Kuidas kokk kala taignas kiire ja maitsev.

Kuidas kokk kala taignas peaks teadma iga naine, sest see roog sobib väikestele lastele ja inimestele dieedil tervise seedetrakti lisaks on väga hea ja rahuldustpakkuv. Cooking kala taignas võib olla erinevaid võimalusi, ja sa pead valima sobiva sõltuvalt sellest, kes söövad seda tassi:

1. ettevalmistamine aurusaun - ideaalne toit aastastele mõeldud 1-2 aastat, inimesed haavandtõbi, koliit, probleemid kõhunääre, koletsüstiit rasvunud.

2. Ettevalmistus kala mikrolaineahjus - täiskasvanutele, ei soovitata lastel kui 5 aastat.

3. Ettevalmistus praadimine pannil.

4. Cooking ahjus - ideaalne dieettoiduks, säilitab toitaineid, vähendades seega rasvasisalduse kala.

Populaarne retsept kuidas valmistada kala taignas õlle.

Koostis:

Kalafilee (eelistatavalt walleye) - 500 g

maitseained:

Majoraani.

Must pipar.

Valge pipar.

Kurkum.

Salt.

Sugar.

Koostis taigna:

2 kana muna.

Piim 7 Art. lusikad.

Jahu - 3 spl. lusikas.

Õlu - 3-4 Art. lusikas.

Soola ja pipraga.

Juhised valmistamine:

Valmistage kala mantel taigna: peseb voolava külma veega kalafilee, kuivatada majapidamispaberiga, et mitte taigna rullida kala ja kehtestada ühtlane kiht. Järgmine, hõõruda kala seguga maitseained: 1 sosistab kurkum, valge pipar, must pipar, pune, 1 tl soola ja suhkrut 1 sosinatest. Filee on vaja hõõruda ühtlaselt mõlemale poolele. Edasi valmistada taigen: vzobem munad soola ja suhkruga, volem piima ja õlut, siis lisada jahu ja vzobem kasutades segisti. Taigna peaks osutuvad nagu paks õline koor. Iga tükk kala rulli jahu ja tilk taigna. Seejärel konditustatud kala jahu teist korda.

Kui soovite püügiõigust osutus mahlane ja roosiline, siis kastke kala taigen juba hästi soojendusega pan, et taigen ei suuda voolata kala ja hakkas kõvaks tutzhe. Kui soovite õppida, kuidas kokk kalmaari taignas, siis võid rakendada eespool retsept neile. Kui kõik tükid pruunistunud, korda neid potti, lisatakse 25 ml külma vett ja keeda 10 minutit madalal kuumusel.

Kaug mitte iga naine saab endale lubada pikka seista vastu ahju, veetes palju aega. Sel juhul saab valmistada mahlane ja õrn kala taignas mikrolaineahjus. Kuidas kokk kala taignas, et taigen on muutunud üks kala, mitte eraldada see?

Kuidas kokk kala mikrolaineahjus ürtidega.

Koostis kala:

800 g värskeid merluusi kala (külmutatud mitte nii maitsev)

Koostis taigna:

Petersell, tilli.

150 g jahu.

3 muna.

1 pressitud sidruni.

Võid.

Juhised valmistamine:

Puhastab ja mu merluusi voolava vee all. Eemalda kala veest jääk pabersalvrätikule. Juice pressitud sidruni vzbryzgivaem kala. Raputa soola ja pipart. Valmista tainas: sebima munad soola ja jahu. Minu rohelised, anna see tühjendada ja peeneks hakkida. Roheliste lisada taigna ja segatakse. Iga tükk kala valtsitud jahu, suplust taigna ja visata teist korda jahu. Küpsetusplaat mikrolaineahi määrdeõli, levitada tükki kala taignas küpsetamisel. Kala valmib vaid 4-5 minutit 60% energiat.

Ka see retsept sobib toiduvalmistamiseks aurusaun. Kestus valmistamiseks suurendada 10-15 minutit.

Kala taignas on täiuslik applesauce sledubschego toiduvalmistamiseks.

Prae kuumal pannil koos slaidi 2 kogu artikkel. spl jahu, pärast valage 200 ml õunamahla ja keeda kuni täieliku gotovknosti 5 minutit.

Kui soovite õppida, kuidas kokk kala taignas lapse kasutamine eespool esitatud ettekirjutustele, aga ärge pange palju soola ja kõrvaldada pipar ja muud maitseained. Sellisel juhul, kui sa otsustad süüa dieedi kala taignas, siis andmeid saab kasutada ja retseptid ahju.