Erand isiklikke suhteid teedel vabalt

Kui tegemist on sõltuvus, enamik meist on pilte kannatavate inimeste nn keemilise sõltuvuse (alkoholisõltuvus, narkootikumid, suitsetamine). Lisaks sõltuvus räägitakse liigse arvuti (mängud, sotsiaalsed võrgustikud) ja hasartmängud.

Siiski on co-sõltuvus, mis erineb teistest liiki sõltuvus, mis hõlmab vähemalt kaks inimest protsessi. Ja vabadust isiklikke suhteid võib viia lahendus paljude teiste probleemide kas aine kasutamist või "elavad" on sotsiaalne võrgustik.

Sa pead teadma, mida võitluses

Et vabaneda isiklikke suhteid, siis tuleb kõigepealt aru, mida ta on ja mida ta on ohtlik. On üsna pikk nimekiri inimese omadused isiklikke suhteid, me loetleda mõned neist:

• codependent inimene tunneb hea kui teised lükata;
• tekkinud süütunnet kellegi probleem;
• kartis tagasi;
• See jagab maailm "must" ja "valge";
• põhjendamatult idealiseerima teistega ja pahaks neid, mida nad ei õigusta tema ootustele;
• Ta ei erista oma mõtteid ja tundeid alates mõtteid ja tundeid teiste inimestega.

Nimekiri läheb edasi, kuid kõik need omadused peegeldavad isiksust kustutamine piire teadvuse mõtteviisi.

Recovery on võimalik või mitte?

Traditsiooniline meditsiini lähenemine vastab sellele küsimusele eitavalt, viidates võimetus seista bioloogilist ja pärilikud tegurid kaasatud moodustamine sõltub käitumist.

Siiski, nagu Barry ja Dzheney Uaynhold nõua vabastamist isiklikke suhteid - on ennekõike vabanemist lõpetamata, lahendamata probleeme varases lapsepõlves klient. Iga isik pidas mitmeid olulisi etappe nende arendamise protsessi. Kõik etapid on seotud üleminekuga mehest ühest etapist teise, peavad olema täidetud vastuvõetavas viisil, muidu on oht hälbiva käitumise.

Ilmselt, mingil perioodil ajaloos kliendi on rikutud piirid ja oli sündmus, mälu ja mille uurimine jääb ellu vabanemist. Alates isiklikke suhteid sageli meid lahutada mitmeid samme, ja see on oluline olla eriti ettevaatlik, kui laste kasvatamisel.

Peaasi - see on vabadus

Oma raamatus "vabastamine isiklikke suhteid" Berry Uaynhold See keskendub mõiste vabaduse kui kvaliteedi näitaja individuaalne. Vabadus eeldab teatud riigi, mida ei ole võimalik saavutada, keskendudes ainult välistele stiimulitele. Kuid vabadus ei tähenda karistamatuse ja kõikelubatavuse. Kõigepealt on oluline mõista, mida me tahame olla vabad.

Erand isiklikke suhteid hõlmab esimese kaebuse sisemise silma näha oma "mina", teadlikkuse põhjustest, mis viivad meie käitumist.

Taastumiseks

Enamikul juhtudel vabanemise sozavisimosti lõksu kahel viisil:

1. Mis keskenduda co-sõltuvuse haigus, nagu võõrkehad, kellega võidelda.

2. Kasutage hoone uusi suhteid lähedastega.

Aga seal on ka kolmas võimalus, mis on pühendatud raamat "Vabanemine isiklikke suhteid." See lähenemine põhineb asjaolu, et co-sõltuvus ei ole ravimatu haigus, ja üsna edukalt parandada.

Potentsiaali üksikute teele vabaduse

Codependent Suhted laastavad isik, kui viia hägustumist piire identiteet, et osalise kaotuse ise ja lahustada teises. Töö arendada oma isiklikku potentsiaali, eneseteadvus tervikuna viib tugevdamine selle piire "I".

Et vabaneda valus isiklikke suhteid, täna on kõige tõhusam 12-step programmi, mis hõlmab järk-järgult väljatöötamisel probleem co-sõltuvuses. Töö käigus selle programmi, inimene õpib võtma vastutust oma elu ja selle tulemusena küpsemaks saanud isik.

Isiklikke suhteid ja ühiskonna

Kuid erand sõltuvus keeruliseks asjaolu, et tänapäeva ühiskonnas ei ole huvitatud individuaalset arengut. Ühtekuuluvusfondi ja meeskonnavaimu - see on hea. Aga teisest küljest, põhineva ühiskonna vastastikusest sõltuvusest - karja mõju, hägustumas piirid oma "mina", siis ei esita arvamust ja sellest tulenevalt mõju kokkupuudet kellegi seisukohast.

Kuid inimesed - sotsiaalne olend ja ei saa elada isolatsioonis. Võitluses vabanemist isiklikke suhteid teiste inimestega võib pakkuda väärtuslikku tuge ja abi. Eelkõige vabadust isiklikke suhteid paarid on palju kiirem, tõhusam ja vähem valus kui läbi kohe mõlemad abikaasad. Külas erinevate tugirühmade ka kiirendada paranemise protsessi tõttu positiivset mõju teiste inimeste samade probleemidega. Ja lõpuks, loevad motiveerivat kirjanduses eduka vabastamist annab vajalikud vahendid isiklike muutusi.

ennetamine isiklikke suhteid

Lihtsaim asi, mida me saame teha, et kaitsta oma lapse codependent suhet tulevikus, on varases lapsepõlves on tugev suhe temaga, kuid samal ajal kinni oma piirid. Et seda teha, see on oluline mõista, et laps - see on isik, kellel on õigus oma emotsioone ja tundeid. Kui meil on midagi keelata väikemees sagedamini kui lubatud, võib ta enam ei usu endasse ja tugineda kellegi teise, "pädev" arvamust.