Lumelauasõit - seadmed koolitus 3 päeva

Lumelauasõitu, seal on palju eeliseid, millest üks on see, et nad saavad kapten peaaegu kõigile. Peaasi, nagu nad ütlevad, soov ja aeg, ja visadust selle eesmärgi saavutamisel. Sel juhul, lumelauasõit võib olla teie jaoks ei ole ainult hobi, vaid ka vajalik. Nii kõigepealt peaks olema teadlik ja valmistuda, et ilma muhke ja verevalumid siin ei saa. Seetõttu on oluline, et minna läbi selle perioodi väärikalt, et alaealine mured ei soodustaks sind sellele huvitav sport.

Kapten kogu juhatusest tehnikaid võtab keskmiselt umbes 3 päeva, millest igaüks on vaja harjutada teatud tehnikaid, vastavalt juhistele. Esimene treening päev professionaalne lumelauduritele nimega "konn Waltz". Lumelaudur päeval on töö ära hammas ja kontrolli pardal seadmed nii kohapeal ja liikvel. Et seda teha, leida väikese mäe koos laskumine pikkus 4-5 meetrit ja laiusega 2 meetrit. Pange tähele, et lund see koht peab olema piisavalt raske, sest selle sõltub ka teie edu sellel päeval. Siin sa pead õppima tunde serva, mis on võimeline täitma teatud kokkulepitud tegevusi ja tunnen oma keha ja jalad. Pea meeles, et see on parim õppida juhendamisel juhendaja, kes esialgu õpetada teid kõiki õigeid liigutusi.

Teisel päeval nimetatakse "kilpkonn võistlused." Peamine moto tuleks seda ajavahemikku nimetatakse "aeglane ja stabiilne võidab - läheb", sest kuna saavutatud edu esimesel päeval, saate ekslikult kindel, et sa juba tead kõike. See on oluline punkt, mida tuleb arvesse võtta, ja igal juhul mitte kaotada kontrolli oma keha. Lumelauasõit, et päev on sujuv laskumine teedel enam kui 20-25 meetrit, exercise seadmed kurvides ja pidurdamine. Viimast, muide, on kõige olulisem, sest pidurdamine valesti, võite lihtsalt lennata ära lauad ja ülepeakaela alla veerema. Seega igal juhul ei ole palju hajutatud ja tuua parema tehnoloogia ja praktilisi oskusi automaatsuse.

Kolmas päev nimetatakse "kunst lumi lõikamine." Nüüd on aeg valida see teekond libiseda ja jätkake suurüritus. Ära unusta eelnevalt soojendada, et ringjate liigutustega torso, käed ja jalad. Vaadates ülevalt libistage alla, püüdes pidevalt piilu, kontrollides oma kiirust. Lumelauasõit peaks olema lõbus, nii sujuvalt tehtud keerates ja pidurdamisel aeglustada aeg enne ohtlikud alad. Pea meeles, et kui teil on lumi peab olema sile ja puhas rada. Kui te ronida mägi, hindate oma edusamme mööda rada, ja kui avalikes kohtades on ebaühtlane, siis mõtle, mis võiks olla põhjuseks.

Täna, lumelauasõit on muutunud väga populaarne tüüpi harrastusspordi mis igal aastal leiab üha rohkem toetajaid. On kuulus talvel kuurordid riigis ja välismaal, on üha enam koos suusatajatele ja lumelauduritele, kes ei ole halvem esimene võime lihtsalt ja kiiresti alla mägi. Tavaliselt igal talvel abinõuna on eriline koht, kus instruktorid pakkuda koolitust lumelaua kõiki reegleid. Mitte mingil juhul ei tohi unustada neid reegleid, sest see mõjutab mitte ainult Teie enda ohutuse, vaid ka teiste elu. Lõppude lõpuks, peale teid, nõlvadel ratsutamine suur hulk inimesi.

Kokkuvõttes tuleb öelda, et lumelauasõit on suurepärane vahend kvaliteedi ja hea puhata, sest mille tulemusena saab ka oluliselt suurendada tugevust ja vastupidavust. Põhitõed lumelauasõit teeb tunnete kõik maailma ilu enda ümber, ja tunda lend kiire laskumine. Ole terve ja pehme lumi teile!