TervisHaigused ja seisundid

Kuidas vabaneda Spurs: traditsiooniline ja populaarne ravi

Kuidas vabaneda kanna Spurs kodus ja abiga traditsioonilisi ravi? Vastus sellele raske küsimus võib leida materjalide artikkel. Samuti märgitakse, et sümptomid patoloogilise seisundi, selle põhjused ja diagnoosi-.

põhiandmed

Enne kui ma ütlen teile, kuidas vabaneda Spurs tuleb öelda, et see on kõik umbes.

Esimene ja peamine ilming selle häire on rasked ja valust kannaosas. Meditsiinilisest seisukohast sellise patoloogilise seisundi on luu kogunemist tagaküljed osa kandluu, millel on tapp või kiilu kujuga. Seega tavatu pealkirjas seda haigust.

Kuidas kiiresti vabaneda Spurs? haiguse raviks olla ravimitega, kirurgiat või füsioteraapiat. Sellised meetodid on kõige tõhusam ja nõudluse. Siiski on patsientidel, kes eelistavad kasutada folk õiguskaitsevahendeid, tõestatud aastakümneid. Enamasti on nad ka tõhusad.

arendusprotsessi

Enne kui õppida, kuidas vabaneda Spurs jalgadel, siis tuleb teada, kuidas selline patoloogiline nähtus areneb üldiselt.

Kaasaegse meditsiini jalatalla fasciitis nimetatakse degeneratiivsete põletikuline haigus, mis mõjutab kandluu tuberosity ja pehmete kudede hetkel lihaste kõõluste ühendus. Sageli, kui haigus muutub põletikuliseks ja koe luuümbrise ise. See on valdkond moodustatud kondine kasvajate nimetatakse Spurs. Avaldades tugevat survet pehmete kudede nad sageli põhjustada tugevat valu. Tavaliselt sellise sündroomi võimendatakse puhkepäeva järel (alustades valu), samuti koormust kand.

põhjused

Kuidas vabaneda Spurs jalgsi? Et anda sellele küsimusele on terviklik vastus, peaks teada haiguse põhjuste. Spetsialistid neist on järgmised:

  • juuresolekul pikisuunalise lame;
  • ülekaalulised;
  • erinevate vigastuste;
  • häirete soolast ja veest kehas metabolismi, mis viivad kogunemine palju soolasid kudedes;
  • sport koormus;
  • osteohonodroz lumbosacral, mis aitab kaasa ebaõige koormuse jaotus jalamil;
  • neurodystrophic ja veresoonte muutused kannaosa.

Kõik need faktorid võivad viia suure koormuse kand samuti trauma periosti koe ja kõõlustest, mis põhjustab krooniline põletik, mis muutub tegelikult põhjus luustumata kõõlused ja arengut kand kannuseid.

Niisiis, kuidas vabaneda kannus suu? Efektiivseks raviks haiguse ja kordumise vältimiseks peaks mitte ainult tuvastada, vaid ka kõrvaldada põhjus, mis põhjustab selle arengut.

haiguse sümptomid

Spurs vabaneda folk õiguskaitsevahendeid ja traditsiooniliste meetoditega on üsna reaalne. Aga enne seda vajate, et teada saada, kas teil on areneb see haigus.

Juuresolekul plantar fastsiit sageli määratud esinenud sümptomitest. Peamiselt haiguse avaldavad tugevat valu kanna. Enamik patsiente võrrelda tunne sarnane veenvalt küünte suu.

Seoses välised tunnused, siis areng Spurs mõned inimesed on märgatav pitsat kannaosas. Kuigi enamikel juhtudel ei ole nähtavaid muudatusi selle haiguse.

Samuti tuleb märkida, et patsientidel, kes põevad seda haigust, on märkimisväärne muutus kõnnak. See on eriti märgatav siis, kui oli vaid kannus mõlemad jalad.

diagnoos

Kuidas vabaneda kannus kand kiiresti? Selleks võtke kogenud arst. Et teha kindlaks olemasolu kanna Spurs ja eristada seda teiste haigustega, ekspert on kohustatud läbi ultraheli ja röntgeniuuring. On tehtud pilte on üsna selgelt nähtav kondine kasvajate kannaosa. Nende suurus võib olla kuni 3-12 mm. Sel juhul terav ots kiilu asub alati suunas varbad.

