Toiduained ja joogidPõhiroog

Kuupäevad: kasulikud omadused ja vastunäidustused. Kasulikud omadused kuivatatud kuupäevad

Kui päike annab oma soojust aastaringselt, kus ei ole külm ja jahe tuul, kus lund ei ole langeb, kasvab imeline puud - Datlipalm. See on siin, sooja serva, küps armastatud kõik kuupäevad. Kasulikud omadused ja vastunäidustused see delikatess arutatakse käesolevas artiklis.

Sünnikoht magus hõrgutisi

Kui kasvab kuupäevad, kasulikud omadused, koostis, kalorite ja vastunäidustused, mis on olulised kõigile, kes armastab neid? Algne kodumaa datiipalm - orus Niiluse ja Eufrati, nüüd see delikatess kasvatatakse Itaalia, Hispaania, Eesti ja teiste riikide troopiliste ja subtroopiliste kliimas.

Põhja-Aafrika ja Araabia kuupäevad - see ei ole ainult magus magustoit, vaid ka toode, mis asendab täielikult leiba. Pole ime, et East kuupäevad kutsutakse "leib kõrbes". Arvatakse, et isegi kui pikka aega süüa ainult viigimarjad ja värsket vett, keha kanda "dieet" ilma stressi ja kahju, sest need puu uskumatu hulk olulisi inimese toitaineid. Kasulikud omadused kuivatatud viigimarjad korduvalt kirjeldatud erinevate meditsiiniliste traktaatides.

Meie ajal leitud kasvab looduses datiipalm on peaaegu võimatu, kuna reeglina on need puud kasvatatakse spetsiaalselt kasvatamise magus puuvilja. Ja pole ime - kuupäevad on suur nõudlus inimeste seas üle kogu maailma, seega ekspordi see puu piisavalt tulus. Ei ole olemas sellist isikut, kes ei püüa neid magus kingitusi looduse - kuupäevad! Eelised ja raviomadusi, vastunäidustused ja kahju - ükskõik, millist teavet nende kohta või õppinud amatöörid maiustusi, nad jätkavad süüa nii täiskasvanutele ja lastele.

Trade kuupäevad kõik riigid planeedil läbi Iraan, Iisrael, Jeemen, Iraak, Bahrein, Egiptus, Sudaan, Süüria, Tuneesia, Omaan, Maroko ja Ameerika Ühendriigid. Aga vaieldamatu liider kasvatamisel ja eksport kuupäevade on Saudi Araabias.

jääräpäinen palmi

Kuupäev palm - see on üsna pikk puu, mis mõnikord ulatub 25 meetri kõrgune. Need puud uhkelt kõrgub üle väiksemate taime-, kuigi näitab oma üleolekut neist. Paks pagasiruumi kuupäev palmi täiesti alasti, ilma oksad, välja arvatud lehed, kiikumine peal oma peaga.

Hiiglaslik Sarnaselt sõnajalad, kuupäev palmilehti saavutamiseks pikkus on umbes 6 meetrit, ja naelu on moodustatud nende haarad. Need naelu eemaldatakse eelnevalt istandustes töötavate, et nad enam ei häiri. Kui seda ei tehta, siis töötajad saavad vigastada, ja haav on väga valus ja pikka aega paraneda. Eemalda okkad raske ja väga terava noaga - see on lihtne, kuid aeganõudev protsess, sest puud istanduse kuupäeva - kümned tuhanded ...

palmi tolmlemise

Lõppude lõpuks ohtlike naelu eemaldatud, siis hakkab kogumise õisikud, millest õietolmu toodetakse. Miks seda tehakse? See on lihtne! Palma - Hetero on kahekojaline taim, mille mees ja naine lilled ei asu koos (sama puu) ja eraldi (eri puud). Workers istandustes kogutud õietolmu Isaste õisikud töödeldi ja kuivatatakse ning seejärel kanti mehhaniseeritud meetodiga, mida ta emaste õisikud. Muide, õietolmu Datlipalm - see on tugev allergeen, harjuda, et keha ei saa kunagi.

küpsemise delikatess

Pärast tolmlemist, palm õisiku algab valmimisel. See on üsna pikk - oodake puu moodustab ligi 200 päeva. Samal ajal, et saada maksimaalne saagikus iga puu, pead harvendama õied, eemaldades nõrgad ja jättes tugev.

