Toiduained ja joogidRetseptid

Maitsev ja tervislik oa supp oad

Oad on üks kõige iidsete esindajad kaunviljad. Euroopas see tuli Ameerikas ja pikka aega kasutatud ilutaimede. See oli ainult alguses XVIII sajandil kasutati seda toiduvalmistamise erinevaid toite. Oad peetakse ideaalne toit, sest see sisaldab kogu komplekti oluliste ainete inimkeha.

Supid oad on kõikides rahvusköökidest maailma. Ehk sõna "supp" ei kasutata kõiki maailma köögis, kuid esimene roog oad alati nimekirjas rahvustoite. Valmistamiseks esimese nõusid kasutades oad eri sortide, nii värske ja konserveeritud. Oasupp alates oad on väga toitev, tervislik ja maitsev. Ta on valmis kiiremini kui kuivatatud oad, nagu käesoleval juhul ei nõua pikka leotamist ja toiduvalmistamise protsessi. Lisaks on olemas ekspertide arvamust, et leotamiseks oad, kaotab ta osa oma kasulikud omadused. Bean suppi oad saab keedetud liha või köögivilja. Et oleks sobivad nii heledat ja tumedat oad.

Paastuaja supp oad kasutatakse erinevate dieetide, on kasulik lisada dieeti paastuajal. Ja maitse supp saab üsna erinev, kuna see sõltub tüüpi ubade ja meetod säilitamine. Paastuaja supp ubade osutuvad flavorful, kui see on kokk köögiviljapuljongit. Peate kaks väikest porgandit, kaks küüslauguküünt, üks suur sibul, üks paprika maitseainena peaks segu paprika, köömen, sidrunimahl ja maitsetaimed. Konserveeritud oad on parem võtta punane eelnevalt äravoolu kaste.

Alguses peaks prae pannil hakitud köögiviljad küüslauk lusika oliiviõli. Seejärel lisage maitseained maitsta, keeda köögiviljad peaks olema umbes üks minut. Siis on vaja lisada kastrulis pool liitrit vett ja kaks purki ube ja keeda keskmisel kuumusel umbes veerand tundi. 15 minuti pärast kaks kolmandat suppi purustati blenderis kuni konsistents kartulipuree, vala tagasi pannile ja keemiseni suppi konserveeritud oad. Retsept see hõlmab lisades keetmise lõppu, üks teelusikatäis sidrunimahla ja hakitud maitseroheline.

Papukeitto konserveeritud oad valmistati lisades mitmesuguseid koostisosi, näiteks võib see olla vorsti, juustu või seened. Samuti võib keedetud kartuli ja ilma selleta. Delicious seenesupp alates konserveeritud oad. Retsept käesoleva supp on lihtne, peamine asi küljest oli valge purk konserveeritud oad, kakssada grammi värskeid seeni ja paar marineeritud. Alguses praepanni praetud üks kuubikuteks sibul, seened, marineeritud kurk, ribadeks lõigatud. Seejärel lisage oad ilma kaste, selline segu kustutati veerand tundi. Seejärel oa tuleks segu valati pannile keeva veega, umbes 0,7 liitrit mahtu. Oasupp taas keema, sool ja maitseained lisatakse maitse ja roog on valmis.

Mitte vähem originaal ja peen maitse muutub oa supp kala. Süüa seda, mida vaja kolme kartulid, üks porgand ja üks sibul, purk konserveeritud makrell soolvees, maitseained ja maitsetaimed.

Kartulid, porgandid ja sibul, kuubikuteks lõigatud ja kuumuta kuni kartulid on valmis 0,7 liitrit vett. Sel ajal kalakonservid on vaja eemaldada seemned ja kergelt purustatud tükid kala. Lisa see pannil köögiviljad ja küpseta veel viis minutit. Oasupp valmistada oad. Jääb puista maitsetaimed ja teenida.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.