Samuti tuleb märkida, et diagnoosida plantar fastsiit ainult olemasolevate sümptomite õigesti. See on tingitud asjaolust, et sarnaseid sümptomeid võib täheldada erinevat tüüpi reumaatilised haigused, samuti juhul, kui kandluu murd luud.

Kuidas vabaneda Spurs jalgsi? ravi algoritm

Protsessile ravi jalatalla fasciitis ei ole ilmunud pikaleveninud on oluline tunnustada haiguse esinemise.

konservatiivsed ravimeetodid võib kasutada algfaasis. Nende peamised valdkonnad on:

  • Põletiku vähendamiseks kannaosas;
  • kõrvaldades olemasolevad turse;
  • Valu vähenemine;
  • ennetamiseks degeneratiivsed muutused kudedes;
  • stimuleerides regeneratsiooni kudedes.

Seoses lõppstaadiumis jalatalla fasciitis, millisel juhul doosi toimub blokaadi või manustada põletikuvastased ravimid otse kahjustatud piirkonda. Tuleb märkida, et selline menetlus nõuab väga täpselt Annuse, sügavus, ja süsti asukohti. Kui süst läbi kogenematu spetsialist, patsiendi võivad tekkida tõsised tüsistused.

Nagu praktika näitab, mõju blokaad on peaaegu alati pikk ja püsiv.

Kuidas vabaneda Spurs jalgadel rasketel juhtudel? kirurgia võib soovitatakse ebaefektiivsust meetodeid konservatiivset ravi patsiendile. Selle protseduuri käigus haigestunud kudet täiesti lõigati. Tuleb märkida, et kui põhjused, mis aitasid kaasa arengu kanna Spurs ja ei ole kõrvaldatud, siis mõne aja pärast, haigus võib tagasi tulla.

Kuidas vähendada ebamugavust?

Kuidas vabaneda kannus kand kiiresti, siis ainult kogenud arst ütleb. Kui te ei saa kohtumine arsti lähitulevikus on võimalik vähendada ebamugavust luues healoomuline keskkond kahjustatud piirkonnas, samuti muutus tavaline režiim kasutamise.

Kui talla fastsia, eksperdid soovitavad loobuda:

  • koormuste;
  • pika jalutuskäigu jalgsi;
  • hüpped, jooksmine, ja muud liiki füüsilise tegevuse;
  • seljas kingad kõrged kontsad ja lame kingad liiga.

Muide, valik kingad selle haigusega tuleks pöörata erilist tähelepanu. Parim variant patsientidel kanna kannustab saanud kerge jooksujalatsid koos arch toetab. Sel juhul optimaalne kõrgus jalaselja suu peaks olema 3-4 cm.

Ka mõned inimesed saavad erilist ortopeediliste sisetallad kingad, mis on mõeldud suu plantar fastsiit. Kui see on võimatu omandada sakke oma kingad saab teha sõltumatult vaht, mis teha väike auk kohas kannustab asukohta.

Traditsioonilised ravi jalatalla fasciitis

Kuidas vabaneda kanna kannustab igavesti? Selleks, eksperdid soovitavad pöörduda traditsioonilise meditsiini. Lõppude lõpuks, ainult järelevalve all ja juhendamisel kogenud arstid patsiendi saab täielikult ravida seda haigust ja kunagi muretsema see.

Traditsioonilised ravimeetodid plantar fastsiit on järgmine:

  • Rakendused muda. See kursus on läbi haiglas ja mitte ainult aitab kõrvaldada põletik, vaid ka oluliselt vähendada valu kanna.
  • Special füsioteraapia ja jalamassaaži. Sellised meetodid võimaldavad taastada normaalne verevarustus jalgsi, mis aitab kõrvaldada valu.
  • Soe vannid täiendatakse mineraalid. See meetod parandab mikrotsirkulatsiooni kanna aitab lahustada luu kogunemist.

Kõik need ravimeetodid kanna Spurs on traditsioonilised. Kuid neid kasutatakse ainult juhul, kui haigus on oma esialgse või lõppjärgus.

