Õige toitumine kõrvetised

Kõrvetised - seisund, kus maost söögitorru rõdult teatud maomahla. Tavaliselt on selleks kuni 5-6 korda horisontaalasendis ja püstises asendis - 1-2 korda tunnis / inimene ei tunne seda nähtust ei ole ohtlik söögitoru, kuna kontakti söögitoru limaskesta ei ületa 5 minutit. Aga patoloogiline juhtudel maomahla heite määr tõuseb kuni 50 korda, et isik on juba tunne mõju maomahla söögitoru, mis avaldub põletustunne ning mõnikord valu. Kõik need inimesed nimetavad kõrvetised. Kuna mahla kontakt ja limaskesta suurenenud, seal on kohalik põletikulist protsessi, mis viib lõpuks konstantse valu ja langenud alla neelata. Kui kõrvetised ilmub sagedamini kui 2-3 korda nädalas, siis tähendab see, et isik kannatab gastroösofageaalse refluksi. Selle haiguse sulgurlihase, mis asub tasandil üleminekut söögitoru makku, on nõrgenenud.

Seal on mõned tegurid, mis vähendavad tooni sulgurlihase, näiteks: toitudega, šokolaad, tsitrusviljad, kohv, alkohol, vürtsikas toit. Aga selline riik saab ja suurendada teatud hormoonid veres (progesteroon, sekretiinretseptorite, glükagoon, somatostatiin) või muudes olukordades (kui suitsetamine, rasedus, füüsilise ülemäärane stress).

Dieet kõrvetised - see on peaaegu kõige olulisem tegur selle haiguse ravimiseks. Isegi parim vahendid ei ole võimalik teda ravida täielikult, kui see ei ole reguleeritud toiteplokk. Endise Nõukogude Liidu riikides, kasutades toitumine № 1, 1a või 1b Pevzner sõltuvalt haiguse staadiumist. Tähtis dieeti peetakse cooking, toidu tuleks aurutatud või keedetud, igal juhul mitte praetud. Temperatuur toidu peaks võrduma kehatemperatuuri või pigem organid - 37-38 kraadi, nii külma ja sooja toidu stimuleerib maohappe ja vähendab toonust söögitoru alumise sulgurlihase. Ka toit olema vedelal kujul või pasta, tahket toitu elimineeritakse, sest seal võib olla mõningaid pika kõrvetised põletikuliste kahjustuste söögitoru limaskesta. Päevases ratsioonis on jagatud 6-7 vastuvõttudeks. On oluline, et patsient ei söö toitu suurtes kogustes, nagu täielik täitmine, mao laiendada oma seina veelgi stimuleerida soolhappe produktsiooni. Nii peaks sööma tihti ja väikeste osade kaupa.

Dieet kõrvetised jätta vürtsikas, kõik marinaadid, konservid, šokolaadi, suur hulk maiustusi. Samuti ei kuulu kohv, must tee, kakao. Köögi-ja puuviljad on küüslauk, sibul (toores), hapu õuna, kirsid. Vältida väga rasvaste toitude, kasutatud taimeõli väikestes kogustes. Sa peaksid ka loobuma alkoholi tarbimist, suitsetamist, gaseeritud joogid.

Toitumine tuleks tailiha (valk suurendab tooni sulgurlihase), piim ja piimatooted, kuid mitte liiga happeline. Joogiks saab kasutada rohelist teed, mitte liiga magusat jooke, taimetee, puding ja lihtsalt veega. Ka toit peaks olema rohkesti kiudaineid, et vältida kõhukinnisust. Dieet kõrvetised peaks olema mitmekesine ja rikas vitamiinide, nagu mõned toitained kaotsi kõrge happesus.

Pärast sööki, igal juhul ei ole lubatud võtta horisontaalasendis, nagu see oli pärast söömist toit maos on eriti aktiivne edendamine toidu suunas kaksteistsõrmiksoole, nii et kui vähendada toidu saab sinna ja söögitoru. Kui teil on horisontaalasendis, suurendades veelgi survet söögitoru sulgurlihase, mis ei suuda hoida toidu maos. Emission happelised sagedasem. Poole tunni jooksul peaks olema jalutama, midagi istudes või seistes. Viimane sööki peaks olema kuni 2 tundi enne magamaminekut. Dieet kõrvetised tuleb märkida peaaegu kogu oma elu, peaks töötama toidukultuuri. Muidugi, range dieet tuleks säilitada kuus ja korrata 2 korda aastas.

Raviks paljude haiguste, sealhulgas näiteks kõrvetised folk õiguskaitsevahendeid oluline roll. Inimeste kõrvetiste Kalinovoye moos, kartul mahl, oliiviõli või päevalilleõli, mõned maitsetaimed (koirohi, kummel jne).

Kõrvetised - see on väga ebameeldiv nähtus, see on pidev ebamugavustunne, et inimene tunneb. Õige toitumine kõrvetised tagab eduka ravi haiguse.