Muide, vilju Datlipalm kasvada peamiselt öösel - sel ajal päeval puu ei aurustu nii vajalikud kuupäevad veega.

Mõne aja pärast valmimise puuviljad alustada saada rohkem kaalu kui üks, mis talub puu. Et mitte kaotada vääris delikatess tie kobarad kuupäevad.

voodi tasud

Augusti lõpus algab saagi. Küpsed viljad on korjatud käsitsi ei, kuid kasutades spetsiaalset tehnikat. Kui see töö on tehtud öösel - 20:00-08:00. Pärast koguda kuupäevad sorteeritakse kastidesse, siis pakitud ja saadetakse ekspordiks. Niisiis, meie toidulaual ilmuvad magus kuupäevad, varjates iseenesest mitte ainult palju toitaineid, vaid ka raske töö palju inimesi.

Venemaal kõige tõenäolisemalt kuivatatud või päikese kuivatatud viigimarjad, kes on õnnelik, et süüa, täiskasvanutele ja lastele. Ja õigustatult, sest kasulikud omadused kuivatatud viigimarjade tõeliselt hindamatu!

Toimik kuupäevad

Nii magus "reisijate kaugetel maadel" - kuupäev. Kasulikud omadused ja vastunäidustused magus puuvilja, me kirjutada üksikasjalikult käesolevas artiklis - see teave on kasulik kõigile, kes armastavad eksootilisi.

Alustame hea. Need magusaid vilju on maagiline omadusi: leevendada väsimust ja stressi, tõsta tuju, tugevdada nõrk immuunsüsteem ja on maitsev tõkendi vähi vastu. Ja see pole veel kõik, et peita end kuupäevad! Kasulikud omadused ja vastunäidustused nende viljad on uuritud aastate jooksul - tänu teadusuuringute, abiga see delikatess ei saa ravida üksnes, vaid ka vältida mõningaid haigusi.

Kompositsioon vastavalt tamarindi on suur hulk kaalium, millel on positiivne mõju südamelihas. Lisaks kaaliumi, Foiniikia on raud, mis aitab organismil võidelda aneemia. Muuhulgas need eksootilised puuviljad mõjuma neerud ja maks, samuti aidata võidelda soolestiku haigus.

loomulik stimulaator

Mida on tulvil kuupäevad? Kasulikud omadused ja vastunäidustused nende kasutamine on väga erinevaid, nii enne kui süüa suurtes kogustes, on vaja veenduda, et puu ei kahjusta organismi. Näiteks, kuigi kõik tervislikust toorainest, kuupäevad sisaldavad ainet, mis mõjutavad emaka kokkutõmbeid, et tulevikus emad peaksid sööma neid väga hoolikalt. Samal ajal, kui oodatakse sünniaeg on möödas, ja võitleb mitte, käputäis kuupäevad aitab stimuleerida tööjõu. Seega on salapärane kuupäevad - kahju, raviomadusi, vastunäidustused ja näidustused - kõik ühes!

Imetavad emad kuupäevad on olulised - need stimuleerivad imetamine rikastada koostise rinnapiima, mistõttu laps saab rohkem täis, rikastatud toitu. Lühidalt, teades kasulikud omadused kuupäevade ja vastunäidustused, saate selle eksootilise delikatess vitamiine või meditsiinis.

