Toiduained ja joogidSalatid

Amazing salat mustad oliivid

Alles hiljuti, oliivid ja oliivid aega enam kasutada Vahemere kööki. Salat oliivid asetub lauale igal sööki Kreeka, Itaalia ja Türgi. Ja mitte ilma põhjuseta. Pärast oliiviõli on palju kasulikke omadusi. Seda kasutatakse toiduvalmistamisel, meditsiini ja kosmeetika.

Sisaldub oliivid, raud, kaltsium, jood, fosfor ja magneesium vajatakse igasugust organismi, eriti pärast haigust. Kiud struktuur aitab normaliseerida magu ja soolestikku.

Salat oliivid peaks ilmuma menüüsse nii tihti kui võimalik. Eriti kuna selle erinevaid retsepte, ja te saate valida sobiva ise. Vaatleme mõningaid võimalusi roogasid oliiviõli:

  • Salat oliivid ja kana.

Me peame kogu jala (suitsutatud ja keedetud), sada grammi juustu, üks pipar, üks muna, pool purki oliive (kivideta), Bank of mesi agaric marinaadid, majonees. Eemalda kana luud ja lõika ribadeks. Paprika puhta varrest ja seemned, seejärel hakkida peeneks. Keeda munad, jahedas ja hakkimiseks. Oliivid ja seened ühendada soolveega. Kui seened on väikesed, siis pane need salat tervikuna kui suur - lõigatud. Oliivid muutuda heliseb. Juust murenema väikesteks tükkideks. Sega kõik koostisosad kaussi ja salat seista pool tundi ja seejärel ühendada saadud vedelik. Majonees, segatakse hästi ja vahetustega salat kaussi. Kaunista seened ja värsked maitsetaimed.

  • Salat oliivid ja juust.

Oliivid on suurepäraselt kombineeritud tahes juust. Sel salat on vaja kolmsada grammi tahes tüüpi juustu, suur roheline õun, kolmsada grammi oliivid, kaks kella eri värvi paprikaid, värske basiilik. Hakkimiseks juustu riiv. Oliivide valage soolveega ja lõigata viiludeks. Roheline õun kooritud ja ribadeks lõigatud. Pepper puhastada seemnetest ja ribadeks lõigatud. Segada kõik koostisosad kaussi ja majoneesi või oliiviõliga soovi. Valmis salat soola ja pipart maitse järgi.

  • Salat oliivid ja kartul.

Sest see retsept vajate nael väikeste kartulid, sada grammi mustad oliivid, punane sibul, sada grammi värsket peterselli, poole sidruni, oliiviõli, paprika, köömen, paprika ja soola. Keeda väike kartul kogu soolases vees, siis Lase jahtuda ja kooritud. Valmista kaste oliiviõli, pressitud sidrunimahla, soola ja pipart maitse järgi. Lisa kaste köömned ja paprika. Pane kartulid sügavas salat kaussi ja vala kaste. Sibul puhastada ja lõigata pooleks heliseb. Oliivid lõigata kaheks või neljaks osaks. Haki petersell. Pane kartulid oliivid, sibul ja petersell. Eelmine sööda jahutuse pool tundi.

  • Salat "Itaalia".

Et valmistada roog, kakssada grammi oliivid, kakssada grammi sinki, neli marinaadid, üks punane sibul, sada grammi krõpsud küüslaugu maitse ja majonees. Ham teevad väikesteks ribadeks. Sibul lõigatakse pooleks rõngaid ja puhastada. Oliivid lõigata mitmeks tükiks. Kurgid hakkimiseks väikesteks tükkideks. Segada kõik koostisosad ja majonees. Kaunista salat peal kreekerid.

  • Aedviljasalat oliivid.

Võetakse neli tomatid, kolmsada grammi värske kurk, kakssada grammi maisi, üks punane sibul, kaks küüslauguküünt, poole sidruni, sada grammi juustu, sada grammi oliivid, värsked ürdid ja oliiviõli. Slice tomatid ja kurgid suur semicircles. Sibul puhastada väliskest ja hakkida peeneks. Küüslauk teha mass. Oliivid lõigata kaheks või neljaks osaks. Juust murenema väikesteks tükkideks. Rohelised peeneks hakkida. Võtke kena sügav salat kaussi ja sega kõik koostisosad. Refill soolatud oliiviõli. Enne serveerimist kaunista oliivide ja maitsetaimed.

Head isu!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.