Millet putru sisse multivarka - tervislik hommikusöök

Kui tihti sa kokk hirss putru? Kahjuks mõned sellele küsimusele vastata jaatavalt. Ja see on asjata, sest hirss - ei ole mitte ainult toitev ja maitsev, vaid ka väga kasulik.

Hirss palju valku, sisu selle väärtusliku osa on parem joon. Lisaks sellele nimetatakse laudjapiirkonda on hädavajalikud inimorganismi mikro- ja makroelementide - magneesiumi, fosforit, kaaliumi ja rauda. Paljud hirss vitamiine B, mis on tööks vajalikud närvisüsteemi ja on seotud vereloomesüsteemi. Vitamiin B defitsiit kajastub naha seisundit, nii naistele, kes soovivad säilitada ilu, on vaja lisada dieeti hirss.

Tangud hirss - on suurepärane adsorbent, mis stimuleerib eemaldamist toksiine organismist. Seega, hirss Kübar on vaja toita patsientidel nakkus- ja nohu.

Lühidalt, hirss - väga kasulik toode, kuid mitte igaüks tahab süüa putru, seistes üle kastrulis ja pidevalt segades, et midagi on põlenud ja mitte "põgeneda". Suurepärane võimalus sellest olukorrast välja - kasutamise Multivarki. Millet putru sisse multivarka keedetud ilma teie osalemist, siis on vaja ainult panna vaja toodete ja seejärel kella signaali blokeerida seade. Lisaks on paljud mudelid on funktsioon Multivarki viivitus üleminek režiimis, mis tähendab, tema tooted on õhtul ning alustada taimer, saad hommikul hommikusööki suurepärane keedetud putru ilma probleemideta. See on eriti mugav neile, kes hommikul keegi tasuta hetke valmistada hommikusööki.

Niisiis, hirss putru retsept multivarka, keedetud vees. Esiteks, ma tahan märkida, et toiduvalmistamiseks hirss putru on kõige parem on keedetud vett, eriti kui oma kohaliku kraanivesi on raske. Või saab kasutada puhastatud vesi. Asi on selles, et raske vee sisaldab erinevaid mineraale, mis imenduvad koos niiskust terad, võib rikkuda maitse putru.

Peale selle tuleb korralikult ette valmistada toiduvalmistamiseks teravilja. Esiteks, kuidas pesta, eemaldada mõru kate "jahu", mis on kaetud terad. Teiseks, hirss tuleks kupatada keeva veega. Pärast neid läbi lihtsaid toiminguid, ei saa te kardavad, et teravilja maitse mõru.

Valmistamisel hirss tavalisel viisil, mis on plaadi, sool ja suhkur on soovitatav panna keetmise lõppu. Aga kui meie hirss putru sisse multivarka valmistatud ilma meie osalus, kõik maitseained teil on vaja panna õige.

Millet putru vees võib valmistada eraldi tassi, või garneeringu. Viimasel juhul ei ole vaja panna suhkrut. Mõõtke välja ühe keedukolvist Multivarki hirss ja valmistab selle, nagu eespool kirjeldatud. Vala kaussi ja lisage 4 Multivarki keeduklaasid vett. Soola maitse, soovi korral lisada suhkrut ja lülitage "Tatar" režiimis. Pärast kella signaali lülitage seade ja anna putru keeta veel kümme minutit.

Millet putru in multivarka võib valmistada erinevate lisanditega. Näiteks valmistamiseks magusates toodetes kehastus lapi saab panna pesti rosinad, ploomid vm kuivatatud puuviljad. Te saate kokk putru kõrvits, lõika väikesteks kuubikuteks ta. Soolased toidud saab valmistada köögiviljade, pre-praadida sibul, porgand, paprika mode "Küpsetamine".

See võib väga hästi lihtsalt valmistada ja piima hirss putru sisse multivarka. Uinumiseks kaussi Multivarki ühe mõõtetass valmistati, see tähendab, pesti ja pošeeritud keeva veega, hirss. Vala neli klaasi piima ja lisage maitse järgi soola ja suhkrut. Sa võid panna kaussi tükk võid, ja saate seejärel täidetakse valmis sööki.

Vasakpööre toiduvalmistamise "Milk putru" ja oodake taimeri signaali. Kui avate kaane pärast on lõppenud signaali ja nägin, et hirss putru sisse multivarka liiga õhuke, ärge muretsege, lihtsalt jätke see pool tundi on "küte". Selle aja jooksul, hirss paisub ja putru omandada vajalik kooskõla. Kui teil on ettevalmistamisel putru peatatud aktiveerida, siis on üsna tõenäoline, et see saab valmis niipea, kui kella signaali.