Dieet kõhulahtisuse

Kõhulahtisus - nähtus ei ole meeldiv, kuid peaaegu igaüks teab oma kogemustest, mis on selle taga nime. Summer - aeg aastas, kui meie seedetrakti eriti vastuvõtlikud erinevate katsete. Summer sageli juua vett, ja kahjuks mitte alati puhtaima oma allikatest, sageli osta tänaval valamine kalja või õlut kraanist. Otpralyayas pargis või turule, sageli leida viis on suupiste - osta maitsvat pirukat liha või khachapuri, me kindlasti ei tea, kui kaua toode oli kotis või leti pärast keetmist, ja veelgi enam ei tea, mida kvaliteet olid osad, et oleme söönud produkt valmistati. Temperatuuri juures soojas bakterite mitmekordselt kiiresti ning sageli jõua kontsentratsioonides ohutult kasutada toodet, eriti küpsetatud liha nõuab kuumtöötlemist. Kas see üldjuhul ainult tuleb ära visata. On tõestatud, et kui tüüpiline toatemperatuurini avada pudel mineraalvett ja jätke see avada üks tund, siis on see kõlbmatuks - bakterite arv, sealhulgas pahavara lühikese ajaga mitu korda suurenenud kümnekordselt, mis ületab märgatavalt lubatud normi. Külas kohti, kus saab süüa ja juua, küsi mineraalvett kui avate - nii et sa kindlustamise võimalik haigusi.

Aga mis siis, kui pärast kõik oma seedekulgla zabuntoval tõttu arvukus bakterid toidu, kiirendades seedimist? Ei ole saladus, et dieeti kõhulahtisus võib põhjustada kiire taastumine kõhulahtisust. Aga mõned liiki toitu võib, vastupidi, suurendada kõhulahtisust. Mõelgem, mida on dieedil kui teil on kõhulahtisus, mis kiiresti paraneda. Sa pead juua palju säilitusaineid looduslikku päritolu. Hoolikalt filtreeritakse puuviljajoogid ja muud looming eemaldada neilt kõik osakesed keedetud köögiviljast või puuviljast. Õhtustan kõhulahtisust tuleb välistada kiu mis tahes vormis, kui kiu kõhulahtisuse põhjustab ärritust limaskestade soolegastromotiilsuse mis tugevdab ebameeldivaid protsessi. St puu- ja köögiviljad on parem jätta. Hea antiseptiline saab sidrunimahla või punane vein, mis siis, kui teil on kõhulahtisus, tuleb lisada tee lauale lusikas kaks esimest päeva. Tee on parem mitte magusaks ja hästi filtreeritakse. Tasub kasutada riisi vees, marmelaad marjad - mustad sõstrad, jõhvikad, samuti granaatõuna mahla ja tõusis puusad. Oma parima, et võtta kogu periood haiguse. Kui ägedas faasis kõhulahtisus toimub dieedi hulka riisi putru keedetud vees. Et valmistada putru, kasutades kvaliteedi riisi, lisaks tuleb pesta hästi. Esimene vastuvõtt olla üsna väike - Söö tl riisi. Seejärel keedetakse naela riisi, pane madalal kuumusel, segades seda 40 minutit. Söö seda putru korraga.

Kõhulahtisus uimastitarbimise nagu puljong pirnid ja kaerahelbed. Polstakana kuivatatud pirnid ja kolm supilusikatäit teravilja koht vee maht vastab kaks tassi. Keeda, jäta tunniks, tüve. Cooking puljong, ärge unustage, et kui teil on kõhulahtisus tselluloosi ainult suurendab sümptomid, nii et see on vajalik, et tühjendada põhjalikult, täiesti eemaldamist keedetud kuivatamise ja selle osakesi. Võtke pool tassi kaks korda päevas. Ärge lisage suhkur.

Toit peaks sisaldama kaerahelbed, mida saab süüa teisel või kolmandal päeval pärast kõhulahtisust hakkas vaibuma. Lisa see väike tükk võid. Pärast seda, toitumine järk-järgult siseneda piimatooted, mis normaliseerub soolestiku mikrofloora.

Dieet kõhulahtisuse hõlmab muidugi juuresolekul säilitusaineid. Natural säilitusaineid võib olla jõhvikamahl või jõhvikaid. Kaks supilusikatäit jõhvikas lehed ja pane pannile, lahe oma kuuma vee maht umbes kaks tassi, madalal temperatuuril kestab kümme minutit, seejärel filtreeritakse jahutatud infusiooni. Neli korda päevas, võtta sada ml puljongiga. Või kolm korda päevas võtta pingelised mahla karusmari pool tundi enne sööki, see võib peatada krooniline kõhulahtisus.

Special "kindlustada" dieedil kui teil on kõhulahtisus siis jälle tunda terve.