Kuidas vabaneda kanna kannustab igavesti rasketel juhtudel? Selleks, kasutage järgmisi meetodeid:

  • Laserravi, kus laserkiirega tegutseb haava kohas stimuleerib vereringet, aitab vähendada põletikku ja kõrvaldada valu. Samuti tuleb märkida, et see protseduur suurendab toimed ning vajab vähendades nende annus. Laser ravi ei ole kõrvaltoimeid ja on täiesti valutu.
  • Kiiritusravi teostab kokkupuutest röntgenkiir suunatud ala kand. Seega ioniseeriv kiirgus hävitab patoloogiliste kudede ja rakkude ja takistab ka nende edasist kasvu. Selliseks raviks närvilõpmeid kokkupuutega tala blokeeritakse ja valu täielikult kõrvaldada. Muide, röntgenkiired ja omab põletikuvastast toimet.
  • In ultraviolettkiirgusseadmed ja keemiliste protsesside esine, mis soodustab vabanemist toimeaineid ja aktiveerimist regeneratiivsete protsesside.
  • Lööke laine teraapia on suhteliselt uus ja väljakujunenud tehnikat. Efektiga heli lööklaine blokeerimine valu impulsid, see puruneb kondine kasvajate ja edendab uuendamine koe.
  • Magnetvälja - füsioterapeutilisi meetod, mis hõlmab kohaldamise magnetväli. Selle mõju kahjustatud koe algab ainevahetust ja soodustab nende taastumist.
  • Elektroforees viidi läbi, kasutades põletikuvastased ravimid, mis tagab kiire ja täielik läbi naha tungimise ja rakkudevahelise tühikuid.
  • Ultrahelitöötlemist puhul kuumutatakse patsiendi kannaosa, mis vallandab kahjustatud koe regeneratsiooni ja kiirendatud metabolism. Samuti ultraheli on antispasmoodilise mõju ja imenduvad.

Kuidas vabaneda kanna kannustab kiire? Sageli selleks arstid ette nende patsiendid said suukaudselt NSAID sisemise manustamine valuvaigistite, samuti paikse kasutamisega salvide ja geelide sarnaste omadustega.

Kuidas vabaneda Spurs kodus?

Folk teraapiad plantar fastsiit on üsna populaarne patsientidel seda probleemi. Enamasti kodu raviks kanna Spurs puhul kasutatakse erinevaid rakendusi ja vannid. Tuleb kohe märkida, et ravi selliste haiguste tavatu vahendeid tihti võtab kaua aega.

Niisiis, kuidas vabaneda Spurs rakendused? Me esindame mitmel viisil:

  • Pharmacy tärpentini. Raviks kanna kannustab mõjutatud põhjalikult hõõrutakse tärpentini ja seejärel kohe panna puuvilla ja villa sokid. See protseduur toimub kõige paremini öösel. Ravikuuri on 1-2 nädalat, siis teha paus sarnase kestusega ja korrake ravi.
  • Meditsiiniline sapiga. Enne selle kasutamist rangelt aurutatud kand klaas- kuumas vannis 20 minutit. Edasine keemiline pühkida virna ja pane vatitupsuga ligunenud täiesti sapiga. See on fikseeritud sidemega, pakitud polüetüleeni ja panna soojad sokid. Selles olekus jala seista öö läbi. Korrates Sellise menetlusega on soovitav iga päev, kuni täieliku kadumiseni valu.
  • Toores kartul. Köögiviljad lõigata pikuti ja seotud kahjustatud piirkonda öösel. Parema ravitoime on soovitatav kartulid rest, ja seejärel panna saadud sodi marli, volditud kihtidesse ja kinnitage sideme oma kanna.
  • Pekk. Et hõlbustada oma riigi kui kand kannus kohale selle kujunemise on vaja siduda rekord seapekk (saab määritud mäger rasva) ja jäta ööseks.
  • Must rõigas. Taimsed jahvatatud riiv, ning seejärel kohaldatud kanna. Tavaliselt pärast 4 rakenduste valu väheneb märgatavalt.
  • Jood. Andmed tähendab ka immutatud kanna ja on seejärel suletud ja panna marli sokk või elastne side. Seda protseduuri korrati 10 päeva.

Nüüd, kui sa tead, kuidas vabaneda Spurs rakendused. Tuleb rõhutada, et need traditsiooniliste meetoditega, mitte ainult vähendab põletikku, vaid ka leevendada kõik valu. Muide, neid saab kasutada koos plaate. See suurendab oluliselt ravitoimet.