On Guard meeste tervise

Kuupäevad on kasulikud meeste? See aromaatne delikatess lihtsalt vaja tugevam sugu! Kuivatatud Phoenicia sisaldab suures koguses süsivesikuid, valke, rasvu ja toidukiudained. Nad täiesti rahuldada nälga ja taastada võimu. See on eriti oluline neile, kes tegelevad raske füüsilise töö. Ja mida kasulikku kuupäevad mehed? Kasulike produkti kvaliteet võib nimetada näiteks puhastamist ja parandamist veres, samuti suurenenud tõhusus ja suurendada seemnerakkude arvu. Seetõttu on soovitatav süüa vähemalt paar tükki maiuspalad iga päev - eksootilised puuviljad toetada mehisus toon.

Exotic keelatud

Kuupäevad sisaldavad palju suhkrut - ikka, sest nad on väga magus! Seega, inimesed, kes põevad diabeeti, eriti insuliini, siis on parem kasutamisest keelduda neid vilju või piiratud ühe või kahe trikke päeval. Muidu kuupäevad võivad tõsta veresuhkru taset, mis on ülimalt ebasoovitav diabeetikutele!

Kes veel saab kahjustada kuupäevad? Ravi- ja teadus uuringud on näidanud, et need puuviljad ei ole soovitav süüa inimesi, kes on altid allergia, samuti need, kes kannatavad bronhiaalastma, neerukivid ja probleeme zheluchno trakti.

Kümme mured - üks vastus!

Nii saame kokku. Dessert sooja serva on kasulik neile, kes:

  1. Aneemia, hemoglobiini taset.
  2. Väsimus, letargia, väsimus.
  3. Haprus hammaste ja luude haprus.
  4. Kõrgenenud vererõhk.
  5. Nõrgenenud immuunsusega sagedaste külmetushaiguste.
  6. Insomnia, närvisüsteemi haiguste, depressiooni.
  7. Nägemise langus.
  8. jäsemete turse.
  9. Puudumine tööjõu naistel.
  10. Koguse vähendamine ja kvaliteedi rinnapiima.

sweet dreams

Kasulikud omadused viigimarjad ja vastunäidustused nende kasutamist, oleme läbi. Jääb vaid mainida üht asjaolu, mis on nagu maiasmokk, et lihtsalt ei saa magama kiiresti. Asjaolu, et kuupäevad sisaldada trüptofaan - aminohape, mis, kui see neelatakse alla, muundatakse hormoonid serotoniini ja melatoniini. Serotoniini - nn "hormoon rõõmu", ta on vastutav meie hea tuju ja meeldiv emotsioone. Melatoniin - "une hormooni", see aitab isikul magama. Seega, kui pärast rasket päevatööd tahan magada, kuid uni ei tööta, süüa paar kuupäevad - ja magusa unistus ei võta kaua!

Vitamiinid ja kaloreid

Harva keegi, kes kord maitsnud viigimarjad (kasulikud omadused, kahju, kalorite, vitamiinide kasutamine ja mille koostis oleme peetakse selles artiklis), ei meeldi välismaal puu. Lõppude lõpuks, magus kuivatatud viigimarjad - omamoodi looduslik kommid, päikeselise troopiliste riikide ja looduslike vitamiinidega. Jääb vaid üksikasjalikult värvi koostis kasulik magustoit.

Seega 100 grammi kuupäevad esinevad:

  • 0,1 g küllastunud rasvhappeid;
  • 1,5 grammi tuhka;
  • 69,2 grammi mono- ja disahhariidid;
  • 0,1 grammi küllastamata rasvhappeid;
  • 20 g vett
  • 0,3 grammi orgaaniliste hapete;
  • 6 grammi kiudaineid;
  • 1,9 milligrammi E-vitamiini;
  • 0,3 milligrammi E-vitamiini;
  • 1 mg B-vitamiine;
  • 1,5 milligrammi rauda;
  • 56 mg fosforit;
  • 370 milligrammi kaalium;
  • 32 milligrammi naatriumi;
  • 69 mg magneesiumi;
  • 65 milligrammi kaltsiumi.

Lisaks 100 grammi kuupäevad sisaldab umbes 292 kcal.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.