Kasulikum kui sidrunid? Nõuanded ja retseptid

Arvatakse, et sidrunid ilmus India, siis tuli Mesopotaamias. Selle raviomadusi, mida inimesed ammustest aegadest, sest see hõlmab mitte ainult valkude, rasvade ja suhkrute, vaid ka orgaanilised happed, kiudained, eeterlikku õli. Vastavalt vitamiini C, seda tsitrusviljade on liider. Samuti sisaldab vitamiine B, P, E, beeta-karoteen, naatriumi, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, raua, fosforit.

sidrunimahl

Kasulikum kui sidrunid? Saladus raviomadused selle ebatavalise puu oma mahl on rikas vitamiinide. Hapu jook - suurepärane abimees erinevate haiguste puhul. Niisiis, see aktiivselt kasutada kõrgendatud temperatuuril külmal ja gripp. C-vitamiin on palju sisalduvad peel kui puu. Muide, kui sul on halb peavalu, määri viski sidrunimahla ja mõne aja pärast valu kaob. Ka kollane puu - suur antiseptiline ja suurepärase maitse. Kui inimene on probleeme seedesüsteemi, võite proovida ravi sidrunid. Citrus mahl - söögiisu, see aitab eemaldada toksiine kehast, mis aitab järk-järgult kaalulangus.

Lemon - ravitseja

See puu puhastab verd, et inimesed kannatavad reuma ja on probleeme südame-veresoonkonna süsteemi, on soovitatav ravi sidruni: rõhk tulemusena normaalne, keskendudes ja mälu oluliselt paranenud ja organismi tervikuna muutub tervislik.

Täiendav kasu sidruni

Juice tsitrusviljade ka pühkida nahka vabaneda mitmeid probleeme: vistrikud, Mustpeade, laienenud poorid. Nahk hakkab otsima veel terve. Seda sidruni on kasulik, kui võtta, mitte ainult sees. Pärast pikka päeva tööl jalamassaaž mahla tsitrusviljade mitte ainult vabaneda väsimus, kuid pehmendab calluses ja kareda naha aladel. Lemon saab kasutada kui vahend kõõm ja juuste väljalangemine. Et vabaneda sügelus pärast putukahammustuste, võid pühkida hammustada maakoor puu.

Niisiis, me loetleda kui kasulik sidrun:

• See noorendab keha;
• tugevdab närvisüsteemi;
• parandab immuunsüsteemi;
• eemaldab jääkained ja toksiinid;
• vähendab valu;
• See stimuleerib toimimist seedesüsteemi.

Retseptid Tervis

1. gripi profülaktikaks Sidruniõli: loote tuleb alandada keeva veega, seejärel tükelda läbi hakklihamasin, lisada võid (100 g), ja natuke mett. Süüakse nagu tavaline nafta leiba 6-8 korda päevas.

2. Tugeva kurguvalu alguses kurguvalu on soovitatav süüa pool sidruni koort. Paar tundi hiljem süüa teist, ei joo ja ei ole siduv.

3. bronhiit soovita segada 500 g purustatud pähkel, 300 g mett, poole klaasi mahla ja aloe mahl 4 sidrunid. Serving Saadud segu supilusikatäis enne sööki.

Nüüd, kui sa tead, mida sidruni on kasulik organismi. On vaja lisada toitumine sagedamini kõige paremini oma raviomadused.