelt väljendada oma põsesarnad. Muidugi, radikaalselt muuta olukord ei ole nii lihtne, kuid see on oluline, et parandada välimust on üsna reaalne. Igatahes võimlemine on palju efektiivsem ja kasulikum menetlused nagu Botox või kirurgilist lift. Peaasi - leida aega iga päev teha neid harjutusi.

Kuidas eraldada põsesarnad kasutades meik

Ilmekas põsed on alati moes. Näitlejad ja mudelid on igasuguseid trikke, püüdes teha oma laia nägu ja peaaegu ei väljendanud põsesarnad õrnem ja täpne. Vaadates neid on raske ette kujutada, et sellised tulemused nad on saavutanud, vaid osavalt kasutades spetsiaalset tehnikat meik. Niisiis, kuidas teha põsesarnad rohkem väljendusrikas meik.

Eemalda kotid põsed

Enne kui kohaldatakse meik, pead korralikult valmistuda isik eemaldada kõik puudused ja vead. See tähendab, teil on vaja eemaldada kotid põsed ja varjata tumedaid silmade all. Muidugi, need probleemid on vaja võidelda ja vältida nende esinemist. Selleks on palju retseptid traditsioonilise meditsiini, kosmeetika ja massaaži. Aga mis siis, kui tulemus on vaja kiiresti, kohe? Selleks, parim kosmeetikatooteid kui tonaalne alus, ei ole veel leiutatud. Seetõttu on seda peaks algama meik.

Valides tonaalne raames naine peaks eelistama varju, mis on nii lähedal oma loomuliku jume. Lisaks tuleb kreem hästi ja vaikselt voodisse minna ja varjata kõik puudused nahal: peened jooned, punetus ja kotid põskedel. Väärib märkimist, et hea vundament ei saa olla odav, valida koor kallis ja tõestatud kaubamärkide ja saada soovitud tulemus.

Kui teie nägu on valmis meik, teie ülesanne - peita näo paistetus, et muuta need selgemaks ja väljendusrikas. See make-up tehnikaid, mis aitavad lahendada probleemi, kuidas teha uppunud põsesarnad, hõlmab lisades nägu concealers tume toon. Et rõhutada põsesarnad rohkem väljendusrikas, mida saab kasutada tonaalsust sihtasutus tumedam. Paar tooni tumedam kui oma loomuliku jume.

Kasutage seda tööriista pead erapoolikuses, keskendudes joonest allpool oma põsesarnad. Püüdke hoida oma liigutused olid siledad ja mõõta. Stilistid soovitatakse sel juhul kasutada meik käsn nurgas kujul kiil. Tonaalse alusel tumedad toonid, kohaldatakse alates rida põsesarnad templid, aitab varjata tursed põsed ja visuaalselt tõstab neid, muutes teie näo kontuure rangemad ja elegantne.

Ja pidage meeles, et selge piiri baasi naturaalsetes toonides ja tumedam abil ei tohiks olla. Seetõttu hoolikalt varjutatud kosmeetika. See ei olnud selge konversioone. Kõik ülaltoodud näpunäited on asjakohased ja kui kohaldatakse põsesarnad põsepuna, muidugi, kui te kasutate neid oma meik. Alates õige kasutamise tonaalsuse sihtasutus ja põsepuna sõltub täiuslikkuse oma pilt. Kõrged põsesarnad ja natuke värve näo loob uskumatu mõju ja siis vaata parem kui populaarne näitlejad või mudeleid maailma käiguteed.

Kui te olete iga päev sa pühendada veidi aega, et täita see lihtne komplekt harjutusi ja õppida lihtne saladusi ja peensusi õige meik, Veenduge, et teil välja nagu tõeline kuninganna. Alates oma väljendusrikas nägu Muodokas põsesarnad on väga raske mööda vaadata.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.