Kala fooliumile multivarka - retseptid

Kala - oluline toote iga perenaine. See on täis kasulikke ja toitainete kohta, siis on rikas kaltsiumi ja fosforit. Küpsetamine fooliumiga teeb isegi lahja kala mahlane ja maitsev. Siin on mõned retseptid.

Kala fooliumile multivarka: lest

Selleks küpsetada kala, vajame lestafilee, sibul, kartul, sidruni ja vürtse. Kala fooliumile multivarka valmistumine järgmiseks tehnoloogiat. On vaja võtta spetsiaalse konteineri aurutatud, mis peaks panema fooliumiga. Tee kaitserauad, mahl toodet ei tekkinud. Paar kartulid puhta ja lõika ringid. Väiksemad lõigatud sibul. Valmistage lest. Kui te filee, siis sulata see, kui kala tervikuna tuleb hoolikalt puhastada see, katkestas uimed ja peas. Kas panna toidu kihid: esimene on olla kartulid (see võib veidi pipart ja soola), millele järgneb kiht sibul - see panna lest. Vala kala sidrunimahla, maitsesta soola ja puista maitseained. Cook kasutades programmi "Aurutamine". Taimer tuleks määrata kuni 30 minutit.

Kala fooliumile multivarka: tilapiafilee

See retsept võtab veidi rohkem aega ja nõuab täiendavaid koostisosi. Võtke tooted: tilapiafilee filee, seened, paprika, seesamiõli, valge vein, vürtsid, sidrun. Esmalt valmista marinaad. Selleks segatakse mahuti klaasi valget veini basiiliku ja tüümianiga. Lisa soola ja valget pipart herned. Poole sidruni lõigatud keskmise suurusega viiludeks, segada veini. Poole tunni tilapiafilee filee eelnevalt leotatud saadud marinaad. Kuni kala neelab taimsete aroome, tegeleda muid tooteid. Fungi (seened saab) lõigatud plaat. Pepper - väikesed viiludeks. See võib olla veidi praadida need toidud võis. Järgmine, fooliumi kiht järjest panna kala, seened, paprika ja korrata veel kord. Hoolitse, et teie "sandwich" oli täpne ja stabiilne. Marinaadi peal veini ja seesamiõli. Kata kilega kõik. Jäta augud auru sees. Kala fooliumile multivarka peaks imama maitsed valge veini ja maitseainetega. Ei sulgu lõpuni. Kasuta "Küpsetamine" režiimis. Seadke taimer 40 minutit.

Retsept punase kala fooliumiga

See retsept on klassifitseeritud "kiire ja lihtne". Üks on ainult valmistada lõhe filee või forell, võtab natuke kartul, sibul, porgand ja vürtse. Kala lõika viiludeks 2 cm, kartulid ja sibul väiksemateks võimaldada praadida. Just kergelt praadida neid tooteid. Lõhe soola ja pipraga, lisa sibul ja porgand, kõik wrap kilesse. In multivarka peaks kasutama programmi "Bake" (40 minutit). Kui lisaks need koostisosad, lisate krevetid ja tomatid, roog veelgi maitsev. See retsept saab kohandada toiduvalmistamiseks söed: jätta protsessi praadimine sibul ja porgandid. Kõik koostisosad on hoolikalt wrap kilesse ja aseta grill. Hea grillitud kala grill fooliumiga peagi valmis. Jooksul 20-30 minutit saab nautida suitsulõhe juurviljadega.