Tilaapia filee ahjus: universaalne retsepte kala

Iga kala on maitsev, kui süüa seda ahjus ja originaal retsept. Selle artikli pakume mitmeid võimalusi alates tilapiafilee, ainus, lõhe, mis võib süüa perenaine.

Tilaapia filee ahjus sibula saab teha väga kiiresti. On vaja panna kogu plaadi kuju kala. Nüüd kastrulis praadida sibul viiludeks, panna neid kalu ja valage segu majonees ja piim. Puista pipar kõik tassi, küpsetada kala umbes nelikümmend minutit. Suurepärane lisand on kartulipuder võiga.

Filee tilapia ahjus prantsuse sobib selleks, et kiiresti muuta pearoog puhkus tabelis. See on vajalik, et kala rulli jahu, praadida kuldpruuniks riigi ja panema küpsetusplaadile. Nüüd peame panna kiht sibularõngad ja rasva majonees, tomat viiludeks, seejärel puistatakse peeneks riivitud parmesani juust. Kogu pind tingimata tihedalt rasva majonees. Küpsetusplaadile asetatud ahju ja küpseta kolmkümmend minutit.

Unikaalne puhkus retseptid on rullides tilapiafilee. Nende valmistamiseks tingimata praadida seened (champignons) ja peeneks hakitud sibul. Pärast segu jahutati kergelt, lisage hakitud keedumuna kuubi ja erinevaid rohelised. Kõik segada ja lisada riivitud parmesani peeneks. Täitematerjaliks soovitav veidi pipart ja soola. Nüüd iga filee lõigatakse kaheks mööda. Iga panna veidi segu, valtsitud rullides ja torgete ise abiga hambaorke. Iga rulli variseb jahu, siis segu piima ja mune, ja lõpuks - riivsaiaga. Nüüd saadud roog on praadida kala saada kuldne. Tilaapia filee ahjus peab "jõuda" kümme minutit 190 kraadi.

Väga maitsev ja uskumatult kiiresti saab süüa tilapiafilee filee ahjus juurviljadega. Toorest filee lõigatakse tükkideks, mantel seguga pipart, soola. Pane määritud fooliumiga, loendamine, et iga kott siis portsjoniteks. Kuigi tilapiafilee marineeritud, praetud sibul ringid pan lisada viilud tomatid, õlgedest pipar ja peenelt riivitud porgandid. Aedviljad vaja täita purustatud küüslauk, pipar-sool. Nüüd levitada kogu kilekottide, harjamine pinnal majonees. See jahu peaks küpsetada enam kui nelikümmend minutit, kuid temperatuuril 190 kraadi.

Võitnud ja vastavad tassi söögilaud on filee merikeele ahjus, kui te toita seda hapukoorega. Selle valmistamisel kala on soovitav lõigatakse tükkideks, rulli jahu ja praadida kuldpruuniks värviomaduste pannil, mida saab panna ahju. Vala kõik hapu, pipar, sool ja Valage jämedalt riivitud parmesani. Pärast seda kohe panna tassi ahjus, kus küpsetada kala mitte rohkem kui viisteist minutit. Kõige optimaalsem garneering on kartulipudruga.

Pidulaud saate kokk lõhefilee ahjus all köögiviljade mantel. Kala lõigati suuri koguseid ühesuurused. Ahendab iga tüki jahu, praetud veidi avab kooriku. Sel ajal, teha taimsed mantel järgmiselt. Pool rõngad sibul ja riivitud porgand suures praadida, kuni valmis seisukord. Lõpus lisada pipart, purustatud küüslauk ja sool. Nüüd küpsetusplaadile panema viilud toores sibul peal kala ühes kihis, mis on hoolikalt ja väga paksult levinud majoneesi. Asetage taimsed coat. Küpseta ahjus mitte rohkem kui kakskümmend minutit. Serveeri lihtsalt soe keedetud riisi.

Head isu!