TervisNaiste tervis

Diastaas Recti pärast sünnitust: sümptomid, ravi, fotod

Naistele, ilu on sama oluline kui tervist, nii et kõik haigused, mis ei ole parem mõju välimus, tuua palju negatiivseid emotsioone õiglasem sugu. Üks ebameeldiv diagnoosid, et kuulen naist pärast sünnitust - diastaas Recti. See probleem võib olla üsna oluliselt rikkuda rutiinne noorte emade. Seetõttu on vaja süveneda oma uuringus.

Sisuliselt probleem

Viidates selliseid teemasid nagu diastaas Recti pärast sünnitust, väärib märkimist, et see on üsna sage tüsistus. Naised läbivad sünnitust, nagu diagnoos on umbes 40% juhtudest.

Otse diastaas on midagi muud, kui pikendamise valge joon kõhu. Lihtsamalt öeldes, see alla teatud surve sünnituse ajal rectus lihtsalt kasvavad peale. Mõnikord minnakse kaugus võib ulatuda kuni 10 cm, kuigi norm on 0,5-2 cm. See probleem on seotud Perinataalperioodis see on väga asjakohane ja arendab seda ülemise osa.

Kuidas ära tunda diastaas

Laienemine kõhulihastest, tekib tavaliselt taustal raseduse ja muutub märgatavaks pärast 2-3 kuud pärast sündi. Kui seal on muutus tavaline taust, sidekoe muutub pude, kui see on vajalik, et luua vajalikud tingimused üldine aktiivsus.

Diastaas Recti märke on üsna lihtne: esiteks on märkimisväärne kosmeetilise veaga seotud eend kõht. Kuigi on juhtumeid, kui naised saavad elada aktiivset elu pärast sündi, ja ignoreerida negatiivseid muutusi. Selles olekus diastaas Recti märke on selged ja ei saa, kuid see areneb, nähtamatuks jäädes.

Asjaolu, et lihased on kasvanud peale, võib viidata ebamugavustunne, tunne, raskustunne kõhus, samuti röhitsemine, kõhukinnisus ja kõndimisraskusi. Kui see nii juhtub, et me peame tegelema suure diastaas, on vaja kaaluda järgmisi asjaolu - defekti toob kaasa hääldatakse funktsionaalseid häireid. Need on:

- vähendada kontraktiivsus lihased kõhupiirkonda;

- atroofia kõhu lihaseid;

- aponeuroses venitades ja harvendamine;

- lihtsustades funktsioone kõhu.

Mis puutub milline valu, võib oluliselt erineda kestuse rünnak ja jõuga.

Anatoomiat kõhu eesseina

Diastaas Recti pärast sünnitust - on haigus, mis selguvad alles pärast õppe põhitõdesid struktuuri kõhupiirkonda. On teada, et mõlemal pool valge read paaris rectus suletud kastis (koosneb kolmest poordi lihaste ja kõõluste venituste nad ka aponeuroosi).

Otse valge joon ise algab xiphoid protsessi rinnaku ja laieneb häbemeliiduses. Tegelikult on see ühend aponevrizm lai lihaseid kõht. Lai üleval (2-2,5 cm) valge joon on koonusekujuline selle alumises osas. Juhul sidekoe (aponevrizm) on omane nõrkus tõttu sai sünnituse ajal võib tekkida diastaas koormusi.

diagnoosimiseks

Mis see võtta, et määrata diastaas Recti pärast sünnitust? Märgid kannavad valu, võivad ilmuda palju hiljem, nii et oodata neid ei ole vaja. Tuvastada erinevusi vaja pöörata tähelepanu osa kõhukelmeseina, mis asub vahepeale xiphoid protsessi rinnaku ja naba.

Kuna see aitab sertifitseeritud test, mis ei ole raske täita oma Peate pikali ja jalad tuleb vajutada põrandale ja jalad kõverdatud põlved. Järgmiseks aseta üks käsi tema pea, ja teine magu ja teha seda nii, et iga sõrm asetada risti valge joon naba. Kui kõik on tehtud, on vaja täielikult lõõgastuda mao ja seejärel pehme liikumise Plunge sõrmega teda.

Pärast seda, õlad ja rindkere peaks lifti ajal klassikalise harjutuste vajutage. Järgmine asi, mida teha - on hakata liikuma sõrmeotstega mööda valget joont. Seega võite leida mediaalse serva otse lihaseid, tunnen, et ei nõustu (kui üldse), samuti mõõta selle laiust.

Diastaas Recti Pärast sünnitust võib jagada kolme põhietappi:

- esimene: iseloomustab lahknevuse 5 ja 7 cm;

- teine: tähendab rohkem kui 7 cm distantsi;

- kolmas etapp peetakse suure magustatud ja viib vältimatult Roikkuva kõhuga.

