Jaanikaunapuujahu - mis see on? Retseptid joogid, tee, šokolaad ja maiustused jaanikauna

Jaanikaunapuujahu - mis see on ja kuidas kasutatakse toiduvalmistamisel? On meil, kes esitas küsimusi ja pühendada oma artiklis.

Jaanikaunapuujahu - mis on see toode?

Jaanikaunapuujahu - see kaunviljad igihaljas jaanileivapuu puu, mis kasvab Vahemere maades - nimelt Itaalia, Hispaania, Küpros, ja nii edasi. Oma töötlemata kujul toote mittesöödav. Aga pärast seda ebaküpsete kujul rebend ja kuivatatud päikese käes, muutub see väga magus ja maitsev. Väliselt kerob erineb vähe tavalised kakaopulber, välja arvatud, et pruun varjund. Kuid maitse on intensiivsem ja magus. Lisaks oluline vahe toote toimivust on pakitud, et jaanileivapuu ei sisalda lõhna- ja muud kemikaalid, mis on sageli lisatud kakaopulber, šokolaadi ja nii edasi.

Me ei saa eirata tõsiasja, et Jaanikaunapuu mis annab see väga kasulik toode, ei vastuvõtliku puidu käsnaga. Sellega seoses ei ole kunagi pritsida kemikaalidega, mis on suur pluss valmis pulber.

ajalooline teave

Vanas Kreekas, jaanileivapuu oli tuntud kui "Egiptuse poisid." Sellised tahked ja sile seemned liblikõieliste olid täiesti identne massi ja kuju. Tänu sellele on nad juba ammu soovitanud mõõt massi all araabia nimi "karaat". Tuleb märkida, et see Dolny üksus kasutatakse tänapäeval (ehted ja farmaatsiatooted).

toote omadused

Jaanikaunapuujahu - mis on see toode? Peale küsimusele, minge selgitust sellest, kas see koostisosa kasulik või soovitav süüa.

Mitte igaüks teab, kuid pulber oli üllatavalt rikas looduslike kiudainete sisaldusega, on kasulik mõju soole mikrofloora. Lisaks, erinevalt kakao, see on palju magusam ja ettevalmistamise käigus magustoit ei nõua täiendavaid kasutamine rafineeritud suhkur. Mis on eelised toode nagu jaanileivapuu? Kasulik pulbri omadustest on järgmised.

Esiteks sisaldab suurel hulgal mineraalaineid (kaltsium, fosfor, kaalium, magneesium, raud, nikkel, vask, mangaan, baarium), ja vitamiine (A, B2, C ja D). Seega kerob 8% koosneb valkudest.

Teiseks esitatud toote vähendab oluliselt omastamist liig kolesterooli sööki. Samuti tuleb märkida, et võime hüpolipideemiavastased Jaanikaunapuujahu 2 korda tugevam kui muu kiud.

Kolmandaks, erinevalt kakao ja kohvi, selline pulber ei sisalda psühhotroopsete ainete, nimelt - teobromiini ja kofeiini, mis on olemas kõigis šokolaaditooted ja sageli põhjustada allergilisi reaktsioone ja sõltuvust.

Neljandaks, jaanileivapuu (retseptid selle toote on toodud allpool) ei hõlma selle koostist aine nagu feniltilamin põhjustab migreeni ja peavalu, samuti fromamin kaasa tekkimist allergiline lööve, akne.

Viiendaks, kerob offline oblikhapet, mis ei võimalda keha hoida sellist vajalikud terve naha ja luude elemente nagu tsink ja kaltsium. Need, kes eelistavad seda pulber tavaline baar kakao, sageli silmitsi välimus akne näol.

Kuuendaks Jaanikaunapuujahu sisaldab liitsüsivesikuid ja tanniinid. Seoses esimese liikme, siis teeb kleepuv pulber, soodustab kiiret kasutuselevõttu vedeliku ja toimib sarnaselt paksendaja. Tanniinid seonduvad toksiinide selle toote ning lisaks nende eemaldamiseks organismist.

