Spetsifikatsioon TRP on tagasi! Kui võtta TRP reeglid

Mitu aastat tagasi, riigi president on teinud ettepaneku taastada TRP süsteem, mis eksisteeris Nõukogude Liidu. Mitmed seaduseelnõude, mille kohaselt kodanike läbinud testi ja sooritanud standardite TRP, julgustab materjali kujul kõrgemad palgad ja stipendiumid.

Kuid isegi ilma võttes arvesse väljavaated materiaalse kasu, idee on väga jõuline ja kasulikud ühiskonnale, eriti nendel päevadel, kui suurem osa elanikkonnast viib istuv eluviis ja töö. Üha teeme ja mängida ekraanide monitoride ja tablettidest.

Kiireloomulisus kehtestamine ülevenemaalise TRP süsteemi ei saa üle tähtsustada. Asjaolu, et TRP, milline saab olema katse vastuvõtu mehhanism, ja kui edasi GTO standardid on Venemaa kodanikud, arutatakse artiklis.

väljavaateid kehtestamine

On 1. september 2015 järjekorras kättetoimetamise standardid TRP on kohustuslik kord kõik koolid ja ülikoolid, samuti paljud töötavad inimesed. Juba mitu aastat, kaksteist Venemaa piirkonnad osalevad pilootprojekt selle süsteemi rakendamiseks. Kapitali ei kuulu käesoleva projekti ja seega küsimus, kust võtta TRP eeskirjad Moskvas, ilmselt häirib palju.

edastamise vorming täna

Nüüd võib igaüks täita standardeid test režiimis. Mis see tähendab? Möödub eeskirjad antakse sertifikaat. Ikoonid ja raamatud toetavad seda muutust, kuid ainult väljastatud piloot piirkondades.

Sisu kompleksi

Nii TRP standardid on välja töötatud, mis peavad võtma need harjutused:

• kiirus harjutusi. On sõidetakse kaugusel 30, 60 ja 100 meetrit, samuti shuttle run.
• Harjutused tugevust. See pull-ups, paindumine ja laiendamine jäsemeid jobu kaalu.
• On kasutamise vastupidavust. On töötab kaugusel 1, 2 ja 3 km. Liikumine kaugusel 1 kuni 4 km. Kepikõnd kaugus kahe kuni nelja kilomeetri. Need harjutused viiakse läbi sõltumata ajast.
• Paindlikkus harjutusi. See on erinev keha tent edasi, tagasi ja külgsuunas seistes.
• Rakendatud oskusi. Need on suusatamine (kaugus üks kuni viis kilomeetrit), risti vahel 1 ja 5 km (aega kaugus ei kuulu komplekti), ujumine kaugusel kümne kuni viiekümne meetri. Laskmine pneumaatikaühendustelt ja elektroonilised relvad.
• Speed-tugevus tüüpi, nagu kaugushüpe, viskamine pallid ja muud spordivarustust, kõhu harjutusi.
• Koordineerimine võimeid. Viskamine objektide sihtmärk.

TRP edastusplatvormi

Ja lõpuks, koht, kus läbida GTO standarditele. Põhjused eeskirjade rakendamise võetakse kasutusele peaaegu kõik gümnaasiumid õpilaste ja põhjal haridusasutuste õpilastele. Kui sa ei kuulu sellesse kategooriasse elanikkonnast teada, kust võtta TRP eeskirjad, külastage osakonna kehalise kasvatuse ja spordi. On täielik loend kõikidest saitidest vastuvõtmist katsetamine.

Siin on vaid väike loetelu kohti:

1. Gou "Spordikool Olympic Reserve" Moskvich ".
2. GBOU Moskva "Palace laste ja noorte nimega AP Gaydar "tänaval Shkuleva, 2.
3. GBU "SSHOR" Moskvich "kohta Volgograd prospekti, d.46 / 15.
4. Pool "Marino", ul. Marssal Golovanov, 12, Bldg. 1.
5. Jõusaal "Yuzhnoportoviy".
6. Jõusaal "Atlant" in Koshino suletud pühapäeval 09:00-11:00.
7. Jõusaal "Atlant" in Golyanovo.

Tegelikult ainult Moskvas kohti läbida GTO standardite kas keegi, sadu ja nende riigis kümneid tuhandeid. Ja kindlasti kõrval kodus on üks neist. Mine ministeeriumi kodulehel Kehakultuuri ja spordi piirkonna, valida kõige mugavam ja järgmisel nädalavahetusel läbima standardite TRP kogu perele. Lõppude lõpuks, pere algab tervist rahvas!