Kõrvits praetud, hautatud, keedetud ...

Retseptid kõrvits nõud on tuntud juba pikka aega. Meie esivanemad olid teadlikud eelistest kõrvits putru. Kaasaegne teadus ja meditsiin on lisatud notsu panga palju uusi teadmisi. Keegi ei väidavad, et kõrvits praetud või aurutatud toob keha hindamatu.

Esiteks kasulikud aminohapped ja vitamiinid sisalduvad kollase köögiviljad, mõjuma inimkehas. Näiteks vitamiin E osaleb stimuleerimine sugunäärmete funktsioone, see kaitseb organismi enneaegset vananemist.

Vaatamata sellele, et paljud inimesed eelistavad röstitud kõrvitsa toorest kasutamine on veelgi ilmsem. Selle paberimassi sisaldab väärtuslikke mineraalaineid, sealhulgas naatriumi, fosforit, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi. Pealegi neid kõrvits mahla on peaaegu kõik B-vitamiine, samuti suur hulk A ja C. Ainult kõrvits on väärtuslik vitamiin K, mis on praktiliselt olematu teistes puu- ja köögiviljad. Kuna tema puudumine võib tekkida verejooks ninast, kummid ja siseorganeid.

Pulp, seemned ja köögiviljamahla aidata inimene tegeleda kaariese haiguste kuse, südame-veresoonkonna ja seedesüsteemi. Need on kasulikud rasvumise, unetus, püelonefriit ja neid kasutatakse anthelmintikumide.

Aga hea ja seal on kõrvaltoimena kõrvits inimeste häired happe-aluse tasakaalu. At madala happesusega ei soovitata süüa köögivilju, sest tema tugev aluseline mõju.

Inimesed on väga populaarsed road, mis põhinevad kõrvits praetud või küpsetatud. Selle toote kasutamine on see, et juhul, kui rakendatakse väljavõtmine organismis naatriumi soolad ja toksiine, samuti on diureetikum, lahtistav ja kolereetiline efekti. Kõrvits nõusid vähendada töökoormust südames. Nad saavad inimesed, kes kannatavad ülekaalulisuse ja südame-veresoonkonna haigused.

Kõrvits praetud, keedetud, küpsetatud ja toores ja kasulik lastele. Oma kasulikud omadused on teada mitte ainult vanavanemad, vaid ka pediaatrite, kes on soovitatav anda oma lastelastele kõrvits mahla ja toitu. Tõepoolest, mis külgneb ebaküps lapse organism vajab vitamiine ja mineraalaineid leitud puuviljad, isegi rohkem kui täiskasvanutele. See tugevdab immuunsüsteemi, võitlus erinevate põletikuliste protsessidega.

Kõrvits on võti terve uni, takistab arengut haiguste närvisüsteemi, samuti toetust silmi ja nahka normaalselt. Kui kehas laps, K-vitamiini, ja T, aitab parandada ainevahetust ja põhjustada kahjulikke aineid. Kõrvitsalised tooted sisalduvad keratiini ja rauda kaasa taastamist ja kõrvaldamine aneemia, kaaliumi soolad tugevdada laevade ja parandada südamelihase.

Lastele sageli hakata tegutsema üles ja ei taha süüa toores, keedetud või praetud kõrvits. Sellest olukorrast võid minna, valmistades köögiviljade nisu putru. see toob topelt kasu. Puder annab keha koe ja kõrvits paari annab lapse vitamiine ja mikroelemente. Täiskasvanud Samuti soovitas pöörata tähelepanu selle tassi. Tegelikult lisaks sellele, et teravilja parandab seedimist, see puudutab ka toidu tooteid ja on vähe kaloreid.

On ka muid roogi selle juurvilja kultuuri. Võite esitada järgmised lihtne retsept küpsetatud kõrvits. Värske köögivilja tuleb pesta hästi. Siis peaks kõrvits kuivada mikrolaineahjus. Pärast seda pannakse küpsetusplaadile ja küpseta keskmisel temperatuuril ahjus. Valmistoode tuleb lõigata tükkideks, koorida ja tuua lauale pärast kastmist seda õli või hapukoorega.

Kõrvits praad. Lõigatud, kooritud ja soolatud kujulised jahu ja praadida pannil või kuni pakkumise.