Niisiis, kui sa kuuled küsimusele: "Jaanikaunapuujahu - mis see on toode" - võime julgelt öelda, et see koostisosa on kakao analoog, kuid on rohkem magus ja kasulik organismile.

Kasutatud toiduvalmistamiseks

See pulber on hea asendaja suhkru ja kakao šokolaadi ja kondiitritooted.

Jaanikaunapuujahu kasutatakse laialdaselt valmistamiseks tume ja valge šokolaad, muutmata esialgse värvi ja maitse lõpptoote. Kasutamine selle toote vähendab suhkru kasutamine. Lisaks kaunviljalistelt jaanikaunapulbrit sisaldab ainet, mis on tuntud kui "vaik" või "igeme". Selle elemendi, pulber on sageli kasutatakse toiduvalmistamisel loomuliku paksendi ja stabilisaator.

Teavet selle kohta, kuidas kasutada jaanileivapuu, kust osta toodet, ja muud teavet, saate leida allpool.

toote väärtusest

Sest hind pulber ei ole väga erinev tavalisest kakao. Kuid selleks, et osta rohkem kui problemaatiline. Tavalistes kaubanduskeskustes ja toidupoodides on imporditud see on äärmiselt haruldane. Mis on selle põhjus - on ebaselge. Lõppude lõpuks, see on palju kasulikum, rohkem magus ja maitsev kakaopulber. Kui sa ikka tahad süüa, see on soovitatav rakendada spetsialiseeritud jaekaupluste mis müüvad erinevaid tooteid kodu küpsetamine. Lisaks saate otsida jaanileivapuu ja online kauplustes.

Jaanikaunapuujahu: retseptid erinevate küpsetiste ja joogid

Esitatud toodet saab kasutada mitte ainult valmistamisel erinevaid kooke ja saiakesi, vaid ka sundida teda jooma. Võtame näiteks mõned retseptid, mida saab kasutada, et luua maitsev, ja mis kõige tähtsam - kasulik - roogasid.

Pehme ja õrn šokolaad cupcake

Et valmistada küpsetamine vajate:

• või - 200 g;
• liiva Suhkur - 1 tass;
• Värske piim - 1 tass;
• paksu jogurtit - 1 tass;
• Nisujahu - 4 tassi;
• jaanileivapuu - 4 suurt lusikad;
• söögi sooda - Vi magustoiduks lusikas (nõutav kustutada äädikat);
• rosinad - 1 tass.

valmistamisprotsess

Alustamiseks soovite sulatada või, lisada suhkur ja jaanileivapuu, ja seejärel lisada piima ja jogurt. Sega kõik koostisained kokku, nad on vaja panna nisujahu, aurutatud rosinad ja supilusikatäis söögisoodat, kustutatud õunasiidri äädikat. Selle tulemusena, siis tuleb saada ei ole väga paks alus, mis tuleb asetada rasvainega määritud vormidesse õliga ja küpseta ahjus vähemalt tund aega. Need šokolaadikeeksikesed osutuvad väga magus, maitsev ja rikkalik aroom jaanileivapuu.

kiirtoit kommid

Et selline magusus, pead sa valmistama:

• Kivideta ploomid, kuupäevade või muud kuivatatud puuviljad - 15-25 tk.;
• jaanileivapuu (pulber) - 4 suurt lusikad;
• piima - 1 suur lusikas;
• suhkrut - 1 suur lusikas;
• või - '10

valmistamisprotsess

Et hakata tegema paks glasuur. See nõuab soojeneda üle madalal kuumusel piima, jaanileivapuu, või ja suhkur. Lisaks võib saadud segu tuleks kuivatada dip osta eraldi asetatud tasasele plaadile ja seejärel jahutada külmkapis. Muide, kui sa teed jäätumise panna kujul väike ja lihtne külmutada, siis lõpuks saad väga maitsev ja tervislik šokolaad jaanileivapuu.

