Toiduained ja joogidRetseptid

Aurutatud kala. Retseptid.

Cooking kala aurutatud kättesaadavad peaaegu kõigile. Aga see ei ole ainult lihtne ja mugav, vaid ka maitsev ja tervislik. Puudumise tõttu aurulaev piisavalt potid, metallist drushlag ja veega.

Et õppida, kuidas kokk kala paar, siis arutatakse allpool. Paar retseptid valida.

Aurutatud kala koos apelsinid

Koostisosad. Cod filee (portsjoniteks tükeldatud 200 c), oranž, salvei (keemiline või värske, hakitud), 2 spl. spl taimeõli, supilusikatäis võid, pipar (saadaval assortii maitseainesegud) ja soola.

Ettevalmistus. Kustutage oranž. Lõika viilud tselluloosi- ja praadida segu või ja päevalilleõli. Cut kestas ristkülikud (igale kala eraldi, külg lõigatud ruudu umbes 50 cm). Nüüd, iga tükk pärgament panna tükk kala peal - viilu röstitud oranž, maitsesta salvei, sool, pipar ja murrab ümbrikus. Cooking viisteist minutit. Lisandiks kartul ja köögiviljad.

Ice kala aurutatud köögiviljad

Koostisosad. Rümba kala, noored porgandid (2 tk.), Spargel noored (3 tk.), Üks kolmandik tassi magus hernes sordid aju mahla poole sidruni, või , koor (viilu 5-7 g), soola.

Ettevalmistus. Kala puhastada, gut, eemaldage uimed, karkass loputada ja panna see rätik kuivada. Nüüd hõõru see seestpoolt ja väljastpoolt pipar ja sool. Lõika köögiviljad ja farshiruem kala. Lisa pat võid ja õmmeldi et mitte SAP voolas. Cooking kahe katla umbes 30 minutit. Enne kui kohaldatakse kindlasti tõmba nöörid ja puista kala sidrunimahla.

Red kala paar

Koostisosad. Kalafilee punane (tükk umbes 150 g), suurt rohelist tala (sibul, petersell, rukola, tilli), õli (oliiviõli, 3 tl) tl sidrunimahl, pipar, tüümian, sool.

Ettevalmistus. Pane põhja kahe katla rohelised. Hõõru kala soola ja pipraga tuleb asetada saada roheline "padi". Cooking 20 minutit. Valmis roog piserdatakse õli ja sidrunimahlaga.

Kala aurutatud Hiina

Koostisosad. Kala latikas (see on võimalik kasutada erinevaid, näiteks säga - 500 g), sojakaste (ülikond ja seenekastmega, valmis -. 2 supilusikatäit), jahvatatud ingver, petersell, küüslauk (. 2 tl), jätab estragon ( 5-7, on soovitav võtta värske estragoni), aed-liivatee, kolm küüslauguküünt, soola ja pipraga.

Ettevalmistus. Kala on lõigatud, on vabastatud luud, katkestas saba, uimed, pea. Mõlemal pool pipar, sool, puista maitseained ja vala kaste. Jäta tõmbama, eemaldades külm, mõnikord keerates paremini ligunenud. Infundeerida vähemalt kaks tundi.

Pane rümba foolium ja kalla saadud marinaad mahla kala. Põlv fooliumi, moodustades nõnda vormidesse ning pannakse auruti. Katke ja küpsetage umbes pool tundi. Siis lülitage auruti, kuid kala ei võta välja ja anna see veel aega protomai (nii kaua, kui vesi kahe katla ei hakka jahtuda).

Steam lõhe ingveriga

Koostisosad. Pink lõhe (600 g), jahvatatud ingver (kaks pressida), sidrun, sojakaste, sool.

Ettevalmistus. Poole sidruni hõõruda riiv ja segada ingver. Lisades sellele segu kastmega. Lõika kala (äranägemisel tükki), segada marinaadiga saada ja anda sel tõmmata umbes kolm tundi (rohkem on võimalik). Me jaotame kahe katla, marinaadi peal ja küpseta 20 minutit.

Et see roog sobib suurepäraselt ükskõik köögiviljade salatid. Ja kui sa tahad, siis proovida ja süüa kaste.

Koostisosad. Või õli (160 g), kaks muna, sidruni (kogu keskmine suurus), ürte ja soola.

Ettevalmistus. Või tuua pehme riik (me soojendada, kuid ei sulatada). Cook kõvaks keedetud muna ja tükelda võimalikult peeneks. Lõika (liiga väike) maitsetaimed, pigista mahl sidruniga ja keera segisti. Kiiresti, lihtsalt ja mis kõige tähtsam - maitsev.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.