Salat seente: maitsev retsept fotod

Paljud naised ja mehed on väga kiindunud külma ja kuuma salatid seente. See artikkel räägib toite seened. Nendes hämmastav seened sisaldavad suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Salat seente seened rõõmustab tõelised fännid "vaikne jahi", mis ise kokku panna.

Maitsev roog rohelised ja makra

See salat on väga algkoosseisus. Lisaks on maitsev ja toitev. Selles tassi, tänu veshankam, sisaldab palju asendamatuid aminohappeid inimorganismile.

Valmistamiseks vaja:

• Austerservikute (foto neile, kes ei tea, millist seened, arvestades eespool) - 100 grammi;
• Kolm marineeritud porgandid;
• kaks muna (valida rohkem);
• 60 grammi rohelist (petersell, salat, apteegitill, jne);
• soola;
• 100 grammi surimitooteid;
• pipar, must;
• Kaks kunsti. lusikad riivitud kõva juustu;
• neli supilusikatäit majoneesi.

Ettevalmistamine originaal salat kodus on mitu etappi:

1. Lõika piisavalt madal auster.
2. Fry seentega taimeõli, soola.
3. Kui auster praadida, eemaldada soojust, nii et nad on jahtunud.
4. Cook kõvaks keedetud muna.
5. Lõika suur roheline või blenderis lihvima.
6. Korralda vaagen.
7. Siis haki munad, porgandid ja makra.
8. Need üle rohelised.
9. Lisa praetud seened.
10. Maitsesta majoneesi.
11. Sool tassi, pipar.
12. Segage.

Valmis salat seente, puista hakitud maitsetaimi. Siis puista peale riivjuust. Kui saate tuua lauale.

Teine teostus luua salat seente

See lihtne salat, kuid maitsev ja tervislik. Ettevalmistused piisavalt lihtne. Et luua maitsev kohtleb vajate:

• Neli kurk (marineeritud või soolatud);
• sama palju keedetud kartulid;
• keskmise suurusega sibul;
• Kakssada grammi auster;
• "Boom" rohelise sibula;
• 50 ml taimeõli;

Retsept maitsev salat seente lihtne:

1. Esialgu koorega kartulid, puhas, lõika kuubikuteks.
2. Siis võtab marineeritud kurk. Vali köögivilja ühesuurused, pehme lapiga. Pärast lõigata kuubikuteks.
3. Seejärel kaussi segada kurgid, kartulid.
4. Järgmine, nafta praadida seened, sibul. Protsessis pipar-sool.
5. Lisa salat sibul ja seened.
6. Pärast vsypte roheline sibul (hakitud).
7. Segage tassis.
8. Pärast hooaja taimeõli salat. Lisa maitseained ja sool.

See on kõik, salat on valmis. Võite tuua lauale.

Nüüd, kui sa tead, kuidas valmistada salat Austerservikute. Retseptid esitatud eespool, on üsna lihtne ja arusaadav kõigile. Nüüd leiavad muid võimalusi toiduvalmistamise salat seened. Võibolla nad teile huvi rohkem kui need, mis meil on eelnevalt kirjeldatud. Mõned süüa mereande, mis on eriti populaarseks viimastel aastatel.

Plate kurgid, seened ja seesami

Selline salat seente sobib nii iga päev ja pidulik pidu. Selgub see oli maitsev, flavorful ja mahlane. Dieet- sidrunikastmega annab nõu originaalsus.

Et see salat kodus, peate:

• pool keskmise suurusega hiinakapsas;
• pirn (väike);
• poole sidruni;
• üks üksus. lusikatäis seesami;
• küüslauguküüs;
• kaks kurgid;
• maitseained;
• Artikkel neli. oliiviõli;
• kaks keskmise suurusega kurk;
• Kakssada grammi Austerservikute.

Koostamise protsessi maitsev salat kodus saab jagada samme:

1. Esiteks, kuival pannil praadida seesami. Ta peaks olema kuldne.
2. Pärast praadida kaks Art. Spoon sibul õlis, eelnevalt lõigatud poolrõnga ja purustatud austrite meelevaldselt.
3. Lisa soola oma maitse järgi.
4. Nüüd jahtuda sibul, seened.
5. Pärast segada hakitud kapsas.
6. Lisa viilutatud kurgid, purustatud küüslauk.
7. Pärast valada salat mahla poole sidruni ja ülejäänud võiga.
8. Lisa maitseained oma maitse järgi.

Söötmine salat Austerservikute tabelisse, puista seesamiseemnetega. Kõik roog on valmis.

Broilerifilee neile, kes armastavad liha

See on väga lihtne, kuid vastab sööki. On võimalik valmistada nii igapäevaseks tabelis ja pidulik. Tuleb märkida, et kana ja seentega - täiuslik kombinatsioon. Kui me räägime toiteväärtus toiduga, siis ei ole väga palju kaloreid. Samal ajal on üsna toitev roog.

Et valmistada salat seente, peate:

• Kakskümmend grammi rohelist sibulat;
• kiiluda ühte (või kahte) soola;
• sibul, keskmise suurusega;
• 100 grammi keedetud kanaliha,
• nii palju marineeritud Austerservikute ja kurgid;
• näputäis jahvatatud musta pipart;
• Art. supilusikatäis taimeõli.

Ettevalmistus roogasid seened ja kana kodus on:

1. Keeda kanarind in kergelt soolatud vees. Pärast cool ta.
2. Peske sibulat, kuivatage.
3. Pärast tükk auster, kanarind ja kurgid sama suurusega ribadeks.
4. Õhuke rõngad tükelda sibul. Et vabaneda kibedus kupatatud.
5. Pärast suled roheline sibul lõigata nagu seeni.

Sega kõik koostisosad. Lisa pipar, sool. Vala taimeõli. Serveeri.

Krevetisalat seente

See roog meeldib neile, kes armastavad mereande. Toiduvalmistamiseks vajate:

• 250 grammi austrite;
• 450 grammi kreveti õlis;
• pool salat friis;
• 50 grammi normaalse salatit;
• pipar;
• punane sibul;
• kreeka pähklid
• Parmesan (30 grammi);
• Art. l. õunasiidri äädikat;
• oliiviõli (4 spl ..);
• soola.

Cooking maitsev salat seente samme järgmiselt:

1. Seened lõigata suurteks tükkideks, praadida aeg-ajalt segades oliiviõli. See protsess peaks võtma umbes viisteist minutit.
2. Lõika sibul õhukeste rõngastega. Siis ulatab Narva suur salat.
3. Lihvima trahvi raasuke pähklid.
4. Rub jäme riiv juust.
5. Sega salat kaussi, sibul, riivitud juust, lehed salati, sibul ja krevetid.

Lisaks pipar-sool nõusse. Siis maitsesta äädika ja oliiviõli (vasakul). Segage.

Lõpuks väike

Nüüd, kui sa tead, kuidas kokk auster. Foto illustratsiooniks esitatud artiklis. erinevaid retsepte salateid peeti. Mõned taimetoitlased rõõmustab, teine - tõeline lihasööjad.