Selleks, et luua pädev prognoosi haiguseks on vajalik seisundi hindamiseks kõhupiirkonda individuaalselt.

Kuidas ravida lihaste lahknevus

Diastaas Recti pärast sünnitust - see on tõsine probleem, et seda ignoreerida, puhub olukord triivima, see on võimatu. See kinnitab ideed, et pikendamine ei edasta oma ja pidevalt arenev ilma ravita.

Kui see on hea uudis on see, et seda tüüpi kokkupuude haiguse toimingu kiireloomuliste ei ole alati. On vähem drastilisi ravimeetodeid selliste probleemidega nagu diastaas Recti. Harjutus - üks kõige tõhusamaid viise, et võidelda nõrgenemine ilma operatsioonita. Arstid soovitavad patsientidel taastamise teed, kelles haigus on alles lapsekingades.

Aga komplekt harjutusi ja koolituskava tervikuna tuleks valida ainult kogenud juhendaja, kes võtab arvesse kõiki üksikuid omadusi konkreetse patsiendi seisund sünnijärgsel perioodil. Tuleb täpsustada, et teostab soovitud raviefekti alles siis, kui diastaas on algfaasis. Seejärel vajutage kiiresti tugevdada ja venitada neutraliseerida.

Kui me peame tegelema lõppjärgus kaugus, on mõistlik mõelda operatsiooni. Eesmärk kirurgia on kõrvaldada magustatud ja kvalitatiivne tugevdamine probleemi ala.

Diastaas Recti: kasutamise, ülevaateid

Kui see juhtus, et venitamine sidekoe leiti diagnostika protsessi kasutamise tuleks pöörata erilist tähelepanu. Juba esimesel perioodil pärast sünnitust, naised saavad endale lubada, et täita teatud liiki kehalise aktiivsuse. See võib näiteks nn kassi poos, mille eesmärk on tugevdada vajutage. Praegune võib pidada Kegel harjutused. Tähelepanu juhitakse rotatsiooni õlad, staatiline venitamine ja kõhu hingamine. Kui sa tugineda arvamust arstide (ja ka väärt), kõige sobivama ajavahemiku algust koolitus on pärast 6 nädalat. On veel üks aspekt, mida tuleks arvesse võtta, kui selline probleem nagu diastaas Recti pärast sünnitust: keisrilõige (kui see toimus) annab struktuuri kudedes. Seega, kui selline tarne võib tööle võtta ainult pärast 10-12 nädalat alates välimus beebi maailma.

Kas teil on sünnitusjärgne diastaas Recti? Mis see on ja kuidas seda ravida seda patoloogia? Nendele küsimustele vastamiseks, siis peaks pöörama tähelepanu tagasisidet, kes kasutas eriti ravimeetod. Kui uurite vaateid naiste silmitsi sarnase probleemiga, võib järeldada, et enamikul juhtudel on erinevus hinnas stabiilsena kasutamise. Oluline on, ei ole laisk ja teha kõike nii, nagu soovite. Nagu Raskematel juhtudel, saate taastada normaalne olukord on üha enam kasutatud endoskoopiline tehnikat, mis on korduvalt tõestanud oma tõhusust. Igal juhul selline probleem nagu diastaas Recti pärast sünnitust, ravi hõlmab ainult pädev. Seetõttu üks peamisi ülesandeid - leida head arsti.

Olulisi tunnuseid füsioteraapia

Need naised, kes pidi astuma sellise ebameeldiva diagnoosi diastaas Recti pärast sünnitust, liikumine võib anda parima tulemuse, kui protsessi minna õigesti. Esiteks klassiruumis on vaja pöörata tähelepanu oma hingamine. Tähtis täites iga harjutusi ees mingit võimu liikumise õigus kaasata kõhuga. Et see juhtuks loomulikul viisil, siis on võimalik võtta lapse poolt. Sel juhul kasutatakse sügavaima põiki kõhulihaseid , mis ümbritsevad keret ja toimida korsett.

On läbi pädev koormust see komplekt lihased saavad mao tasane ja samal ajal kaitsta selg. Nagu väga hinge, on vaja esitada õige tehnika, kuigi põiki lihaseid ülesandeid täidab lift. Järgmine asi, mida teha - on Hinga sügavalt läbi nina, seega täispumbatud kõhu ja täites oma kopsud õhku. Väljahingamine tuleks teha suhu ja ajal hävingut ette kujutada, et liigutavad ülespoole. On see pikisuunalise lihaseid ja peaks säilima ajal harjutamiseks. Neile, kes tunnevad muret küsimus "diastaas kõhusirglihas - kuidas eemaldada venitada", mis on sarnane meetodid on väga asjakohane.

tegevuste liigid

Selleks, et olla tõhus mõju küsimusi nagu diastaas Recti pärast sünnitust, mis on lõppjärgus, kirurgiline ravi.

