Kiire õhtusöök "eimillestki": toiduretseptid ilma liha kiirustades

Kiire õhtusöök "eimillestki" saab valmistada oma isegi kogenematu kokk. Seal on palju retsepte ja lihtne kergeid suupisteid, mis nõuavad väike hulk koostisosi. Mõtle nende valmistamise meetodeid detailsemalt.

Samm-sammult retsept kiire õhtusöök "eimillestki"

Kui olete just töölt koju ja külmkapp palli Roll, siis pakume teha maitsvat pasta muna ja juustuga. Rakendada seda retsepti peame:

• pasta tahes kõva nisu - 3 tassi;
• Külm vesi - 2 l;
• soola - 2/3 suur lusikad;
• päevalilleõli - 7 ml;
• või - 2 suurt lusikad;
• Munad - 2 tk.;
• värske tilli - suur hulk;
• Juust "Vene" tahke - 110 g

toiduvalmistamisel

Enne kui teha kiire õhtusöök "eimillestki", on vaja, et valmistada kõik koostisosad. Igasuguse pasta keedetakse soolases vees päevalilleõli (vältimaks kokku kleepuma). Kui need muutuvad kergelt pehme, kuid mitte levib, levib nad viskavad kurn, loputa ja loksutatakse tugevalt.

Lisaks eraldi keedetud munad, puhas ja hakkimiseks neid suurte kuubikuteks. Nagu tahke juustu, siis selle resti. Viimase omakorda peeneks hakitud värsket tilli.

Valmistamas sööki

Kiire õhtusöök "eimillestki" tuleb valmistada sügav pann. See sulavõi, tilli ja valage veidi praetud. Siis levis nõusid keedetud pasta. Suurendada soojust, toode on valmis Browning. Seejärel segatakse nad kiiresti kanamunad ja kaetud riivjuustust. Lõpus kõik koostisosad kaetud kaanega ja soojendusega tulekahju umbes kaks minutit.

Kui juust on sulanud, mis jagunevad Nõu plaatidele ja esitatud tabelis koos omatehtud marineeritud.

Cooking toitev omlett õhtusöögiks

Kiire õhtusöök "eimillestki" ilma liha hästi küllastada ainult siis, kui see koosneb kõrge kalorsusega koostisaineid. Omlett - see on see roog. Arvatakse, et see ainult järgmist: hommikueine. Kuid õige valmistamisel see roog on täiuslik ja õhtusöögiks.

Niisiis, teha kiire õhtusöök "eimillestki", peame:

• suurt muna - 4 tk.,
• rasvasisaldusega piima - 3 tassi;
• või - 2 suurt lusikad;
• sool, must pipar - maitsta;
• Värske rohelised - vabatahtlik;
• sibul ja porgandid - 1 suur tükk.

Ravi koostisosade

Kuidas kokk kiire õhtusöök "eimillestki"? Selleks võtab värske köögivili (sibul ja porgandid) ja puhastage neid nahka. Siis jätkake nende täiustamise. Esimene toode on peeneks hakitud ja teine rest. Seejärel, porgandid ja sibul levida pannil, lisage need või ja prae täielikku läbipaistvust.

Pärast ettevalmistamise köögiviljad, nende pipar ja sool, eemaldada soojust ja jahutatakse.

Kihistu õhtusöök ja kuumtöötlemise ahjus

"Midagi" kiire õhtusöök välja väga maitsev ja toitev. Et seda näha, pead ainult järgida kõiki nõudeid retsepti.

Pärast pruunistatud köögiviljad sügavalt kaussi ja levis tema munad. Nende vahustatud kasutades paviljon moodustada kerge vaht. Siis nad valatakse värske rasvasisaldusega piima ja korrata kokkusegamist. Lõpus koostisainete praetud köögiviljad levinud võiga ja hakitud maitsetaimi, soola ja pipraga.

Segage komponente, nad valati tulekindlate kaudu saata see ahju. Temperatuuril 250 kraadi omelet valmistati 35 minutit (kuni see täielikult haarata).

Pakume õhtusöök tabeli

Pärast kuumtöötlemist omlett köögivilja peaks olema väga lopsakas, pehme ja kaetud punetav kooriku. On ahjust, lõigatakse tükkideks tükkideks ja ette viia plaatidel. Omlett kohe kätte õhtusöök tomatikaste või ketšup, ja viilu värsket leiba.

