Kuidas küpsetada kartulid fooliumis ahjus õigesti ja maitsev?

Paljud neist toite vältida, sest tema kõrge kalorsusega. Kartulipuder võiga ja rasvhapete koor või kiibid - tõesti tervisliku toidu. Aga see ei tähenda, et kõik variandid toote valmistamiseks. Kui te ei küpsetada kartulid fooliumis ahjus, siis mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik kulinaarse loomist. Need retseptid isegi inimestele, kes kannatavad südame-veresoonkonna haigused saab kasutada. See toiduvalmistamise meetod aitab säilitada võimalikult suur osa vitamiine ja mineraalaineid.

Kuidas küpsetada kartulid fooliumisse? Võimalusi kokk palju. Võite küpsetada nahk, kuid see nõuab uusi kartuleid keskmise suurusega. See on kõige tervislik roog, kuna see sisaldab suures koguses vitamiine. Tee võimalik söed tulekahju, see on lihtsaim viis. Kartul ahjus küpsetatud fooliumiga, valmistab veidi erinevalt.

Kõigepealt on vaja valida sama mugulad keskmise suurusega. Seejärel pesta neid harjaga. Edasine murrab neid fooliumiga ja levitada küpsetusplaadile. Saadame roog ahjus küpsetada. Vahepeal me lihvima paar küüslauguküünt ja sega neid 100 grammi hapukoort. Kaks sibul lõigata väikesteks kuubikuteks ja praetud kuldpruuniks taimeõli.

Kui kartulid on valmis, eemaldage see ahjust ja avada fooliumiga. Igalt mugula teeb sisselõike põigiti. Igas kartul, millega praetud sibul, siis hapukoor küüslauk, puista hakitud tilli. Nõu on valmis.

Küpseta kartuleid foolium ahjus ainult. Saate lisada erinevaid vürtse ja maitsetaimi, mis annab tema rafineeritud maitse ja aroomi. Võtke mugulad sama suuruse ja peske neid põhjalikult. Siis teeme paari pügala võrra iga küljelt küljele. Kausi valada taimeõli ja segada seda pipar-sool, karri ja purustatud tilli. Kõik koostisosad pannakse maitse järgi. Iga mugula kastetakse valmis segu, mis on saada kõik tükid ja wrap kilesse. Küpseta kartuleid fooliumiga ahjus kulub umbes 40 minutit, kuid aeg sõltub suurusest mugulad. Kui sööki on valmis, on vaja arendada foolium ja kergelt pruunistatud kartulid. Kui on olemas funktsioon "Grill", siis saate sisse lülitada 5 minutit.

Ideaalne täiendus see roog võib muutuda köögivilju. Võtke kartulid puhas ja lõika viiludeks. Seejärel valage see vürtse ja soola. Porgand ja selge kolme suure riiv. Sibul puhastada ja lõigata suurteks tükkideks. Me laguneda küpsetamine foolium ja pane see kartul. Top panna köögiviljad (sibul ja porgandid), segatud konserveeritud herned. Vala tassi seguga majonees ja tomatikastmega. Mähi foolium ja küpseta kartulid köögiviljad ahjus. Temperatuur peaks olema 150 kraadi. Vahetult enne valmisolekut, saate avada foolium ja näha peal viilutatud vorsti. Need toidud on hea, sest summa koostisosi sõltub isiklikust eelistusest. Saate lisada tooteid, mida leida vajalik. Küpseta kartuleid foolium ahjus kiiresti ja lihtsalt. See roog saab kohaldada ka pidulaud.