Kuidas kokk maitsestatud jook?

Alkohol valmistamiseks kerob praktiliselt sama, nagu tavalist kohvi või kakaoubade värskelt. Selleks vajate:

• madala rasvasisaldusega värsket piima - 250 ml;
• karobipulbrit - 1,5 tabelis. lusikad;
• tavalisest joogiveest - 200 ml;
• Flower mett või lubja - 1 suur lusikas.

valmistamisprotsess

Jaanikaunapuujahu (joogile retseptid on esitatud käesolevas artiklis) tuleks lisada piima alguses. Selle eesmärk on tagada, et pulber on kaotanud oma muhud ja sai maitsev. Seega on vaja ühendada Kulbi või väike keedupott piimatoote ja tavalist joogivett ja seejärel lisage need jaanileivapuu, panna ei ole väga kõrge soojuse ja segatakse hoolikalt, kasutades suure lusikaga. Pärast seda, peate ootama keeva vedeliku, vala kaussi suhkur ja eemaldada soojust. Peaasi selle - ei laseks hetkel, sest juua saab väga kiiresti ja ootamatult "pääse." Järgmine, kulp, peate lisama lusikatäis mett ja vala jook suurde kaussi. Serveeri seda tabelit peaks olema kuum või vähe podostyvshem kujul.

Kuidas maitsev pruulima tee viljast jaanileivapuu puu?

Üle oleme kirjeldatud, kuidas valmistada maitsvaid jooke see pulber toote jaanileivapuu. Tea selle koostisosa ei ole vähem kasulik. Lõppude lõpuks, kui inimene saab regulaarselt kasutada ta vajab tasu ja energiat. Vastupidiselt tavapärastele keevitamine, paprika, purustatud jaanikaunapulbrit sisaldada vajalikke mineraale nagu kaltsium, kaalium, magneesium, raud, naatrium, tsink ja mangaan. Lisaks maitsta selle suurepärase Teejoogi on üsna meenutab kompott valmistatud kuivatatud puuviljad. Ta on ka selge vürtsikas ja õrn aroom ja veidi tajutav magusus. Kohalolek tee jaanileivapuu tohutu toitainete, vitamiinide ja mineraalainete muudab vältimatuks päevase toidukoguse.

valmistamisprotsess

Valmistage tee purustatud jaanikaunad on üsna lihtne ja lihtne. See eeldab, et teha savist või portselanist Teekann, loputage seda keeva veega ja valada paar supilusikatäit jaanikaunapulbrit. Lisaks tuleb toode täis lihtsalt keema vesi, sega lusikaga tihedalt sulgeda ja jätta viisteist minutit. Pärast seda saab ohutult vala tee ja teenida seda tabelit.

Kasulikku koduperenaised

1. Ei ole vaja otsida konkreetseid retsepte, mida saab rakendada seda toodet. Lõppude lõpuks, see on lubatud lisada või küpsised küpsetamine või saia. Kui nad soovivad kasutada kakaod või šokolaadi, see on okei. Need tooted on lihtne asendada Jaanikaunapuujahu mis ei mõjuta maitse ja kvaliteediga lõpptoote.
2. Nagu joogid, nad võivad olla kartmata oma lastele anda. Lisaks lisades neile koostisosade nagu vanilje, mesi ja nii edasi., Võite saavutada rikkamaks maitse.
3. Ei ole vaja, et valmistada teed ainult purustatud jaanileivapuu. Tõepoolest, seda saab kasutada lisandina Õlle must või roheline toode. Selline meetod oleks teetseremoonia rohkem kasulik ja muljet kõik oma külalised.

Lõpetuseks tahan öelda, et Jaanikaunapuu ei ole imerohi ja farmaatsiatooted. Aga kui need inimesed, kes ei suuda ette kujutada elu ilma šokolaadi, kakaod või kohvi, kasutab seda toodet sagedamini oma tervist ja heaolu oluliselt paranenud.