Toiduained ja joogidSalatid

Salat oad suitsukana - nii palju kui kolm retseptid!

Kui sa tahad süüa kerge, kuid samal ajal toitev roog, siis valmistada salat oad koos suitsutatud kana. Selles tassi sisaldab palju valku. Seetõttu on üsna vastuvõetav kalorsusega ja neile, kes järgivad näitaja. Sest salat kulub vaid 5 koostisosi, mis on lihtne osta.

Koostis:

- 300 grammi suitsutatud rinnad;

- 1 purk punaseid ube ;

- 1 pakk küpsiseid;

- 100 g juustu;

- majoneesi;

- taotluse - 2 küüslauguküünt.

Mis küüslaugusalati on rohkem teravaid vähe. Kui te ei karda küüslaugu lõhn, võid lisada selle vürtsi, kuid ilma selleta osutuvad väga maitsev. Eriti, et kreekerid saab osta mis tahes maitse ja nad annavad ekstra maitse salat.

Kuidas kokk "salat oad suitsukana"

Valmistamine see roog on väga kiire. Seega, kui sul on juba kõik, mida vaja külmkapis, piisab kümme minutit - ja saate pidu.

Kana lõika väikesteks ruutudeks, kolme juustu jäme riiv. Avage uba. On võimalik tühjendada mõned vedelik, ja see on võimalik panema köögiviljade sellega. Lõppude lõpuks, kreekerid neelavad palju niiskust. Ilma vedelik salat osutuvad kuiv, ja see on vaja lisada palju majoneesi, mis muudab kõrge kalorsusega toitu. Ja me tahame saada lähedal toitumine salat. Suitsutatud kana, oad - need on tooted, mis ei too kaasa komplekt kaalu. Kui soovite tassi see oli ikka lihtsam, on võimalik asendada suitsutatud kana keedetud.

Jääb lisada hakitud küüslauk, majonees. Olgu saiakuubikud ligunenud ja 20 minutit hiljem saab teostada juba degusteerimine, nautida jumalik maitse.

Salat "Suitsutatud kana, oad, kreekerid" - variatsioone teema

On mitmeid sorte see roog. Fännid saavad lisada köögiviljade salatilehed hiina kapsas ja tomatid.

Koostis:

- 3 suitsutatud rinna;

- 300 grammi kõva juust;

- 1 keskmise pea hiina kapsas;

- 1 pakk küpsiseid;

- Bank of oad;

- 3 sl majoneesi.

See summa oleks piisavalt suur ettevõte. Seetõttu see roog saab valmistada perele õhtusöök või mõni kodu puhkus. See salat oad suitsukana oma koostiselt on veelgi vähem kaloreid kui eelmine versioon.

Kas see on sama lihtne. Aedviljad tuleb pesta. Tomatid - kuubikuteks salat - hööveldatud kujul nuudlid. Juust ka rest, nagu esimeses retsept. Kõik segatakse, ja manustada serveeritakse lauda.

Teine huvitav retsept

Järgmine salat oad suitsukana ettevalmistamise veidi kauem. Aga uba on see odavam. Lõppude lõpuks, me ei pea venitatavus ja keedetud.

Koostis:

- 1 tass (200 grammi) valgeid ube;

- 2 värske kurk;

- 1,5 suitsutatud kana rinnad;

- 1 pakk küpsiseid;

- 2-3 spl majoneesi.

ettevalmistamine

Leota oad üleöö, siis hommikul sul võib olla see keedetakse 30-40 minutit keevas vees. Shinkuem kurk ribadeks ja kana - kuubikuteks.

Nüüd levis kihid valmistoidud. Esiteks - kreekerid. Nad on üsna rikkalik karv majoneesi. Siis - kana. Samuti hõlmavad, kuid õhuke kiht kerge kaste. On kana panna kurgid ja neile - oad. Ja nii me laiali mitu kihti. Iga kiht on veidi lisada veidi soola ja väike kogus määret majonees. Top panema isegi veidi majoneesi ja kaunistada salat. Võite teha 3 lille kurk kiibid, keerates seda. Lehed on saadud oksakestega peterselli või tilli. See on lihtne teha ja liiliaõitest. Sel kurk viilu lõigatud pikkusega 8 cm. Ühendage nuga keskmises ja jagada 2 osaks siksakilise liikumise. Selgub ilusti.

Me ei tohi unustada, et sisustus, nagu maitse, see on oluline, et iga tassi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.