Kitsetu kahjulikud ja kasulikud omadused lastele

Suvepühade ajal lähevad paljud külad oma lastele oma vanavanematele ja teistele sugulastele. Muidugi on õhk seal palju värskem ja puhtam kui linn ja tooted on looduslikumad. Seetõttu tekib küsimus: "Mis toidab laps?" Kas poja piima (alla ühe aasta vanuste segu) või lehma või kitse ajutiseks asendamiseks on võimalik ajutiselt asendada? Kas see on ohutu? Vaatleme üksikasjalikumalt kitsepiima kahjulikke ja kasulikke omadusi. Pärast nõuannet kuulamist otsustate, milline on teie lapse suve toitumine .

Kitsepiima koostis

Ja veel, tänu millele seda jooki peetakse selliseks raviks ja imeliseks? Toote koostis määrab suures osas kitsepiima kasulikke omadusi. See sisaldab B-rühma vitamiine, mis reguleerivad aktiivselt ainevahetusprotsesse. Peamine omadus on minimaalne laktoosi sisaldus, mis põhjustab allergiat. Seetõttu saab toodet nii piiratud kui ka täiskasvanute poolt kasutada. See omadus muudab kitsepiima populaarsemaks kui lehmapiim. Sellisel juhul on see rinnakorvis rohkem koostisega ligilähedane ja võib seda osaliselt asendada. Ka siaalhape, mis on toote koostisosa, aitab tugevdada immuunsust, eriti rahhetusega laste haiguste korral. Ja lämmastikul on positiivne mõju kasvava organismi kardiovaskulaarsüsteemile.

Kitsepiima rasvasisaldus

Loomaga võrreldes on muidugi kitsepiim palju toitev ja toitev. Samal ajal on küla toote rasvasisaldus veidi erinev kaupluses ostetud samasugusest joogist. Naturaalse piima mõõtmiste tulemused sisaldavad 5,16% ja pakendatud - 3,6% rasvasisaldusega. Kuid ära karda seda vara. Kogu toitumise jaoks on sageli ette nähtud kitsepiim erinevatele toiduteguritele, kuid kaalu ei saavutata. See on tingitud asjaolust, et toode suurendab kolesterooli imendumist, parandades laktoosi assimilatsiooniprotsessi.

Kitsepiima kasulikud omadused

Paljude uuringute tulemuste kohaselt kannatavad väikestes kogustes kitsede piima kasutavad lapsed vähem külmetushaigusi ja muid haigusi ning muutuvad pikaajalisteks. See on eriti ilmne Kaukaasia rahvastel, kes tegelevad loomakasvatusega ja söövad looduslikke tooteid. Rahvameditsiinis on paljude haiguste raviks juba pikka aega kasutatud kitsepiima kasulikke omadusi. Eriti on see kasulik stenokardia ja bronhiidi korral koos mee ja ravimtaimedega.

Kitsede piima kahjustamine

Ja veel, ärge täielikult asendage seda tervislikku jooki piimatootega oma lapse toidus. Esimene põhjus on raua ja foolhappe puudumine, mis võib põhjustada lapse aneemiat. Teine kahjulik omadus on mineraalsete ainete sisalduse suurenemine, mis võib anda täiendava koormuse imikute kuseteede vastu. Kolmas on rasvavaba sisaldus, mis võib soodustada imikutel kõhukinnisust ja pikaajalist seedimist.

Kuidas valida?

Kõige sobivam variant on tavapäraste segude või teraviljade osaline asendamine lehmapiima, loodusliku kitsega. Samal ajal kasutage võimalust saada värsket piima otse "sarvedega õe" küljest, seejärel keetke see. Las see väärtuslik toode, mida kasutatakse väikestes kogustes, on teie lapsele mitte peamine roog, vaid ravim, mis annab jõudu ja tervist.