On olemas mitut tüüpi operatsiooni, mida kasutatakse tänapäeva meditsiinis neutraliseerida pinget valge joon:

- Nenatyazhnaya plastikust, mis töötab võrgusilmaga protees. Mille võrgusilma valmistatud sünteetilisest materjalist ja fikseeriti servadest, üleni kaetud probleemi tsooni. Selle tulemusena on üsna huvitav protsess: sidekoe kasvab net (1-1,5 kuud), moodustades seeläbi ühes tükis anatoomiliste keeruline. Aja jooksul muutub tugevaks ja teeb sidekoe struktuuri (2 mm paksuse), mis ei ole karta rohkem kui märgatava koormuse.

- Tension plastist kohaliku kudedes. Sel juhul kirurgi loob struktuuri, kuhu kuuluvad koe kõhu eesseina.

Praeguses meditsiinis sarnaseid operatsioone saab läbi viia nii avatud, ning kasutades endoskoopiline tehnikaid (ilma cuts). Tuleb märkida, et endoskoopiline songa - on üks ohutumaid ja tõhusamaid meetodeid, et kõrvaldada selle haiguse diastaas Recti pärast sünnitust. Ravimine seda tehnikat on mitmeid märkimisväärseid eeliseid:

- ei ole nähtavad armid;

- taastekke riski haiguse vähendatakse miinimumini (mitte üle 1%);

- ennistamine on palju lühem kui tegemist on avatud operatsiooni;

- puudub valu.

Juuresolekul kaasaegsete seadmete haiglates ja kliinikutes võimaldab teil sooritada need toimingud, mille suure täpsusega. Seetõttu võitluses selle probleemi diastaas Recti pärast sünnitust, operatsiooni - üks kõige tõhusamaid lahendusi.

Taastumise aeg pärast operatsiooni

Kui me arvestame seda tüüpi ravi sidekoe ulatuva pinge plastikust, on mõttekas rääkida pika aja taastusravi pärast operatsiooni. Sel ajal naised on rangelt keelatud esitada objektide raskemad kui 10 kg. Lisaks esimese kolme kuu jooksul taastumine on tegeleda spordiga, muidugi kerge vorm. Selleks üksikasjaliku läbivaatuse soovita sellise probleemi diastaas Recti, liikumine, ja muidugi, konsulteerige kvalifitseeritud arst. Samuti tasub kaaluda on asjaolu, et märkimisväärse aja jooksul patsient ei saa osaleda.

Aga kui õige diastaas kasutatud minimaalselt invasiivne protseduur, naine võib voodist ilma probleemi esimesel päeval. Kuid vajadus kandma side, mis on elada kuus. Teine hea uudis on see, et pärast minimaalselt invasiivne kirurgia patsient on lubatud lahkuda haigla järgmisel päeval. Mõtle pidev füüsiline aktiivsus on soovitatav pärast 14 päeva jooksul alates tehingu. Aga pärast 4-5 nädalat saate naasta normaalse elu.

Meetodid korrektsioon ja ennetamine

Kui me hoolikalt uurida küsimusi nagu diastaas Recti pärast sünnitust, ravi, ülevaateid sellest ja võimalikud tagajärjed, siis saame teha lihtsa järelduse: kui võimalik see diagnoos on parem vältida. Foorumid on palju sõnumeid naiste muret selles küsimuses. Seega, isegi raseduse ajal (ja mis kõige parem kuni see), tuleks anda harjutusi, et tugevdada diafragma, mille sügav seljalihased, kõik kõhulihastest ja vaagnapõhja lihased. Tulemuseks on võimalik saavutada optimaalne kõhusisene surve, samuti stabiliseerida lumbaallülides.

Otsides vastust küsimusele: "diastaas kõhusirglihas, kuidas puhastada?" (Arvustused kinnitada), on oluline mitte unustada neid harjutusi, mis arendavad elastsuse ja paindlikkuse kõhu eesseina. Teine oluline kompleksi - ploki liigutused, on tugevdada mõju lihastele vaagnapõhja mis omakorda toena elundi ja takistab nende kõrvalekalle korral suurenemisega kõhuõõnes rõhul.

Seega parim viis vältida lahknemine lihased - on regulaarselt liikuda enne rasedust. Seal on palju süsteeme, mis pakuvad efektiivset ja ohutut harjutusi, mida saab tugevdada abs ja vältida nõrgenemine sidekoed. Aga kui halb diagnoosi ikka mõjutada, siis ärge heitke meelt, stabiilne koolituse pärast sünnitust ja pädev raviarsti aitab neutraliseerida probleem.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.