Mis vannid aidata?

Kas kandluu kannus ravida? Vabane kodus seda haigust saab võttes jalanõude. Selleks, soovitame kasutada järgmisi retsepte:

  • Kuuma vanni joodi ja söögituba sooda. Kuni 3 liitrit vett lisati 1 suur lusikatäis soodat ja ligikaudu 15 tilka joodi. Katsed viiakse läbi 10 minuti jooksul.
  • Termid Keetmine maitsetaimed nagu koirohi, takjas, nõges ja Malva. Segu nimetatud taimed koguses 1 suur lusikas segada 1 l vett, pane põlema ja lase keema. Pärast 20 minutit Keetmine eemaldatakse. Pärast osalist ostuzhennoy kanna kastetud ja hoida seda, et vormi ümber ¼ tundi. Ravikuuri peaks kestma umbes kuu.
  • Salt vannid. Et hõlbustada selle olekus kand kannus, on soovitatav teha vanni 2 suurt lusikad jodeerida soola ja 1 liitris kuumas vees. Sellised menetlused kõrvaldada põletikku ja aitab pehmendada koe.
  • Terapeutilise vannis kasutades 100 ml meditsiinilise alkoholi, 100 g jodeeritud soola ja 50 ml äädikat. Kõik komponendid segati ja valati kuuma veega (2,5-3 L). Hoidke jalg selline segu peaks olema kuni selle täieliku jahtumiseni. Sellised protseduurid läbi tuleb 2 nädala jooksul.
  • Salv 50 ml äädikat ja 200 ml tärpentiin. Konts pannakse anumasse valmistatud lahuse ja säilitab seda umbes 30 minutit. Kasutage näiteks vannid peaks olema 14-20 päeva, pärast mida on vaja teha nädalane paus ja korrata muidugi.

Pharmacy ained, mida kasutatakse kodus

Kuidas vabaneda Spurs (plantar fastsiit fotod käesolevas artiklis) abiga ravimainete? Selleks, eksperdid soovitavad kasutada spetsiaalset liimi, mida müüakse apteekides.

Koosseisu selle keskmise hõlmab erinevaid ravimtaimi, samuti abiaineid nagu Borneool, Hiina Angelica, safloor aconite root, magnet pulber ja emajuur pulber infrapuna. Nad toimivad akupunktuuri punkte, mis asuvad suu, leevendada valu ja kõrvaldada põletikku.

Medical plaastrid peaks jääma puhas ja kuiv pind kanna, ja siis lahkuda päev. Pärast selle aja möödumist tuleb asendada uue ja nii 10-16 päeva.

Lisaks plaaster, kandluu kannus saab ravida naturaalsest koorest. On spetsiaalselt nimetatud haiguse ravimiseks. Alusel sellise esindaja on hai õli, Aadama juure, Raunioyrtti ja takjajuur. Tänu oma loodusliku koostisega kreem üsna kiiresti leevendab valu. Algne nimi see ravim on FitoHeel.

haiguste ennetamise

Mis on kannus jalatallani? Kuidas vabaneda sellest haigusest? Seda haigust nimega "shipitsa". Tuleb märkida, et selle ekspressiooni omast väiksem sümptomeid kand kannuseid. Aga selleks, et kõrvaldada selline patoloogiline seisund, arstid kasutavad sageli kõik samu meetodeid nagu talla fasciitis.

Kuidas mitte arendada kanna kannus? Esiteks, kõik põhjused tuleb tegeleda, et hõlbustada nende tekkimist. Selleks:

  • Vältige liigset kasutamise;
  • kaalust;
  • ravida lampjalgsus;
  • kandma ortopeedia;
  • säilitada normaalset ainevahetust.

Teiseks on vaja osta mugav ortopeedilised kingad kand mitte rohkem kui 3-4 cm.

Nüüd, kui sa tead, kuidas vabaneda Spurs ja ei võimalda arendada seda haigust. Samuti tuleb märkida, et põhjus on patoloogiline seisund on osteoporoos tihti. Seetõttu on esimene märk haiguse korral konsulteerida arstiga.

Kui talla fasciitis tõepoolest toimub, see peaks olema, et alustada ravi kohe. See on tingitud asjaolust, et varases staadiumis haiguse peatamiseks põletik on palju lihtsam kui arenenud juhtudel.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.