Toiduained ja joogid, Retseptid
Maitsev ja tervislik: roheliste kreeka pähklite meega
Pähklid - toode on väga kasulik ja maitsev. Nad sisaldavad palju kasulikku meie keha ainete, sealhulgas aminohapete ja valkude ja valgud. On vaja pähklid töötlemata kujul. Laialdaselt kasutatakse neid toiduvalmistamisel erinevaid roogasid - salateid magus kondiitritooted. Iluravi ja meditsiin ilma pähklid, liiga, ei saa seda teha. Siin ja praegu me õppida, kuidas teha mõned kasulikud ja maitsvad toidud.
pähkel moosi
Nüüd tehnoloogiat. Iga mutter peaks olema nuga, nagu kartul, koort. Pea meeles: see sisaldab tohutu kogus joodi. Alguses käed saab värvitud sobiva värvi. Siis nad poslezaet naha nagu põletusi. Põhimõtteliselt, see põletab ja seal. Nii et kindlasti kasutada kummikindaid ja parem iga küljest kandma 2 paari. Kui "toormaterjal" on valmis, see on külmas vees leotada paar päeva välja tulema mutrid ja kibedus joodi liig. Mõned retseptid soovitada täita neid uhmris. Paari päeva pärast, kui toode on kaitsta iga mutter on vaja torgata kahvliga. Seda tehakse selleks, et moosi roheliste kreeka pähklite meega, hästi keedetud ja leotada magusus. Nüüd koostisainete proportsioonid. 1 kg pähklid vajate: 2 tassi vett, 500 g mett, 1 sidruni keskmine väärtus, vanilliin ja küüs. Vesi keema, lahusta mesi. Squeeze mahla sidrunid.
Roheline salat pähklid
Lovers hõrgutisi pakkuda veel üks huvitav roog - salat rukolloy ja pähklid. Peame jaoks salat: rukolla ise - hunnik 200 grammi, rohelised herned, värske - 130 g, viigimarjad, eelistatult värske - 2-3 asju, 50g juustu (või juustu), 50 grammi pähkleid, paar spl mett ja natuke soola. Kastme: taimeõli - 2-3 supilusikatäit (sl), äädikas (vein või õunasiidri) - paar teelusikatäit (vastavalt maitsele), sinep (vastavalt maitsele), mesi ja mõru pipar, küüslauk (uhmerdatud). Nüüd kehastavad meie fantaasiad:
Pähklid on puhastatud, tükeldatud, pane pannile (nafta), täitke mee ja soola. Las nad praetud nii ei omanda kuldne värv. - Herne kaunad (natuke) visata keevasse vette ja keedetakse 5-6 minutit, siis eemaldatakse.
- Nendest komponentidest Tee kaste, sebima seda hästi (koostisosad on võimalik muuta vastavalt oma maitsele).
- Rukollu rebida väikesteks tükkideks, lõika viiludeks viigimarjade.
- Juust täringut või peenikesteks ribadeks.
- Sega kõik koostisained kaussi, vala kaste, maitsesta soola, kui vaja. Vähemalt lisada mesi pähklitega. See salat on lihtsalt hämmastav liha.
Cook, õppida, proovida. Head isu!
Similar articles
Trending Now