Toiduained ja joogidRetseptid

Retsept Hercules Kashi

Maailmas on vähemalt viisteist tuhat erinevat liiki teravilja. Selles artiklis me arutada, kuidas valmistada putru Hercules.

Lõppude lõpuks, kaera või kaerahelbed peetakse üheks kõige kasulikum teravilja. Ta kiiresti ja annab täiskõhutunde pikaks ajaks ning on aluseks paljude dieetide kaalulangus. Saladus selliste oma tegevust, et see ei ole kohe imendub organismi, kuid järk-järgult, ja see võimaldab isikul teise juba mõnda aega pärast õhtusööki, tunnevad küllastuma.

Seal on palju sorte Hercules helbed. Sõltumata tüüpi, kõik sisaldavad valku, rasva ja erinevate vitamiine. Mis on vahet tüüpi kaerahelbed? Asi on selles, need helbed on. Lihvitud kaeratangudeks aurutatakse pehmeks, siis lapik vajutage. Ja et kuidas paksu helbed tuli vajutage sõltub mingisugune teravilja, siis ravida. A, vastavalt kui on pruulitud ajal. Väga õhuke helbed täiesti võrdsustada, isegi kui nad ei tekita cooking, vaid lihtsalt valada kuuma piima või veega ja jäta kaane 10-15 minutit.

Niisiis, kuidas kokk putru Hercules. Kõigepealt pead roogade valmistamiseks, mis me vajame koostamise käigus putru. Võta väike pott, soovitavalt mitte emailitud, klaas lükitud arvutamisel proportsioonides ja tavalised lusikaga.

Nüüd valmistada koostisosad. Pole tähtis, mida retsept valid, proportsioonid jäävad samaks. Selles raamatus tutvustame klassikaline retsept Heraklese putru. 3 tassi piima peate võtma ühe tassi teravilja Heraklese. Samamoodi valmistada 1 tl võid, suhkrut ja soola.

Kuigi mõned võivad öelda, et kaerahelbed - see ei ole laudjas aga see nõuab sama hoolikat ettevalmistust. See on vajalik, et sortida välja kaerahelbed, valides neid kogu kestade ja Valvur osakesi.

Allosas pot vaja valada veidi vett, umbes nii palju, et see oli põhja katmiseks 1 cm. Siis pane pannile tulekahju ja vala ettevalmistatud Hercules helbed. Nüüd vala piim ja kõik segatakse hästi. Keegi 3 tassi piima asemel eelistavad vala segu helbed 1,5 klaasi vett ja sama kogus piima.

Lakkamatult pidevalt segada, kokk putru madalal kuumusel 7-10 minutit. Selle aja jooksul helbed paisuda ja piima oleks palju vähem. Nüüd lisada umbes 2 teelusikatäit suhkrut, veidi soola (1/4 tl) valmistatud võid, ja kõik segatakse hästi. Seejärel eemalda tulelt, kata pann, wrap sooja rätikuga ja laske veel 10-15 minutit.

Mõned viise cooking putru Heraklese erinevad, et helbed pannakse juba toonud keevale piima. Mis retsept Heraklese putru valida teile - asjale puhtalt oma maitse ja mugavuse. Kui olete otsustanud esimese keeta piima, see on kõige parem eelnevalt lisada soola ja suhkrut, ja ainult hetke helbed. Juba valmis putru, saate lisada lihtsalt midagi: kuivatatud puuviljad, pähklid, marjad, erinevate kastmete ja nii edasi.

Mis eristab klassikaline retsept Heraklese putru, näiteks tuntud Briti kaerahelbed?

Inglise retsept Heraklese putru eeldab esiteks, veidi erinevas vahekorras: 1 tass teravilja 1,5 tassi piima. Helbed õhtul täis piima ja soolatud ja lahkus katte all 20 minutit. Siis tuleb panna pannile madalal kuumusel ja küpseta putru 15 minutit pärast keemist. Jäta putru öösel ja hommikul soojendada. Sõltumata sellest, kas magus või soolane puder on enne söötmist see lisatakse hapukoor, või külma piima.

Jääb vaid soovida Head isu!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.