Salat ja supp kala - proovige süüa!

Supp kalakonservid - lihtne roog, väga lihtne valmistada. Mõned naised lihtsalt füüsiliselt ei ole aega, et pikk keeda liha, kokk borš, kasha ja muud esimese kursused. Seetõttu on mõned retseptid võib teenida teid hästi, kui te taas läheb maadelda, nii et mida oleks siis tema armastatud abikaasa või pedantne lapsed. Olgu see salat konserveeritud kala või supp, roog veel elurõõm uusi värve tavalisel, tüütu toitumine.

Kasu ja kahju neid tooteid arutatakse laialdaselt. Paljud väidavad, et kalakonserve on täiesti inimtoiduks kõlbmatud. Aga see ei ole tõsi. Eksperdid ütlevad, et neid kasutada, muidugi, ei ole vaja iga päev. Kuid see protsess ei kao konserveerimine kusagil rasvhapped omega-3, magneesiumi, kaltsiumi ja teisi kasulikke aineid inimorganismile. Näiteks 100 grammi kirjeldatud produkt sisaldab sama koguse mineraal- Ca nagu klaas piima. Seetõttu võtke julgelt kodumajapidamiste ja mõnikord süüa neid suppi kalakonservid.

Siin on mõned retseptid, mis aitavad teil õppida uut trendi kulinaarse äri. Niisiis, teha suppi konserveeritud roosa lõhe, on vaja võtta purk kala, kartul, porgand, sibul, hirss putru ja vürtse. Peate lihtsalt panna gaasi pott veega, pane see kuubikuteks kartulid ja küpseta, kuni poole võrra. Sellele järgneb pesu, Riivi kooritud sibul ja porgand. Prae neid ei ole vaja - nagu ka palju dietichnee, kuid maitsev. Kastrulis kartulid vaja panna hirss putru, pesti põhjalikult sõelal ja köögivili - sibul ja porgandid. Konserveeritud lõhe kortsunud kahvel ja lisage supile lõpus. Jääb vaid lisada soola ja pipart, lülitage gaas ja lase sisu pot keeta. Serveeri roog laual värske leiva ja roheline sibul.

Soup kalakonservid võivad sisaldada rohkem köögivilju. Siin on veel üks huvitav retsept. Sa pead pank konserveeritud Makrellhaug või stauriidi 100 grammi kapsas, 150 grammi hernestega, kartul, porgand, loorberileht, 10 grammi hakitud koriander ja petersell, sool, pipar. toiduvalmistamise protsess on väga lihtne. Sa pead pesta ja lõika väikesteks tükkideks pannil kapsas, porgand, kartul ja sibul. Kõik see on täidetud veega (umbes 1 liiter) ja asetati plaat. Kui vesi keeb, lisa ja konserveeritud herned. Pärast seda, suppi saab keedetud kuni keedetud üle keskmise soojuse. Selgub aromaatne ja maitsev roog.

Soup kalakonservid - see on kindlasti hea, kuid salat võib olla ka esile oma päevase toidukoguse. Siin on mittetriviaalse retsept. Võta pank kalakonservid, juht sibul, 3 keedetud muna, 200 grammi pasta ja purk koor. Sisuliselt ettevalmistamise protsess on lihtne. Sa pead lihvima väikeses kausis kahvliga kala. Seal peaks panna keedetud munad, pre-hakitud sibula ja pasta, et olete keedetud soolases vees. Lisandiks hapukoor, armastavad toitu paksemaks - majonees. Kaunista see võimalik till, petersell, varises munakollane.

Siin on veel üks lihtne ja kiire retsept maitsev salat. Võtke purk konserveeritud kala (mis tahes), kolm marineeritud kolm kartulit, kolm muna ja majonees. Kõik koostisosad tuleb segada: kurgid, kartulid ja munad - hakitud, konserveeritud - puder kahvliga, hooaja majoneesi. Seda saab kasutada eraldi tassi, ja laotatakse leiba ja teenida võileivad.

Nagu näete, salat, suupisted, supp kala võib saada väga maitsev. Jah, ja nad on valmis kiiresti.