Teeme kiire õhtusöök "eimillestki" in multivarka

Kui õhtul kellaajal sa ei taha süüa liha, on soovitatav valmistada õhtusöök valge kala ja köögivilju. Selleks vajame järgmisi komponente:

• pollak suur - 2 tk.,
• Valge jahu - 1 tass;
• päevalilleõli - 45 ml;
• sibul ja porgand - üks suur tükk.;
• soola, pipart - äranägemisel;
• täispiimast - ½ tassi;
• Joogivesi on soe - ½ tassi.

Valmista koostisaineid

"Midagi" kiire õhtusöök teha parimat multivarka. Aga enne kui panna kala selles seadmes, tuleb kohelda hästi. Pollock eelnevalt sulatatud, pesti, eemaldati sisikond, uimed lõigatakse ja purustada suured tükid 5 sentimeetri paksune. Kala maitsestatud pipra ja soolaga, on kõrvale jäänud. Vahepeal edasi puhastada sibul ja porgand. Õhkutõusmist taimsed koorida, peeneks viilustage.

Kuumtöötlemist multivarka

Masinasse komponendid, minge kohe termilise töötlemise toitu. In multivarku vala veidi taimeõli, ja see on tungivalt kuumutati praadimise režiimis. Siis levis porgandid ja sibul. Koostis röstitud täielikku pehmust ja läbipaistvus (samas programmis) ja seejärel maitsestatud vürtside ja levitada plaadil. Pärast seda, paak uuesti valada veidi õli. Kuigi soojeneb, kõik tükid kala valtsitud valge jahu ja vaheldumisi paigutatud kaussi. Kiiresti praadida pollak ühelt poolt, see on tagurpidi ja valmistatakse sarnasel viisil. Pärast 3-5 minutit, kalla piima kala ja sooja veega ja lisage eelnevalt pruunistatud köögiviljad ja natuke vürtsi. Sellisena koostisainete kaeti kaanega ja kustutati samas režiimis umbes 6-8 minutit.

Kuidas tuua lauale?

Pärast pollak juurviljadega on valmis kohe esitatakse õhtusöök. Tavaliselt on sellised tassi juhitakse koos kartulipudruga või tatar. Kuigi mõned koduperenaised eelistavad seda kasutada lihtsalt niisama, tükk saia.

Supp lihapallid

Nüüd sa tead, kuidas teha kiire õhtusöök "eimillestki". Fotod lihtne, kuid maitsev ja toitev toite saab lugeda eespool.

Kui sa tahad teha kiire supp, siis on parem seda teha lihapallid. Selleks vajame:

• valmis segatud hakkliha - 350 g;
• graanulid väike - 3 suurt lusikad;
• kartul, sibul, porgand - 1 tk.,
• värskeid ürte - maitsta;
• vürtsid - maitse järgi.

Kuidas valmistada koostisosad?

Enne alustamist kokk supp lihapallid, on vaja töödelda kõik koostisosad. Köögiviljad on kooritud ja seejärel keskmise suurusega hakitud (porgand on parem hõõruda). Nagu hakkliha, siis on parem kasutada valmis.

Samuti tuleb eraldi hakitud värskeid ürte.

Valmistamismeetodi toitva einega

Frikadellisupp kodus tehakse väga kiiresti. Selleks, Hinga sügavalt kastrulis ja täitke 2/3 veega. Haara toite raske tulekahju, vedelik keema ja seejärel keerata levinud väikesed pallid valmistatud hakkliha.

Kui lihapallid on keevas vees ja on hea haarata, tule Bates ja puljong lisada riivitud porgand, kartul kuubikuteks ja sibul. Soola ja pipart koostisosade neid uuesti tõi keemiseni ja keedetakse madalal kuumusel umbes 25 minutit.

Lõpuks suppi lisatakse trahvi graanulid ja hakitud maitseroheline, seejärel keedetud umbes kolm minutit.

Esitleb tassis õhtusöök

Pärast Frikadellisupp on valmis, siis eemaldatakse soojuse ja lastakse seista mõnda aega peale. Siis ta pani viia plaatidel ja teeninud õhtusöök koos viilu leiba. Soovi korral võivad sellised tassi saab väikese koguse maitset kreemi või majoneesi.

Kokkuvõtteks

Nagu näete, kiire õhtusöök süüa väga reaalne. Kasutades väike arv tooteid, mida saate teha ise maitsvat, rõõmsameelne ja toitev eine nagu pliit ja ahi ja isegi multivarka. Peaasi - järgima kõiki nõudeid retsepti ja kasutada sobivaid koostisosi, mis kiiresti kuumtöödelda.