Tervis, Tervislik toitumine
Või
Kompositsioon võid (naturaalarv, muidugi) on PP vitamiinide E, A, D, B, valke, süsivesikuid, raud, rasvhappeid, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, tsingi, mangaani, fosforit ja teised. Teisisõnu, see on - tõeline ait vitamiine ja mineraalaineid, milline on andmete tema füüsiline vorm, nii - ja imendub paremini. Küsimus on, kui palju inimesi toode on valmis tarbida päevas. Maksimaalne määr - 30 m, optimaalne - 20 (see on keskmise kaaluga inimene).
Nüüd tegelema koostise detail. E-vitamiin on vajalik lihaste tugevus, ilu naha, juuste ja küünte. A-vitamiin on võimalik säilitada meie normaalse nägemisega ja limaskestade. Ilma D-vitamiini kokkuvarisemise luudele ja hammastele. Ilma aminohapete ei saa normaalse ainevahetuse.
Kolesterool esineb õli vastavalt osa dieedi, moodustab naastude veresoontes. See on põhjus, miks nad soovitavad valvel puhas (lisanditeta) Toote ja minna alternatiive.
Tõepoolest, kakaovõi asendajate meie riiulitel rohkem kui piisavalt. Piisab võtta mis tahes paketid ja lugeda trahvi print. Lisaks kreemi (või tolli)
Lapse jaoks, näiteks selliste alternatiivide pigem kahjulik, kuid piima (looduslik) rasva on must. Ilma selleta suurenenud väsimus, vähenenud tähelepanu ja seetõttu jõudlust. Need rasvad on leitud rinnapiimast. On üllatav, et sama teadlased ei räägi temast kahju.
Rasvhapped, mis sisaldab või, sünteesis osalevate suguhormoonide. Lisaks rasvlahustuvaid vitamiine ei imendu ilma nende rasvu. Puudub taimeõli ei sisalda nii palju A-vitamiini kui võid, ja see on see vitamiin toetab immuunsüsteemi, osaleb teket sperma ja munaraku arengut.
On teada, et kalorsus või on üsna kõrge (660-700 kcal keskmiselt). Söömine suur osa õli, muidugi, võib põhjustada kogunemine kolesterooli sisaldust veres, kuid väikestes annustes (sees täpsustatud reegleid), tekitab see märgatav lisandus jõudu ja energiat.
Haigused, seedetrakti erandiks (või asendamist) Või mitte ainult kiirsisseregistreerimine.Tasuta
Kokkuvõtteks, looduslik või ei ole mitte ainult ei kahjusta, vaid ka kasulik mõistlikes piirides. Palju kahjulik "polumaslo" (õli sisaldavate taimeõlide või muid lisandeid), või täielikku asendajad. Seetõttu vältida pakette, mis on loetletud mis tahes komponendid, välja arvatud koor. Praegu võid tuleks ainult looduslikest piima, kui täpne olla - koor. Osalemine tootmise piimapulber on julge.
Similar articles
Trending Now