Avitaminoos. Sümptomid ja ravi

Avitaminoos on organismi täielik või osaline vitamiini või mineraalide puudumine. Selle haiguse põhjused on erinevad. Näiteks kevadiperiood, alatoitumine, pikaajaline toitumine, tugevate ravimite kasutamine, ebapiisav toitumine, raske haigus. Samuti võivad vitamiinipuudus tekitada järgmised tegurid: kogenud operatsioon, kemoteraapia või kiiritus vähktõvega patsientidel.

Kui isik arendab avitaminoosi, ilmnevad tema välimusele sümptomid (naha koorimine, juuste väljalangemine, värvimuutus, küünte haavatavus) ning üldine seisund ja heaolu halveneb oluliselt. Vitamiinipuuduse sümptomid sõltuvad sellest, millist vitamiini või mineraalainet organismis ei piisa ja haiguse raskusaste määratakse nende puudumise taseme järgi.

On olemas üldised sümptomid, mis on iseloomulikud mitmesuguste vitamiinide või mikroelementide puudumisele: ärrituvus, unisus, väsimus, rahulolematustunne, vähenenud immuunsus, mälu, kontsentratsioon ja tähelepanupuudulikkus. Kuid konkreetse vitamiini puudumisel üldiste omaduste juurde on lisatud ja spetsiifiline.

Avitaminoos: sümptomid koos A-vitamiini puudumisega. Kõigepealt kannatab inimese silmad, konjunktiivi kuivus ja kana pimedus. Nahal on muutusi, see muutub kuivaks ja hakkab koorima, samuti vähendab tunduvalt higi näärmete ja rasvkoe tõhusust. Lisaks ülaltoodud märgistele tunneb inimene pidevat halb enesetunne, unisust ja ärritatavust, see tähendab, et kannatab närvisüsteem. Selle vitamiinipuuduse raviks määrab arst: võtma A-vitamiini ja dieeti. Toit peaks sisaldama piimatooteid, mune, liha, tomati, porgandeid, aprikoose ja võimaluse korral märkimisväärselt suurendada nende tarbimist.

Avitaminoos: B-vitamiini puudumise või puudumise sümptomid. B-vitamiini puudumisel muutuvad patsiendid kiiresti väsinud, neil on hingeldus, jalgade raskustunne ja nende turse. Inimesel pole haruldane vererõhu langus ja närvide, sageli perifeersete ja kardiovaskulaarsete süsteemide kahjustamine. See puudus esineb peamiselt rasedatel naistel või imetamise korral suhkurtõvega inimestel. Vitamiin B 1 on leitud jahu toodetes, rohkem rukkileiva või nisu, muna, sealiha ja herneste munakollased.

Vitamiin B 2 puudumisel väheneb või istub täielikult isupuudus. Väga sageli juhivad patsiendid peavalu, nägemise, naha sügeluse ilmnemist ja sageli nägemise hägustumist. Kui te ei ravita vitamiinipuudust, tekib aneemia ja tekivad närvisüsteemi häired. Vitamiini puudumise täiendamiseks võite kasutada järgmisi tooteid: piima, keefir, hapukoor, kodujuust, juust, leib, munad ja mitmesugused tangud.

Kui organismi ei saada piisavalt vitamiini PP ja B 3, kannatab seedetrakt, nahk ja närvisüsteem. Seedetrakti häired tulenevad tavaliselt kõigist sümptomitest: kõhulahtisus, söögiisu vähenemine, oksendamine ja mõnikord kõhukinnisus. Kui patsiendile ei anta õigeaegset ravi, on avitaminoosi taustal kujunemise tõenäosus palju tõsiseid haigusi. Näiteks krambid, polüneuriit, gastriit, dementsus. Liha, kala, pähklid, kaunviljad, leib on loetelu olulistest ja olulistest toitudest, mis peavad sisenema haige inimese dieedile.

Vitamiini B6 puudumist või puudumist iseloomustavad järgmised sümptomid: ärrituvus, püsiv unetus, stomatiidi ägenemised, inhibeerimine. Samuti võib avitaminoos põhjustada mitmete haiguste, nagu aneemia, dermatiit, polüneuriit, arengut. Avitaminoosi sümptomeid saab elimineerida, kui patsient tarbib pidevalt kala, köögi, maksa, liha.

C-vitamiini puudumine põhjustab veresoonte nõrkust ja nõrkust, nii et patsiendid põlevad pidevalt igemeid. Lisaks on närvisüsteem purustatud, tekib aneemia ja limaskesta düstroofia, immuunsus väheneb, juuksed langevad välja. Vitamiini C puudust saab täiendada, kui kasutate tsitrusvilju (apelsin, mandariin, lubi, sidrun), aga ka arbuusid, kapsas, tomatid, kartulid, feijoa, looduslike roosade, mustsõstrapuljongid.

Kui avitaminoos areneb, peab arst määrama ravimeid, ise ravimeid ei saa aktsepteerida.